重陽節(jié)
，民間在此節(jié)令興登山或在這段秋爽之時郊游。特推薦一款花生陳皮煲豬腳湯中花生性平味甘
，入脾、胃、肺經(jīng)，有補(bǔ)脾益氣、養(yǎng)血潤燥的作用；陳皮補(bǔ)氣健脾，滋而不膩；豬腳性平味甘、咸，入脾、胃、腎經(jīng)，能強(qiáng)健腰腿、補(bǔ)血（補(bǔ)血食品）潤燥、填腎益精。因而此湯既適用于登山郊游的健筋骨，又適合于初秋風(fēng)燥的潤肌膚，還能合適于秋涼時節(jié)的溫補(bǔ)氣血。同時廣東民間還用于婦女產(chǎn)后（產(chǎn)后食品）陰血不足之乳汁缺少等。材料：花生仁100克
、陳皮1片、豬腳3只、生姜2~3片。烹制：花生
、陳皮洗凈，稍浸泡；豬腳刮凈毛本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/166965.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
上一篇:
？" rel="prev">
肺癌容易遺傳嗎
下一篇:
男人深蹲的正確姿勢
.png)
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng).png)
動是什么,有哪些好處.png)
防小兒驚厥.png)
痛如何才能緩解一文科普<div id=)
，不妨看看！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
