A型平和體質(zhì)-健康體質(zhì)介紹

A型平和體質(zhì)屬于健康體質(zhì)，專家指出看一種體質(zhì)怎么樣要從中醫(yī)角度來分析，接下來我們就來從中醫(yī)角度分析A型平和體質(zhì)怎么樣，其具體特征是怎么樣的，怎么樣生比較好。

體質(zhì)平和不平和，是從中醫(yī)體質(zhì)學(xué)的角度來說的，平和體質(zhì)，顧名思義就是不偏不倚，指人體保持著一種平衡。

平和體質(zhì)的人，總是精力很充沛，一般累不著他。外表看上去，不胖不瘦，剛好合適，性格也比較開朗，你和他開個玩笑，沒事。他也覺得很好玩，不會生氣。

最重要的是，很少得病。一年基本上不去醫(yī)院，也就是偶爾有個小感冒，不會因為生病影響到學(xué)習、工作、生活——這就是我們平時經(jīng)?？梢钥吹降囊环N正常體質(zhì)類型。

世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)給健康下過一個定義是：“健康不僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、精神的健康和社會幸福的完滿狀態(tài)”。這里強調(diào)健康不僅沒有疾病，而且有完滿的精神狀態(tài)。說白了，健康就是平衡狀態(tài)。如果身體挺好，但很容易生氣、急躁或跟周邊的人都處不來就不叫健康，不叫平和狀態(tài)。歸納起來說，就是體強曰“健”，心怡曰“康”。

處于平和狀態(tài)，就算受到了挫折，遇到了這樣那樣的困難，但你都能夠應(yīng)對，這種人可以想象出來是什么樣的人。身心健康，這就是平和體質(zhì)。平和體質(zhì)外表看起來面色很好，精力很充沛，心理素質(zhì)也很好。這是我們衡量一個人是不是平和體質(zhì)的一個標準。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/169156.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 什么是魚鱗??？

下一篇: 青壯年如何拔罐保健呢？