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喝完水就想小便是什么原因？

健康管理師 2023-12-09 03:38:28

喝完水就想小便是什么原因
？

水對于維持生命體征有非常重要的作用，我們身體里面80%以上都是由水組成的

，所以要想維持正常的生命體征
，就要攝入足夠的水分。很多人在喝完水以后立刻就想小便
，而且排便的尿量非常的多，不少人都懷疑自己腎臟出現(xiàn)了問題
。其實事實并非如此，喝完水立刻想小便
，和很多因素有直接聯(lián)系
。

喝完水就想小便是什么原因？

1

、膀胱比較小

人高矮胖瘦不同

，身體里的器官大小也并不一樣
。不少人天生膀胱就比較小
，這也是導致一喝完水就想小便的主要原因
，也會在我們的腎臟里經(jīng)過過濾流進膀胱進行儲存
，如果膀胱的體積比較小
，尿液很容易就把膀胱裝滿，這也是造成很多人喝了水就立刻想小便的主要原因
，屬于正常現(xiàn)象
。大家不要認為這是一種病理現(xiàn)象
，有小便的時候一直憋著
，這樣很容易導致尿路出現(xiàn)感染
。

2

、腎臟功能退化

當水分進入身體里面形成尿液

，一般都會經(jīng)過我們的腎臟進行過濾以及生成。如果一個人的腎臟功能已經(jīng)開始出現(xiàn)退化情況
，就會導致膀胱對于尿液特別敏感。當水分進入身體里面
，腎臟的吸收功能出現(xiàn)退化，就會快速的流入膀胱里
，不停的刺激膀胱
，就會導致小便增多的情況。如果這個時候伴隨惡心及精神不濟，基本可以確定是腎功能出現(xiàn)退化
。

3、喝水習慣的改變

一些平時不是特別喜歡喝水的人

，突然引用了大量的水
，由于飲水習慣的改變
，就會造成立刻想要小便的情況
。平時不喜歡喝水的人
，小便的次數(shù)自然就會少，身體里的尿液量還沒有達到排出的長度
，而突然飲用大量的水分
，就會對腎臟造成刺激而加快了新陳代謝的速度
。尿液快速流入膀胱里，就會導致尿液的產(chǎn)生而造成小便增多的現(xiàn)象
。

4、膀胱的括約失去彈性

膀胱的括約肌在尿液達到一定量以后就會松弛

，并且將多余的尿液順著尿道排出體外
。膀胱的括約肌富有彈性，可以儲存大量的尿液
，但膀胱的括約肌出現(xiàn)松弛且失去彈性，就會造成一喝水就像小便的現(xiàn)象發(fā)生
。

想要改變小便增多的情況，就要注意一次性不要飲用太多的水

。如果大量飲水且次數(shù)增多，就會打破我們身體里的水平衡
。如果攝入過多水分
，身體就會自動啟動一系列的機制而導致尿液增多的情況發(fā)生
。

剛喝完水沒多久就要尿這是什么情況

剛喝完水

，沒多久就想要尿尿
，那可能是因為你一下子喝水太多了，這個水沒有被身體吸收
，就直接到你的膀胱里去了
。如果不是因為自己喝水太多
，卻在剛喝完水沒多久就想尿尿，那可能是你的膀胱不太好
，憋尿能力不強。

喝完水就想去廁所
，是腎臟出了問題嗎
？

樓下張醫(yī)生的回答很專業(yè)

，也很全面
，但也沒肯定一定是腎臟的問題，筆者從他洋洋灑灑千字中提煉到一句話就是：如果伴有腰部
、腹部疼痛等癥狀，有可能是慢性腎功能減退哦
。為張醫(yī)生點贊，為大家提供了一個思路
。

這起碼說明了一點

，喝完水就想去廁所
，或者頻繁地上廁所，得從腎臟上查起
。這讓我想起了我鄰居，他兒子尿頻，為解決這個問題，他不知道從哪打聽的
，給他兒子吃豬腰
，我還真從網(wǎng)上查了下，豬腰能補腎氣
，有健腎補腰
、和腎理氣的功效。后來聽他說
，還是有點效果
。

