，渾身不舒服，做事打不起精神來，耳鳴、腦子嗡嗡作響、思維遲鈍，愛鉆牛角尖。
處方：經(jīng)常和復印機打交道的人，要注意把復印機置放在通風較好的房間，必要時還應(yīng)安裝排風扇或通氣道，每次操作完畢后，應(yīng)認真清洗手上的油污。從事電腦工作的人，可在操作室內(nèi)安裝一臺空氣負離子發(fā)生器；在飲食上宜多補充蛋白質(zhì)、維生素和磷脂類食品，以增加抗輻射能力；還應(yīng)每隔一兩個小時到室外散散步。
生活習慣不良癥
癥狀：提早衰老并出現(xiàn)了糖尿病、高血壓及神經(jīng)衰弱等一些本來與上了年紀的人有關(guān)的疾病，記憶力減退等。
處方：應(yīng)保持充足的睡眠。不要在飽餐后休息，影響晚間睡眠。白領(lǐng)人士不僅要節(jié)食，也要講究飲食清淡，葷素兼顧，如感饑餓，可喝一杯牛奶，吃兩三塊餅干或一小碗豆?jié){。特別注意，不要在運動后立即洗熱水澡，這樣會使血液往肌肉和皮膚的流量大量增加，剩余的血液不足以供應(yīng)身體其它器官的需要，尤其是心臟和腦部，導致心臟病突發(fā)和腦缺氧。高血壓、體重過重