，可是卻很少有人會(huì)把體胖和腎虛聯(lián)系到一起。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)發(fā)胖與腎虛關(guān)系的解釋則是：腎虛的人內(nèi)分泌功能減弱

，腎上腺皮質(zhì)激素，促進(jìn)脂肪分解，抑制合成）的分泌減少，基礎(chǔ)代謝率水平降低，造成對(duì)體內(nèi)卡路里消耗減少，導(dǎo)致發(fā)胖。

　　5

、失眠多夢(mèng)、注意力不集中

你是否心情容易煩躁

，注意力難以集中，且常常失眠、做夢(mèng)。此外還常常感到腰膝酸軟。

因腎陰虛則虛火內(nèi)擾，讓人煩躁

；晚上陰氣無(wú)法內(nèi)收則導(dǎo)致失眠、多夢(mèng)。再加上陰虛精虧導(dǎo)致骨骼失養(yǎng)，所以腎陰虛的人還常常感到腰膝酸軟。

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