上廁所是再普通不過的事
上廁所哪5個(gè)錯(cuò)誤會引發(fā)疾?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？
1、上廁所的時(shí)間太長
上廁所的時(shí)間需控制在3~5分鐘以內(nèi)
2、憋一會再去廁所
很多人有尿意或便意時(shí)因?yàn)闀簳r(shí)性繁忙而憋著
3 平時(shí)吃的蔬菜水果少，很少喝水等會使得糞便又干又硬 4 不管大便還是小便后，擦屁股的正確方向是從前往后擦 5 很多人上完廁所后隨手把糞便沖走，但這是錯(cuò)誤的做法 溫馨提示 戒掉上廁所的一些壞習(xí)慣 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/165206.html.
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