身體哪些部位發(fā)臭要警惕？

每個(gè)人身上都會有體臭味，特別是吃重口味食物和大量出汗后，但有的人體臭卻非常明顯，都不敢和他人交往。身體不同部位發(fā)射出來的臭味，預(yù)示著不同的疾病，可以來探一究竟。

身體這些部位發(fā)臭，是身體在報(bào)警？

1、口臭

通過口腔可以反映出身體健康狀況，口臭是常見的一種口腔問題?？谇桓邷爻睗癍h(huán)境正適合細(xì)菌生長繁殖，特別是食物殘?jiān)腿鯄A性的唾液，讓細(xì)菌滋生的越來越多，這些細(xì)菌可能會寄生在牙齒表面和口腔中。當(dāng)患有口腔疾病如牙周炎、牙齦腫痛和口腔潰瘍時(shí)口腔會散發(fā)出酸臭味。另外，頑固性的口臭可能是腸道被細(xì)菌感染，最常見的是幽門螺旋桿菌。持續(xù)性口臭且伴有身體不適感，需警惕胃潰瘍、胃食管反流或胃癌。平時(shí)要少量多次原則喝水，為身體補(bǔ)充足夠水分，早晚刷牙，飯后及時(shí)漱口。少吃或不吃辛辣刺激食物，可多吃具有去火功效的蔬菜，如苦瓜和冬瓜。適當(dāng)?shù)某阅莛B(yǎng)胃和修復(fù)胃黏膜的玉米、猴頭菇和南瓜等。

2、腳臭

一部分人到了夏季腳易出汗且伴有惡臭味，若腳出汗嚴(yán)重，甚至一天更換好幾雙襪子，需警惕多汗癥。若一直放任不管，可能引起腳部疾病。此類人可用明礬泡腳，把5克明礬直接放在泡腳水中，明礬溶解后再泡腳15分鐘，連續(xù)泡腳一個(gè)星期就能改善出汗嚴(yán)重和腳臭問題。

3、小便發(fā)臭

剛剛排出來的尿液有刺鼻難聞的臭味，需警惕泌尿系統(tǒng)和膀胱異常。特別是持續(xù)時(shí)間長且味道濃烈時(shí)，需進(jìn)一步去醫(yī)院確診。若小便有臭味，且伴有尿急、尿不盡和尿潴留，極可能是膀胱異常。另外，患有尿道炎和前列腺炎時(shí)也會使得小便發(fā)臭。平時(shí)要多喝水，多排尿，不能憋尿。每次性生活后及時(shí)排小便，能沖刷粘附在尿道口的細(xì)菌。選擇寬松透氣性好的純棉衣服，內(nèi)褲要勤換洗且放在太陽下暴曬。多參加有氧運(yùn)動，如慢跑或游泳等來增強(qiáng)抵抗力。

4、胸口臭

胸口有明顯的臭味，即使洗澡后也仍然沒有改善，說明體內(nèi)缺乏鎂元素。鎂能減輕體味和幫助內(nèi)臟除臭，身體缺鎂時(shí)可使得胸口有異味且伴有肌肉抽筋、有麻木感和刺痛感，此類人應(yīng)去醫(yī)院做微量元素檢查，看看是否缺乏鎂元素。平時(shí)多吃含鎂豐富的綠葉蔬菜、香蕉和粗糧以及各種堅(jiān)果等。

5、體臭

身體中的大部分物質(zhì)通過肝臟解毒，當(dāng)超過肝臟解毒和分解能力時(shí)，體內(nèi)的有害物質(zhì)會通過皮膚毛孔排出體外，從而產(chǎn)生體臭。平時(shí)要做好養(yǎng)肝護(hù)肝工作，造成起來后立馬排尿，避免代謝垃圾長期在體內(nèi)滯留。每天保證有充足睡眠，減少熬夜，以免影響肝細(xì)胞正常修復(fù)和再生。平時(shí)可以多喝玫瑰花茶或桂花茶來幫助養(yǎng)肝護(hù)肝。

溫馨提示

可以對照著看一看自己身體以上部位有沒有臭味，若有應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院做相關(guān)檢查。最可怕的是身體散發(fā)出爛蘋果的氣味，可能是糖尿病到來，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院做血糖檢查。

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