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    氣血不足按摩這3個部位
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-12-09 01:53:51
        
    

        
    
           
    氣血不足按摩這3個部位
    1、按摩大敦穴
    雙腿屈膝端坐
    ，赤足
    ，用左手拇指按壓右足大敦穴（在足母趾末節(jié)外側
    ，距趾甲角0.1寸）
    ，左旋按壓15次
    ，右旋按壓15次
    ，然后用右手按壓左足大敦穴
    ，手法同前。
    2
    、按摩太沖穴
    雙腿屈膝端坐
    ，用左手拇指按太沖穴（在足背，當?shù)谝?div   id="d48novz"   class="flower left">
    、二蹠骨結合部前方凹陷處）
    ，沿骨縫的間隙按壓并前后滑動，20次
    。然后用左手按壓右足大敦穴
    ，手法同前。按揉不要用太大的力氣
    ，感覺輕微酸脹即可
    。
    3、拍打足背
    雙腿屈膝端坐
    ，在足背部沿肝經(jīng)循行
    ，五指并攏拍打足背，每天一次
    ，每次5-10分鐘
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/165147.html.
    
          
    
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                                            為什么年輕人也會出現(xiàn)高尿酸
    

  
    
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    手出好多小水泡
    ，還特別癢
    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！
    
                        
    對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
    ，白皙
    、光滑、修長的雙手
    ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)
    。不過生活中也有很多人，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
      、焦慮
      ，甚至抑郁等消極情緒，而剛剛過去的情人節(jié)
      ，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎
    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用，這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    食要早早就是到了飯點得吃飯
    。另外，從中醫(yī)的角度講
    ，上午7點~9點是胃經(jīng)當令的時候
    ，所以早飯最好安排在這個時間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
    ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    一、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
    、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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      ，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    一
      、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛入睡時或即將醒時滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察，加強護理
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
      。在生活困難時期，野菜
      、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過
      。到了我們這一代