在草莓上市的時(shí)候
，很多女生喜歡購買食用，草莓不僅外形好看，吃起來也是甘甜多汁的，而且吃草莓不僅可以美白，還能預(yù)防壞血病和貧血，并且對胃腸道有一定的滋補(bǔ)作用。但是，現(xiàn)在市面上的很多草莓被傳言是打了激素的，那么，青春期可以吃草莓嗎激素草莓會性早熟嗎
1.如何辨別激素草莓
使用過膨大劑的草莓個(gè)頭很大，外形有不規(guī)則的突起
，顏色紅白分明。泛白的部分摸起來很硬，而紅色的部分摸起來卻特別軟。正常的草莓果肉緊實(shí)，水分很多而不容易掰開。使用過激素的草莓看上去漂亮，但吃起來寡淡無味，草莓的香味不濃。而正常的草莓甜中帶酸，有濃厚的果香。2.問題解答
目前你正處在青春期，身體開始發(fā)育是正常的
，因此會出現(xiàn)乳房脹痛，長大等反應(yīng)，并不能全部怪罪于草莓。而在青春期吃草莓是完全沒有問題的，草莓能夠幫助維生素C，有利尿消腫，健脾健胃等功效。但不能像你一次性吃一斤這么多，同時(shí)要注意不要吃打了激素的草莓。3.激素草莓的危害
草莓含有豐富的維生素
，但一些不法分子運(yùn)用膨大劑，催熟劑，色素，920赤霉素等激素，以縮短草莓的生長周期，延長草莓的生長季節(jié)，使草莓的個(gè)頭更大，看上去更誘人。但長期食用打激素的草莓肯定會對人體造成傷害，特別是對青春期兒童，孕婦吃草莓注意事項(xiàng)
青春期當(dāng)然可以吃草莓
吃草莓會胖嗎
1
草莓熱量不高。草莓100g中含有的熱量僅僅只有30大卡
2
、吃草莓會胖嗎吃草莓會不會引起肥胖得看吃了多少。草莓100g中僅含有30大卡的熱量
，但是這種水果也不適合大量的食用，其主要的能量來源是果糖和葡萄糖，這兩種糖分都是屬于單糖，很容易被機(jī)體吸收，在短時(shí)間內(nèi)大量的食用草莓也可導(dǎo)致能量不能及時(shí)代謝，出現(xiàn)肥胖。3
、草莓吃多少合適草莓的口味酸甜，具有一定的開胃健食的作用，吃的時(shí)候很難控制量
，其實(shí)草莓性量不能大量的食用，尤其是脾胃虛寒的朋友，每次食用幾個(gè)嘗嘗鮮即可4
草莓的營養(yǎng)價(jià)值較高
草莓的味道比較酸甜
1 女人吃草莓好處和壞處
2 草莓吃多了有什么害處
3 吃草莓會胖嗎適量食用草莓不會發(fā)胖
草莓中含有果糖
4 草莓一天吃多少合適200-300克左右。
草莓性寒涼
草莓也要少吃
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