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手麻別忽視-可能是大病的征兆

享受健康 2023-12-09 10:08:18

有的時(shí)候

，大家會發(fā)現(xiàn)自己有手麻的癥狀
，不少人覺得這不過是一些小毛病，多休息一下就好了
。其實(shí)有些小毛病預(yù)示著大麻煩
，是很多大病的征兆
。偶爾的出現(xiàn)手麻是可以理解的
，但是如果經(jīng)常出現(xiàn)手麻的情況就要引起重視了
！

手麻會引起什么病

？

1

、血脈不通

有些人做事情習(xí)慣長期保持著一個(gè)姿勢，這樣會導(dǎo)致血管循環(huán)受到障礙

，出現(xiàn)手麻的現(xiàn)象。這種癥狀并不嚴(yán)重
，適當(dāng)?shù)幕顒幼儞Q姿勢很快就能緩解
，所以大家不要擔(dān)心。

2

、更年期綜合征

步入更年期的人也會有手麻的癥狀

。主要原因是年齡越來越大，機(jī)能逐漸退化
，身體某些部位明顯出現(xiàn)行動不便的問題。面對這樣的癥狀
，可以到醫(yī)院進(jìn)行骨科檢查
，看看是否存在骨質(zhì)疏松。

3

、頸椎病

有些人以為頸椎病就是脖子部位出現(xiàn)問題

，但是頸椎病患者常常會出現(xiàn)上肢無力，四肢發(fā)麻
，筋骨疼痛，頭暈惡心等等
，有時(shí)候還會引起視野模糊
，行動不便等癥狀。

4

、中風(fēng)

手抖手麻是中風(fēng)患者常見的癥狀

，除了手麻以外，中風(fēng)患者還會出現(xiàn)更嚴(yán)重的頭痛
、眩暈、肢體麻木等癥狀
，如果伴隨著血糖升高或者是血壓等等異常的變化
，那么就要及時(shí)到醫(yī)院，以了解自己的身體健康情況
。

5

、血管堵塞

我們知道血管堵塞容易導(dǎo)致血液系統(tǒng)循環(huán)流動緩慢

，致使手部的血液供應(yīng)不足，產(chǎn)生手麻的癥狀
。在寒冷的冬天，血液流動的速度會更慢
，手麻的癥狀會更明顯
。

6、糖尿病

糖尿病患者由于人體內(nèi)血糖濃度較高

，會導(dǎo)致出現(xiàn)很多并發(fā)癥
，如果出現(xiàn)周圍神經(jīng)病變，患者會經(jīng)常感四肢麻木和感覺異常
，因此也會出現(xiàn)手麻的癥狀。

生活中出現(xiàn)手麻的現(xiàn)象

，要怎么辦
？

1

、按摩

經(jīng)常給手部做力量適度的按摩會取得一定的效果

，在一定程度可以緩解手麻，特別是針對血管不暢通的人來說
。短暫的生理性手麻
，只需要甩甩手臂或者捏捏手麻部位就可以很快緩解。

2

、捶打

用橡膠錘捶打頸椎處，長期堅(jiān)持可緩解由頸椎病引起的手麻癥狀

；經(jīng)常坐著的辦公室人員則可以每隔一小時(shí)起身活動活動
，避免長時(shí)間保持一個(gè)動作。

3

、拉筋

做拉筋運(yùn)動緩解手麻癥狀

，一只手臂手心朝下向前伸，然后用另一只手將手背向下壓
，再將手掌向內(nèi)扳
，各維持10秒，來回10次
。

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