不過要解決題主的疑惑

，還得從科學的角度分析，尿液與腎臟的關系
，除了跟腎臟有關，還得警惕其它問題
。

?一、尿液與腎臟的關系

相信很多人都有一個意識

，頻繁小便，或者喝完水沒多久就要去廁所
，是跟腎臟功能有關；也就是說，腎臟功能不好的話
，會尿頻。

我們喝進去的水

，進入身體之后
，分別入食道和胃
，然后進入腸管，通過小腸上皮絨毛進入內環(huán)境
，通過毛細血管自由地擴散到組織中
，通過組織外液進入血漿。

水可以進入血管后

，稀釋血液的濃度
，隨著血液進入身體的各個器官，然后會到達腎臟
，腎臟中的腎小球會將血細胞和大分子物質過濾下來，讓他們繼續(xù)留在血液中
，其他的就會被腎小球過濾掉
。

而那些被腎小球留下的物質

，會經(jīng)過腎小管，被重復吸收
，物質中百分之九十的水分，和大部分的無機鹽和葡糖糖
，又重新進入血液
，剩下來的水分和無機鹽以及一些尿素和尿酸
，就會在身體中形成尿液
。

也就是說

，水被吸收進血液之后，通過血液將水分運輸?shù)侥I臟
，再通過腎臟的作用形成尿液
。

二

、形成尿液的時間與身體素質有關

那么正常情況下

，喝完水多久會形成尿液呢
？一般這個過程是不定的，因為每個人的身體狀況是不一樣的
，受著體質、環(huán)境的影響
，因此形成尿液的時間會有所不同。

對于一些身體素質比較好的人而言

，體內的代謝能力比較強，這類人群
，一般在五到七分鐘，就可以將水分送入各個器官
，并且吸收
，剩下的物質再通過腎臟功能形成尿液
。對于一些身體素質不是那么好
，或是一些其他問題所導致的
，形成尿液的時間就會變長，大概需要十五分鐘左右
。

然而，形成了尿液

，人不會馬上有尿意意
。因為
，形成的尿液會先集中膀胱
。有些人膀胱天生比較小
，或是膀胱括約肌比較松，儲存的尿液比較少，就會導致一喝水就有尿意
。

因為膀胱的儲存量是有限的，所以當達到量的時候

，人體就需要排尿
，而有些人的膀胱比較大，那他的尿液儲存的量就會比較多
，因為喝完水，就算尿液形成的快
，也是存在膀胱中，沒有達到這個點
，就不會有尿意
，

所以喝完水馬上去廁所，不僅跟腎臟功能有關

，還很膀胱大小有關
。另外，還跟季節(jié)有關
，秋冬季排汗少
，喝完水到上廁所之間的時間也就會縮短
。

三、身體上可能出現(xiàn)的問題

說到這

，題主提到的問題似乎是因人而異
，然而
，要注意的是，如果你這種表現(xiàn)是突然的
，反常的，那就是身體出現(xiàn)的變化
，要引起注意
。

首先

，不排除腎臟功能問題
；建議還是到醫(yī)院腎內科看下
，做下血尿常規(guī)和腎臟功能以及B超檢查
。如果是功能減退
，平時要適當?shù)亩嗪人喑孕迈r蔬菜和水果
，少吃辛辣油膩刺激性食物，適當參加體育運動
，增強體質
。

其實

，泌尿系統(tǒng)感染；如果經(jīng)常發(fā)生喝完水就想上廁所
，并伴有尿頻，尿急
，尿痛的癥狀，就要考慮泌尿系統(tǒng)的感染可能
，也會導致膀胱功能的不穩(wěn)定
，甚至前列腺的問題
，可以通過尿常規(guī)及B超檢查明確診斷
。

最后總結就是

，如果是膀胱小、膀胱括約肌較松以及平常喝水少等原因
，產(chǎn)生的喝水就想上廁所的現(xiàn)象，是屬于正常的
，不用過于擔心，如果出現(xiàn)尿頻率次數(shù)高
，則要考慮身體病變引起
，及時地檢查找出原因來
，早發(fā)現(xiàn)早診治
。

