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憋尿居然有這6大危害

健康管理師 2023-12-09 06:44:50

在我們的日常生活中

，相信我們每個(gè)人都會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的原因而憋過(guò)尿
，并且毫不在意，認(rèn)為沒(méi)什么問(wèn)題
。也許早晨不愿意起來(lái)，也許附近沒(méi)有公共廁所
，也許只是單純的懶得動(dòng)
，一次兩次的憋尿，慢慢的也就習(xí)慣了
。那么這真的不要緊嗎
？其實(shí)這隱藏著巨大的危害。讓我們來(lái)看一看吧
。

那么憋尿到底有什么危害呢

？

1

、很容易引起尿潴留

如果長(zhǎng)期憋尿的話(huà)

，就會(huì)一直壓迫膀胱。使膀胱失去彈性
，那么以后等想尿的時(shí)候便會(huì)出現(xiàn)困難
，不想尿的時(shí)候卻正好反過(guò)來(lái)。

2

、膀胱保護(hù)層受到損害，導(dǎo)致細(xì)菌入侵

正常的尿其實(shí)是沒(méi)有細(xì)菌的

，但是如果長(zhǎng)期憋尿的話(huà)
，那么膀胱會(huì)長(zhǎng)大。此時(shí)膀胱的血管就會(huì)受到壓迫
，導(dǎo)致聯(lián)盟缺血
。這樣一來(lái)外面的細(xì)菌便很容易進(jìn)來(lái)了，這會(huì)引起膀胱炎
。尿道炎等各種疾病。

3

、腎功能受到損害

如果長(zhǎng)期憋尿的話(huà)

，膀胱便會(huì)長(zhǎng)期高壓。這樣一來(lái)輸尿管口便很容易松弛
，導(dǎo)致尿液逆流
。很容易形成腎積水，這就會(huì)嚴(yán)重影響腎功能
。

4、容易引起心臟疾病

憋尿時(shí)我們的交感神經(jīng)會(huì)興奮

，這會(huì)使我們的血壓升高
，心跳也會(huì)變快，心肌耗氧也會(huì)增加
。時(shí)間久了便會(huì)誘發(fā)心肌梗死
，最嚴(yán)重的甚至?xí)馈?/p>

5、容易導(dǎo)致尿路感染

相比于男性的話(huà)

，女性更容易發(fā)生。這是因?yàn)榕缘哪虻垒^短
，較寬
，更容易感染細(xì)菌
。我們?nèi)粘５呐拍蚧顒?dòng)會(huì)沖刷尿道，這會(huì)減少細(xì)菌的感染
，可是如果長(zhǎng)期憋尿的話(huà)
，便增加了細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)
，很容易導(dǎo)致尿路感染
。

6、有可能會(huì)導(dǎo)致尿失禁

如果長(zhǎng)期憋尿的話(huà)

，膀胱會(huì)長(zhǎng)期的膨脹
，這樣一來(lái)會(huì)導(dǎo)致膀胱收縮無(wú)力。膀胱若是收縮無(wú)力的話(huà)
，便會(huì)容易導(dǎo)致充盈性尿失禁
，使尿液從尿道里溢出
，也就是我們常說(shuō)的憋不住尿了
。

憋尿看似無(wú)關(guān)緊要，可若是長(zhǎng)此以往

，便會(huì)引發(fā)各種問(wèn)題
。所以大家不要偷懶，有了尿意就快去吧
，快把尿液排出體外
，別再讓你的膀胱長(zhǎng)期承受這些壓力了
。不然的話(huà)
，以后也許就要面臨很多尷尬的問(wèn)題了。

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