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、情緒的控制。3、做飲食日記
，找出自己的汗皰疹和金屬是否相關，如果有相關要盡量避免。4
、在季節(jié)交替時，要少碰水少碰清潔劑。5
、避免搔抓：搔抓往往是病情惡化以及發(fā)生并發(fā)癥的主因，所以盡可能減少搔抓是相當重要的。6、手腳保養(yǎng)盡可能手部少碰水和清潔劑
，腳部要保持通風涼爽，并且多擦乳霜。如此不但能減低癢感7
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、壓力的控制：壓力的控制對緩和病情、減少復發(fā)，有很大的幫助。9、低金屬飲食：根據(jù)統(tǒng)計
，此種方法對于合并金屬過敏體質(zhì)的病人，具有高度療效。10
、其發(fā)病主要是由血虛血燥、皮膚失養(yǎng)、燥熱生風所致，治宜養(yǎng)血潤燥、疏風止癢。雙手脫皮的常見原因有真菌感染引起的手癬；化學損傷引起的接觸性皮炎；先天遺傳因素引起的剝脫性角質(zhì)松解癥。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/167591.html.
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，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項.png)
痛如何才能緩解一文科普<div id=)
，不妨看看
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