以上是非專業(yè)人士解答

，僅供參考。遇問題不胡亂猜測
，遇病不信謠
，不盲目吃藥
，相信科學。

喝完水就想上廁所是怎么回事？

喝水對人體是很有必要的

，經(jīng)常喝水才能維持人體內正常的生命活動，但是有些人喝水之后
，不一會兒就想要上廁所
，有些影響正常的生理活動
，只是又不能不喝水，可能擔心自己出現(xiàn)疾病
，喝完水就想上廁所是怎么回事？喝完水就想尿尿是什么引起的
？
1
、喝完水為何想上廁所
很多女性不敢多喝水
，因為很快就要解小便
，這種人上點年紀后皮膚最容易變老
，因為她們的身體不能很好地利用水，皮膚會因為缺水而出問題
。人體內的任何一個細胞要想發(fā)揮功能
，都必須在水環(huán)境下
。皮膚的水嫩以及其他機能的保持，是需要從內里出來的水的濡養(yǎng)的
，這在醫(yī)學上稱為“無感蒸發(fā)”
。
“無感蒸發(fā)”的意思就是
，人即便在不出汗，不感覺到發(fā)熱的時候
，熱量也會從皮膚透發(fā)出來，這時水分也就被帶了出來
，這個蒸發(fā)的過程等于給皮膚做了一次由內而外的保濕
。所以
，“無感蒸發(fā)”越旺盛，對皮膚的保濕效果也就越好
，皮膚的好壞，歸根結底決定于這里
。這也是為什么很多男性從來不用護膚品
，甚至臉都不認真洗
，但皮膚卻比保養(yǎng)精細的女人要好的原因，就是因為他們身體壯
、火力旺
，“無感蒸發(fā)”充足
，皮膚能經(jīng)常的自我保濕。
那些喝了水就要尿的女性
，就是因為火力不足，她們可能一年四季手腳都是冰涼的
，火力弱得無力使水液從皮膚里面蒸發(fā)出來
，“無感蒸發(fā)”自然很少
，喝進去的水只能從小便排出
，無法被皮膚利用
，所以她們身體其實一直處于缺水狀態(tài)
，皮膚也就更容易憔悴
。
解決這個問題的辦法，一個是增加運動
，運動時蒸發(fā)增加，皮膚能接受到的水也多了
，每天運動四十分鐘，你的皮膚就可以享受一次由內而外的保濕護養(yǎng)
，這個護養(yǎng)效果是積極的，比躺在美容床上被動保濕的價值大得多
。另一個就是適當?shù)匮a氣溫陽，“五苓散”
、“補中益氣丸”以及單味藥物黃芪，每天15克左右煎湯代茶飲
，都可以鼓動身體的陽氣，增加代謝和“無感蒸發(fā)”
。
2
、喝水的正確方法
1
、喝新鮮白開水
新鮮白開水是我們喝水的最佳選擇
，白開水是天然狀態(tài)的水經(jīng)過多層凈化處理后
，高溫煮沸得來，在這個高溫過程中
，水中的有害微生物已被殺死
，并且白開水中的鈣，鎂等元素對于預防心血管疾病有一定作用。
2
、適量喝水
一個健康的人每天至少要喝8杯水
，也就是2.5升左右，這是一個大體標準
，如果運動量大或者天氣炎熱，飲水量要相應增多
，清晨起床后喝200毫升水對身體有益
。
每次喝水要適量
，不宜太多或太少，太多會加重腎負擔
，太少不能滿足機體需要，所以正確的方法應該是每次喝200-300毫升
，這樣才可以被機體真正吸收利用
。
3、水溫要適宜
研究發(fā)現(xiàn)
，煮沸后再冷卻至20-25℃的白開水，最具有特異的生物活性
，能通過人體的細胞膜
，并能很好的促進機體的新陳代謝
，從而增強人體的免疫功能；大多喜歡喝溫開水的人，新陳代謝狀態(tài)好
，肌肉組織中乳酸積累少
，不易感到疲勞。
4
、空腹喝白開水
清晨喝水必需是起床刷牙后
，空腹喝，在出門晨練
，吃早餐前喝水，而且要小口小口的喝
，這樣有促進血液循環(huán)
，沖刷腸胃的養(yǎng)生功效
，而飲水速度過快不但沒好處，還有引起循環(huán)血容量大
，出現(xiàn)心慌，惡心嘔吐等癥狀
。
5、有規(guī)律地喝水
清晨是一天中喝水的最佳時機
，這樣有蘇醒腸胃，增加蠕動
，預防便秘的效果，所以建議
，早晨起床后要喝一杯白開水，吃完早餐后2小時和中午用餐前30分鐘時各要喝下約300毫升的水
；吃完午飯后和晚上吃晚餐前30分鐘
，同樣要各喝300毫升水
，喝水要小口喝，不要邊吃東西邊喝水。

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