炒扁豆淮山粥
材料:扁豆10克、淮山150克
做法
將淮山削皮洗凈
洗凈扁豆
功效:健脾養(yǎng)胃。炒扁豆60克
陳皮白術(shù)豬肚湯
材料:可選用陳皮6克
,白術(shù)30克,鮮豬肚半個(gè)或1個(gè),砂仁6克,生姜5片。制法
先將豬肚去除肥油
,放入開水中去除腥味,并刮去白膜。陳皮然后將全部用料放入湯煲內(nèi)
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