陳皮核桃粥

配方：陳皮6克， 核桃仁20克， 冰糖10克

制作：

1，將陳皮潤透，切絲；核桃去殼留仁，用素油炸香，撈起放入碗中待用；冰糖打碎。

2，大米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，加水600毫升，置武火燒沸，再用文火熬煮至八成熟時，加入陳皮、核桃仁、冰糖攪勻，繼續(xù)煮至粥熟即成。

食法：每日1次，每次吃粥100克。

功效：祛氣滯，補肝腎，通便秘。肝炎氣滯、便秘患者食用。

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