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    陳皮荷葉茶能不能減肥
    
        
    
            健康管理師
            2023-12-09 14:02:20
        
    

        
    
           
    茶是很多人愛喝的
    ，喝茶對提神有很好幫助
    ，有很多人在談生意的時候，都是會選擇喝茶
    ，這樣使得談的時間長，也不會有混亂的現(xiàn)象
    ，喝茶要注意方法
    ，對腹瀉和腹脹的時候，茶是要少喝的
    ，避免給自身帶來更多影響
    ，那陳皮荷葉茶能減肥嗎，對這樣問題也是很多人疑問的
    ，下面就詳細介紹下
    。
    陳皮荷葉茶能減肥嗎：
    陳皮荷葉茶的主要材料就是陳皮和荷葉，陳皮和荷葉都是消腫
    、祛濕
    、利尿的藥材，將陳皮
    、荷葉用開水沖泡
    ，長期飲用，是能起到減肥的作用的
    ，這是因為陳皮具有理氣開胃
    ，燥濕化痰的功效，加上干荷葉能排水利尿
    ，清暑利濕
    。這兩種中藥對于濕氣較重的人來說大有益處。體重偏重的人
    ，或腸胃負擔過重的人
    ，可以飲用陳皮荷葉茶，達到降脂和減肥的作用的
    。
    陳皮荷葉茶怎么沖泡
    陳皮荷葉茶
    材料：陳皮
      、干荷葉、山楂
      、薏米
    1
    、將干荷葉
    ，干山楂，薏米和陳皮清洗一下
    ，撈出放入鍋中
    。
    2、鍋中倒入700ml清水
    ，大火煮開后
    ，轉中火繼續(xù)煮5分鐘。
    3
    、壺中放入冰糖
    ，擱一個漏網(wǎng)，將煮好的茶水倒入壺中
    ，攪拌至冰糖融化即可
    。
    陳皮和荷葉要到正規(guī)的中藥店購買，質量有保障
    ，喝著也放心
    。陳皮荷葉茶可以反復沖泡幾遍飲用。另外
    ，陳皮荷葉茶要長期堅持飲用才有效果哦
    。
    在對陳皮荷葉茶能減肥嗎認識后，減肥的時候都是可以選擇這樣茶
    ，減肥的時候可以選擇多種方法
    ，這樣對減肥才會有很好幫助，有很多人減肥的時候
    ，都是會選擇單一方式
    ，單一方法簡單效果慢，而且對肥胖過度人群
    ，不適合選擇。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/167750.html.
    
          
    
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    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
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                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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