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如何預(yù)防糖尿病并發(fā)癥

健康管理師 2023-12-09 22:52:09

糖尿病是日常生活中常見的一種疾病,容易出現(xiàn)相當(dāng)嚴(yán)重的并發(fā)癥

,對(duì)身體造成致命的傷害。下面就和大家說說如何預(yù)防這些糖尿病并發(fā)癥
,一起來看看吧

預(yù)防糖尿病足

糖尿病足是指糖尿病患者因血管病變?cè)斐晒┭蛔?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,或因神?jīng)病變?cè)斐筛杏X缺失并伴有感染的足部病變

。糖尿病足的表現(xiàn)為間歇跛行
、下肢休息痛和足部壞疽
。糖尿病足部病變應(yīng)以預(yù)防為主,不要認(rèn)為“不疼不癢,沒事兒”耽誤了病情
,造成不可挽回的后果

1、控制血糖

2、做好雙腳皮膚的清潔

,要特別注意防止雙腳的受傷,以免發(fā)生感染

3

、定期做足部運(yùn)動(dòng)。

4

、減少吸煙

5、每天用溫水清洗雙腳

,不適用刺激性肥皂等物品,水溫不超過40度
,浸泡時(shí)間不超過10分鐘,洗后用柔軟毛巾輕輕擦干足部
,不要用力揉搓
,還可以使用少量爽深粉以保持腳趾間皮膚干爽,或使用潤滑乳液等保持足部皮膚柔軟
,防止皮膚干燥、皸裂

6、經(jīng)常檢查雙腳

,看是否有雞眼
、胼胝(老繭)、足癬
,是否有皮膚裂傷、擦傷等
,以及是否有水泡、紅腫
、蚊蟲叮咬傷

7、有一雙合適舒服的鞋子是很重要的

,平時(shí)要選擇透氣性好,穿著感覺舒適
,的鞋子
,不要赤腳行走
,或赤腳穿涼鞋
、拖鞋,防止異物損傷足部皮膚

8

、正確修腳部趾甲,最好選擇洗腳后趾甲較軟的時(shí)候修剪趾甲
;修剪時(shí),最好剪平
,不要剪得太短
、太接近皮膚
,不要將趾甲的邊緣修成圓形或有角度
,否則容易損傷甲溝皮膚
,造成感染

9、小心處理傷口

,糖尿病患者的足部即使只是出現(xiàn)小傷口,愈合的時(shí)間也相當(dāng)長
,因此必須細(xì)心照料,并及早就醫(yī)
,切勿在沒有醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下自行處理

預(yù)防周圍神經(jīng)病變

糖尿病對(duì)神經(jīng)的損害很大

,神經(jīng)病變是糖尿病慢性并發(fā)癥中發(fā)生率最高的一種。糖尿病的神經(jīng)病變可以累及人體神經(jīng)系統(tǒng)的每個(gè)部分
,如中樞神經(jīng)系統(tǒng)的腦和脊髓
,周圍神經(jīng)系統(tǒng)的顱神經(jīng),感覺
、運(yùn)動(dòng)、周圍神經(jīng)和植物神經(jīng)等
。最常見的是周圍神經(jīng)病變和植物神經(jīng)病變。

定期到醫(yī)院檢查神經(jīng)病變

,檢查內(nèi)容包括:皮膚感覺
、神經(jīng)反射、音叉震動(dòng)感覺
、立臥位血壓變化
、植物神經(jīng)心電圖等。

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