皮膚瘙癢是冬季的常見病癥,尤其多見于皮脂腺和汗腺機(jī)能減退的中老年人。瘙癢呈陣發(fā)性,晝輕夜重,用手搔抓,則愈抓愈癢。介紹幾則中醫(yī)治療皮膚瘙癢的驗(yàn)方:
外洗方
何首烏30克,艾葉38克,地膚子10克,浮萍10克,白芷10克,石楠葉10克,黃芩10克,松節(jié)10克,獨(dú)活10克,羌活10克,防風(fēng)10克,荊芥10克,甘草10克,芒硝10克,薄荷5克。將上藥放入搪瓷盆內(nèi),加入半盆水,煮沸約30分鐘即可。待藥液溫度適宜時(shí),以毛巾蘸藥液擦癢處,每服藥可用3~4次。
拔罐方
選吸力大的火罐,在神闕穴每次拔罐5分鐘左右,每天拔1~2次。神闕穴為后天之氣舍,在該處拔罐,可行氣活血,血行則風(fēng)自滅,瘙癢止。
敷臍方
紅花、桃仁、杏仁、生梔子、荊芥、地膚子各10克。將上藥共研細(xì)末備用。每用藥末10克,以蜂蜜調(diào)膏敷臍部、膠布固定。每天更換一次,5天為一療程。一般用2~3療程即可獲愈。
食療方
豬血200克,豬板油100克,帶衣花生仁100克,飴糖少許。上品加水煮熟,早晚兩次分服。每兩天一劑,3劑為一療程。
湯藥方
生地黃、當(dāng)歸、赤芍、金銀花、大青葉、白鮮皮、地膚子各12克,白術(shù)、野菊花、防風(fēng)、甘草各10克、黃芪、白蒺藜、丹參各20克,水煎分兩次服,每日一劑,連服3~6劑即可獲愈。
在治療期間,忌食辣椒、蔥、蒜及飲酒、濃茶、咖啡等,也不宜食用魚、蝦、蟹等海鮮產(chǎn)品,以免食物過敏加重皮膚瘙癢。
皮膚瘙癢是皮膚病最常見的癥狀,可以說大部分皮膚病患者均有瘙癢癥狀。若患者皮膚瘙癢,但沒有皮疹,稱之為皮膚瘙癢癥。冬季是皮膚瘙癢的高發(fā)季節(jié),該如何認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)呢?本期,北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院皮膚性病科醫(yī)生胡博和大家聊聊冬季皮膚瘙癢的話題。
冬季皮膚瘙癢的原因
入冬之后,天氣變得越來越冷,空氣也跟著干燥起來。此時(shí)不少人都會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢的情況,特別是到了晚上臨睡前,剛脫下衣服時(shí),從胳膊到腿上都癢得特別厲害。這是為什么呢?
第一,冬季皮膚干燥,是其瘙癢的主要原因??茖W(xué)表明,人體皮脂腺分泌的脂肪熔點(diǎn)為30攝氏度左右,到了嚴(yán)寒季節(jié),皮膚脂肪幾乎凝固成了固體狀態(tài),所以排出就特別困難,使得人的皮膚越來越干燥。尤其是老年人,新陳代謝功能逐漸減退,皮脂腺分泌失調(diào),而干燥的皮膚對(duì)于外界的刺激不能有效地抵御,所以皮膚干燥,更易引起皮膚瘙癢。
第二,冬天洗澡過熱,會(huì)引起瘙癢。冬天洗熱水澡,是一件很享受的事情。但是熱水很容易帶走皮膚上的皮脂,皮膚失去皮脂膜的保護(hù),就容易出現(xiàn)干燥、瘙癢等癥狀。
第三,冬天空氣濕度小,是其瘙癢的另外一個(gè)因素。冬季開空調(diào),是一件很平常的事情,但是空調(diào)運(yùn)作起來,會(huì)吸收空氣中的水分,很容易導(dǎo)致空氣干燥,這樣加劇皮膚瘙癢的程度,引起了瘙癢。
第四,極端飲食以及偏食引起皮膚干燥瘙癢。食物營養(yǎng)的丟失容易導(dǎo)致皮膚得不到充分的營養(yǎng),而失去水分和彈力,肌膚會(huì)變得干燥而脆弱,從而容易引起皮膚瘙癢癥,所以一定要適當(dāng)減肥,講究營養(yǎng)均衡。
科學(xué)防治冬季皮膚瘙癢
1.自身不足,外界來補(bǔ)。適當(dāng)補(bǔ)充潤膚劑,冬季推薦“油包水”型:它的特點(diǎn)是油的比例比水大,油脂成分比較多。一般質(zhì)地比較厚重油膩,多呈不透明的白色或黃色膏狀物,產(chǎn)品多數(shù)帶有“膏”、“霜”字樣。
