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健脾開胃陳皮飲

健康管理師 2023-12-09 12:25:44

菜譜簡介

這道糖水具有健脾開胃的功效

，適于脾胃虛弱的人飲用
。

材料：陳皮10g

，山楂3g
，生麥芽15g
，荷葉30g，白砂糖10g
。

做法

1

、將陳皮、山楂
、荷葉、生麥芽一同放入鍋中
。

2

、加入1000ml清水用大火煮開，改用小火熬30分鐘后濾去渣子把湯汁倒出
。

3

、加入白砂糖攪勻
，裝入瓶中存儲
，喝時(shí)需加熱后飲用。

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