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拔罐的好處有哪些呢

祝由網(wǎng) 2023-12-09 15:59:21

1

、調(diào)補(bǔ)精血法

取穴：三陰交

、氣海
、腎俞
、心俞

三陰交是足太陰脾

，足少陰腎
，足厥陰肝三條陰經(jīng)的交會(huì)穴
。腎為先天之本
，主藏精
，“精血同源”
。脾為后天之本
，氣血生化之源，二者相互滋生
，精血才能充盈
。肝主藏血，可以調(diào)節(jié)人體流動(dòng)血量
，全身血脈都?xì)w心所主
，氣又為血之帥，故常拔三陰交可調(diào)補(bǔ)肝
，脾
，腎三經(jīng)的氣血，配以腎俞
、心俞
、氣海可使先天之精旺盛
，后天氣血充足
，從而達(dá)到健康長(zhǎng)壽之目的。

2

、增加活力法

取穴：勞宮

、涌泉、三陰交
、足三里

勞宮穴位于手掌心

，是手厥陰心包經(jīng)的滎穴，回陽(yáng)九針穴之一
，具有振奮陽(yáng)氣
，清心瀉火，寬胸利氣
，增加活力的功能
，配合涌泉、三陰交
、足三里
，效果更加明顯，經(jīng)常在此拔罐可使人解除疲勞
，保持旺盛的精力
，以面對(duì)現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏，競(jìng)爭(zhēng)激烈
，環(huán)境污染日趨嚴(yán)重的生活
。

3、培補(bǔ)元?dú)夥?/strong>

取穴：關(guān)元、氣海

、命門
、腎俞

關(guān)元與氣海穴皆為任脈之要穴，氣海者元?dú)庵Ｒ?div id="d48novz" class="flower left">

，關(guān)元為任脈與足三陰經(jīng)交會(huì)穴
，二穴自古以來(lái)就是保健強(qiáng)身的要穴。命門
，顧名思義為“生命之門戶也”
，為真氣出入之所，腎俞為腎之要穴
，經(jīng)常拔這四個(gè)穴位
，可以培補(bǔ)元?dú)猓婺I固精
，達(dá)到強(qiáng)身健體
，延年益壽的目的。

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