2.合理補(bǔ)充水分,控制溫度。外出時(shí)注意保暖,有條件的適當(dāng)增加空氣濕度,為皮膚提供良好環(huán)境基礎(chǔ)。
3.冬季適當(dāng)減少沐浴次數(shù),控制水溫,生活中避免不必要的物理和化學(xué)刺激。
4.科學(xué)的中醫(yī) 養(yǎng)生 。早睡,多飲水,適當(dāng)溫補(bǔ),少量出汗是冬季預(yù)防皮膚瘙癢的要訣。北方寒冷,出自《金匱要略》的當(dāng)歸生姜羊肉湯是冬季溫陽補(bǔ)虛的可選良方。睡前再泡泡腳,不妨試試《注解傷寒論》中的麻黃附子細(xì)辛湯,溫陽散寒之余,亦可解表散寒。陽氣的充裕有助于衛(wèi)氣的鞏固,使我們的機(jī)體遠(yuǎn)離疾病的困擾。
溫馨提示
如果身體出現(xiàn)六大癥狀,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)
1.出現(xiàn)皮膚持續(xù)性瘙癢,超過半月仍不能改善。
2.本身患有某些系統(tǒng)性疾病,發(fā)生了持續(xù)性局部或全身皮膚瘙癢時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
3.已經(jīng)確診瘙癢癥的患者,如瘙癢突然加重,給生活工作帶來很大困擾時(shí)也應(yīng)立即就診。
4.全身反復(fù)性瘙癢發(fā)作。
5.出現(xiàn)不明原因的皮膚瘙癢,而且是突然發(fā)作。
6.伴有疲勞、小便增多、發(fā)燒或皮疹。
(北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院供稿)
如果你的皮膚出現(xiàn)嚴(yán)重瘙癢時(shí),要到正規(guī)醫(yī)院找到皮膚瘙癢的真正病因,對(duì)癥治療?,F(xiàn)在已有潤燥養(yǎng)血功能的中藥材,從源頭入手調(diào)理體內(nèi)五臟六腑陰陽平衡,除濕排毒,可以有效化解皮膚瘙癢癥帶來的痛苦。中醫(yī)認(rèn)為可以中藥及物理治療相結(jié)合,因?yàn)橹兴幙梢詮母旧蠈?duì)機(jī)體的整體情況進(jìn)行調(diào)理,調(diào)整陰陽氣血,兼以祛風(fēng)和血,利濕解毒,再根據(jù)皮膚具有吸收、滲透、排泄作用的特牲結(jié)合物理治療,選擇針對(duì)性治療方案,避免誤診誤治。
感覺你的癥狀象“皮膚瘙癢癥”。
皮膚瘙癢癥是指無原發(fā)性皮損而自覺瘙癢之皮膚病,中醫(yī)稱“癢風(fēng)”、“風(fēng)瘙癢”。
皮膚瘙癢癥的發(fā)病原因是隨年齡的增長,皮下組織含水量減少,彈性減退,皮下脂腺分泌不足,使皮膚干燥、萎縮、外受風(fēng)、濕、熱、蟲侵孫或精神緊張、情緒激動(dòng)、衣被過暖、機(jī)械刺激,服食辛辣、魚蝦、酒類、咖啡、濃茶等發(fā)物,攝入含錳食物不足等多種因素,導(dǎo)致全身瘙癢。多發(fā)于老年人和秋冬季,瘙癢有全身性的,也有局部的。
民間應(yīng)用散風(fēng)清熱,養(yǎng)血潤膚,除濕殺蟲法治料本病,療效顯著。
1:處方:生地15克,全蝎、僵蠶、苦參各6克,荊芥、防風(fēng)、牛蒡子、蟬蛻各5克,薄荷、甘草各3克
服法:水煎,日1劑,服2次
療效:服藥3劑,治愈率達(dá)100%
2:藥酒療法
處方:了刁竹、麝香草(又名蘭花草)、甘草各50克,50%酒精500毫升。甘油15毫升,冰片0.5克,香精2滴。
用法:藥放酒精內(nèi)浸泡15天后,加甘油、冷開水各15毫升,在加冰片、香精混勻。外擦患處,日3次。
療效:擦藥3-5天,治冬季皮膚瘙癢癥,有效率達(dá)96%
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