• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      經(jīng)常胃脹痛是什么原因
      ？
      
        
      
            享受健康
            2023-12-09 15:28:43
        
      

        
      
           
      胃脹胃痛是常見的一種癥狀
      ，多是飲食習(xí)慣或者精神緊張
      ，以及患有胃部疾病等導(dǎo)致的
      ，因此要確診是屬于哪種原因
        ，然后再根據(jù)病因進行調(diào)理或治療
      。
      引起胃脹痛的主要原因有以下幾個方面：
      1
        、飲食不衛(wèi)生
        。有些病菌在腸道中會產(chǎn)生毒素
        ，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病
        。
      2、飲水量太少或纖維素食物進量太少
        ，造成便秘
        、脹氣。
      3
        、飲食不規(guī)律
        。過饑或過飽，導(dǎo)致腸道動作異常
        ，長期會使胃腸負擔過重
        。
      4、吃得太油膩
        ，造成腸道不易消化
        。高蛋白質(zhì)或高脂肪的飲食
      ，易造成腸道菌群改變，不利于有益菌存活
      。如果油膩食物攝入過多
      ，體內(nèi)脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負，直至耗竭
      。
      5
      、吃得太快。會使咀嚼不到位
      ，造成消化液和食物不能充分攪拌混合
      ，因而不能進行充分的消化分解，對腸道造成傷害
      。
      6
      、疾病引起：臨床上淺表性胃炎、十二指腸潰瘍
      、急性胃炎等會引起胃脹
      、胃痛。
      出現(xiàn)胃脹胃疼
      ，飲食調(diào)理是保養(yǎng)脾胃的關(guān)鍵
      。因此，飲食應(yīng)有規(guī)律
      ，三餐定時
      、定量、不暴飲暴食
      ，素食為主
      、葷索搭配，常吃蔬菜水果
      ，以滿足機體需求
      ，保持大便通暢，不食用刺激性食物
      ，保持良好的情緒
      ，放松精神，適量運動
      。
      另外
        ，要注意冷暖，俗話說“十個胃病九個寒”
        。在春秋氣候變化無常時，有虛寒胃痛的人要注意保暖
      ，避免受冷
      。除了物理治療
      ，還可以服用一些助消化的藥物，如消食片等
      。如果癥狀嚴重
      ，建議及時去醫(yī)院檢查治療，以促進身體盡快恢復(fù)健康
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/168085.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)
      ，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
      ，未能及時與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
      ，我們會立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實，我們會第一時間予以刪除
      ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
      ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
      、焦慮，甚至抑郁等消極情緒，而剛剛過去的情人節(jié)
      ，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用，這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶
      ，這種物質(zhì)會導(dǎo)致芹菜的營養(yǎng)價值降低
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
      
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式
      ，我們比較常見的就是有氧運動
      ，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康。你知道無氧運動是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
      、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察，加強護理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
      。在生活困難時期
      ，野菜、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認為
        ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
        ，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認為
      ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
                ，不妨看看
      ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看
      ！" onerror="nofind(this)" >