關(guān)于痛風(fēng)要了解哪些常識？

痛風(fēng)是一種常見的代謝性疾病，一般痛風(fēng)患者會產(chǎn)生高尿酸血癥，當(dāng)然其發(fā)病也不是一蹴而就的，分為慢性期、間歇期及急性期，痛風(fēng)患者在發(fā)病期間關(guān)節(jié)會有明顯的疼痛，宛如刀割一般，讓人難以忍受，其實痛風(fēng)除了會讓人有身體的疼痛之外，還會引發(fā)一系列的疾病，例如尿毒癥、心腦血管疾病等，因此大家一定要重視痛風(fēng)這種疾病，只有做到及早發(fā)現(xiàn)，及早治療，才能減輕痛風(fēng)帶給我們的傷害。

關(guān)于痛風(fēng)要了解哪些常識？

1、嘌呤

嘌呤是誘發(fā)痛風(fēng)的重要因素之一，很多人都會把嘌呤和痛風(fēng)緊密的關(guān)聯(lián)在一起，嘌呤是我們?nèi)梭w內(nèi)不可缺少的一種物質(zhì)，一旦體內(nèi)的嘌呤物質(zhì)代謝失衡，就會導(dǎo)致體內(nèi)尿酸含量的增高，并誘發(fā)痛風(fēng)的產(chǎn)生，也就是說當(dāng)體內(nèi)嘌呤物質(zhì)增多時，就會轉(zhuǎn)化成尿酸，過多的尿酸不能及時排出時，就會堆積在體內(nèi)，特別是關(guān)節(jié)部位，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛難忍。

2、尿酸

正常情況下，人體尿酸的生成量及排泄量都是處于平衡狀態(tài)，一旦這種平衡狀態(tài)被打破，就會引起高尿酸敗血癥和痛風(fēng)，因為當(dāng)尿酸的產(chǎn)生量和排泄量異常時，基礎(chǔ)血尿酸就會升高，尿酸一旦在血液中堆積不能夠及時的排出，就會出現(xiàn)高尿酸敗血癥，此時如果不注意飲食，仍然吃過多的含嘌呤食物，就會使得尿酸在關(guān)節(jié)部位還有腎臟部位堆積，導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)作，大家要清楚嘌呤的最終產(chǎn)物是尿酸，當(dāng)食入過多的嘌呤物時，勢必也會讓體內(nèi)的尿酸值也增高，大大增加痛風(fēng)的發(fā)病率。

3、酸堿性

建議患有痛風(fēng)的病人要多吃堿性食物，因為堿性食物可以中和體內(nèi)的尿酸，防止尿酸過高，日常食用的水果和蔬菜大多呈堿性，痛風(fēng)病人可以多吃，除此之外，要少吃酸性食物，例如海鮮，酒類，米面等，此處所說的酸堿性是指食物在經(jīng)過消化和吸收后，所表現(xiàn)的酸堿性。

4、尿酸的來源

尿酸除了靠自身的分解之外，還可以從食物中來獲取，由于嘌呤的最終產(chǎn)物是尿酸，由此看來有關(guān)嘌呤的來源有三分之的是從食物中獲取的，另外的三分之二是由核算分解產(chǎn)生，當(dāng)患者自身只是單純的尿酸高時，可以通過控制飲食來調(diào)節(jié)，一般這種情況在身體沒有明顯疼痛時，不應(yīng)該被確診為痛風(fēng)。

痛風(fēng)并不是一種非?？膳碌募膊。灰覀冊诖_診之后積極配合醫(yī)生的治療，同時注意飲食，控制好體內(nèi)尿酸的含量，多喝水多排尿，一般還是可以有效控制住病情的。

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