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氣虛體質(zhì)要注意的飲食禁忌

祝由網(wǎng) 2023-12-09 23:00:47

氣虛體質(zhì)要注意的飲食禁忌

補(bǔ)氣虛食物

牛肉、雞肉、豬肉

、糯米
、大豆、白扁豆
、大棗
、鯽魚、鯉魚
、鵪鶉
、黃鱔、蝦
、蘑菇等
。可經(jīng)常交替選服
。

氣虛禁忌食物

山楂

、佛手柑、檳榔
、大蒜
、苤藍(lán)、蘿卜纓
、芫荽（香菜）
、蕪菁（大頭菜）、胡椒
、蓽撥
、中指、紫蘇葉
、薄荷
、荷葉。

氣虛體質(zhì)忌食或少食

蕎麥

、柚子
、柑
、金橘、金橘餅
、橙子
、荸薺、生蘿卜
、地骷髏
、芥菜、薤白
、君達(dá)菜
、砂仁、菊花
、茶葉及煙酒
。

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