国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 健康生活

健康自測法：一根甜玉米-測出腸胃病

佚名 2023-12-09 07:10:56

提前留意疾病癥狀是防病的關(guān)鍵。除了上醫(yī)院體檢之外

，健康自測也必不可少
。英國《每日郵報》10月8日最新載文，刊出多位專家總結(jié)出的健康自測法
，幫助大眾足不出戶了解自身健康狀況
。

1、跳舞測脊椎關(guān)節(jié)炎

。英國伯明翰皇家整形外科醫(yī)院專家穆什塔克·依沙克表示
，脊椎面骨關(guān)節(jié)炎容易導(dǎo)致背痛。跳舞動作可以發(fā)現(xiàn)該病的癥狀
。先站直身體
，然后盡量后仰下腰。該動作會加重骨骼之間接觸
，導(dǎo)致疼痛
。

2、吃甜玉米測腸胃病

。英國倫敦大學(xué)附屬醫(yī)院胃腸病專家安東·艾曼紐爾博士表示
，甜玉米黃色外皮難以消化吸收，因此可以檢測食物經(jīng)過胃腸的時間
。食物經(jīng)過胃腸的時間一般為24—48小時
，超過72小時即為不正常。食物消化至排泄時間越長
，患腸易激
、胃腸炎、腸癌等疾病的危險就越大
。

3

、一張紙測甲亢。謝菲爾德大學(xué)內(nèi)分泌學(xué)教授理查德·羅斯表示
，手臂伸直
，掌心向下，手上放一張A4紙
。如果A4紙明顯顫動
，則可能患有甲亢。如經(jīng)進一步血檢證實
，則可藥物控制
。

4、敲腳踝測甲減

。內(nèi)分泌學(xué)教授皮爾·馬克·布盧克斯表示
，腳踝抽搐反應(yīng)測試可檢測甲減
。蹺起二郎腿，腳尖稍微繃直
，觀察腳跟肌腱
，用勺子快速敲擊，一般情況下
，腳踝部位會立即產(chǎn)生反應(yīng)
，如果反應(yīng)延遲或者腳部恢復(fù)初始位置延遲，則可能得了甲減
。

5

、摸手指測大腦。協(xié)調(diào)能力測試可預(yù)測多發(fā)性硬化癥或中風(fēng)危險
。英國皇家全科醫(yī)師學(xué)會專家海倫·斯托科斯·蘭帕德博士建議
，坐在朋友面前，讓朋友前后左右移動一根手指
，手指距離你一臂遠
。每次移動時候，盡量摸到朋友手指
，然后摸自己的鼻子
。如果摸不到朋友手指，可能說明小腦受損
，應(yīng)當心中風(fēng)等大腦疾病
。

6、跺腳測心率

。心律不齊或房顫（AF）會導(dǎo)致中風(fēng)危險增加5倍
。伊麗莎白醫(yī)院心臟病專家霍華德·馬紹爾博士建議，伸出一只手
，掌心向上
，用另一只手的食指和中指置于手腕內(nèi)側(cè)大拇指根部。輕按即可感受到脈搏跳動
，腳部隨著脈搏節(jié)奏敲擊地板
，保持1分鐘。如果敲擊聲音及節(jié)奏如鬧鐘
，則一切正常
，否則要看醫(yī)生。

7

、利用門框測視力
。先用手掌蓋住右眼
，用左眼從房間一端觀看門框或者窗戶框
，如果門框或窗戶框垂直線和水平線清晰
，則說明眼睛狀況較好，如果線條發(fā)生扭曲或變形
，則說明出現(xiàn)斑點退化
，值得注意。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/166220.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)

，注重分享
，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
，或有版權(quán)異議的
，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實
，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
手出好多小水泡
，還特別癢
？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！
對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
，白皙
、光滑、修長的雙手
，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)
。不過生活中也有很多人，不僅手部皮膚特別粗糙 ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
！.png" alt="手出好多小水泡，還特別癢
？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
！" onerror="nofind(this)" >
單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
、焦慮
，甚至抑郁等消極情緒，而剛剛過去的情人節(jié)
，成為單身們焦慮的高發(fā)期
芹菜與黃瓜同食好嗎
芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
，這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶，這種物質(zhì)會導(dǎo)致芹菜的營養(yǎng)價值降低
寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
 ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
？如何才能緩解？一文科普
，不妨看看
！" onerror="nofind(this)" >