維生素A缺乏引起的夜盲病,我國(guó)古代醫(yī)學(xué)家早已發(fā)現(xiàn),梁代醫(yī)學(xué)家陶宏景、隋代醫(yī)學(xué)家巢元方都對(duì)此病有詳細(xì)描述,并有用牛肝來(lái)明目的記載。1930年胡傳揆等首先指出蟾皮病與維生素A的關(guān)系。天然維生素A只存在于動(dòng)物性食品中,尤其是動(dòng)物肝臟、蛋黃、奶油和魚(yú)肝油中含量最高,它主要以酯(視黃酯)的形式存在于膳食中,一部分為游離的視黃醇、視黃醛及視黃酸,進(jìn)入人體在腸內(nèi)水解為醇式,后在腸粘膜細(xì)胞內(nèi)與脂肪酸結(jié)合成酯,經(jīng)膽汁乳化成乳糜微粒,通過(guò)淋巴或血流轉(zhuǎn)運(yùn)到身體各部位,而絕大部分(90%)貯存于肝臟,機(jī)體需要時(shí)再釋放入血流。血漿中的維生素A以視黃醇結(jié)合蛋白(RBP)形式而被轉(zhuǎn)運(yùn),后者與含有甲狀腺素的前蛋白(PA)相結(jié)合形成一種復(fù)合體,能阻止RBP由腎臟濾出。植物食品如紅、黃色、綠葉蔬菜和某些水果都富含類(lèi)胡蘿卜素,主要為β胡蘿卜素。胡蘿卜素吸收后,一部分在腸粘膜內(nèi)裂解為維生素A,一部分在肝臟和其它組織中進(jìn)行轉(zhuǎn)變。膽鹽能乳化脂肪,加強(qiáng)胡蘿卜素裂解酶的活性,促進(jìn)胡蘿卜素轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A,有利于其吸收、運(yùn)轉(zhuǎn)和代謝。過(guò)去維生素A量用國(guó)際單位(IU)來(lái)計(jì)算,以后以結(jié)晶視黃醇為標(biāo)準(zhǔn)采用重量單位,即1IU等于0.3μg維生素A,1μg維生素A為1視黃醇當(dāng)量。胡蘿卜素在人體內(nèi)吸收率為其攝入量的1/3,而后在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A的轉(zhuǎn)換率又為吸入量的1/2,因而1μg的胡蘿卜素相當(dāng)于1/6μg的維生素A。成人每天只需1 300IU即可防止夜盲,實(shí)際上成人每日供給量應(yīng)不低于4500~5000IU。維生素A攝入量不足罕見(jiàn)。慢性腹瀉、脂肪進(jìn)食不足、膽汁缺乏、肝臟疾病影響維生素A和胡蘿卜素吸收及后者轉(zhuǎn)化;甲狀腺機(jī)能減退,維生素A不能被完全利用;蛋白質(zhì)缺乏,RBP合成相應(yīng)減少,不利于將維生素A運(yùn)載到血漿或組織中;重癥消耗性疾病、妊娠或哺乳期 婦女、視力集中、夜間或弱光下工作的人因消耗或需要維生素A量大,這些都能導(dǎo)致維生素A缺乏癥。
維生素A有促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、維護(hù)骨骼健康及正常嗅覺(jué)和聽(tīng)力作用,缺乏時(shí)兒童生長(zhǎng)停滯、發(fā)育不良,骨骼鈣化不良、甲狀腺過(guò)度增生、肝內(nèi)各種氨基酸不能合成蛋白質(zhì)。視黃醛在眼中與視蛋白結(jié)合構(gòu)成視覺(jué)細(xì)胞內(nèi)感光物質(zhì)的原料視紫紅質(zhì),缺乏時(shí)暗適應(yīng)能力降低。維生素A能降低機(jī)體對(duì)致癌物質(zhì)的敏感性,阻止、延緩癌前病變發(fā)展或使其消退,能抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)和分化,預(yù)防腫瘤發(fā)生。維生素A能維護(hù)上皮組織健康,增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力,特別對(duì)眼、皮膚、呼吸道、泌尿道、生殖器官的影響最顯著。
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/169456.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 為什么腦梗易復(fù)發(fā)?
下一篇: 小兒陰虛體質(zhì)的癥狀