中醫(yī)拔罐巧妙治療腰肌勞損

中醫(yī)拔罐巧妙治療腰肌勞損

腰肌勞損是常見的腰部疾病，患者常會出現(xiàn)腰部酸痛的癥狀，嚴(yán)重影響日常的生活及工作，那么腰肌勞損該如何治療呢？

下面專家為大家介紹治療腰肌勞損的拔罐療法。

慢性腰背肌勞損屬中醫(yī)學(xué)的“傷筋”、“扭傷”、“風(fēng)濕”、“腰背痛”范疇。其病機為腎精虧損，復(fù)感寒濕外邪，或跌仆外傷使氣滯血瘀、氣血運行不暢，因而“不通則痛”。治宜祛邪通絡(luò)，活血化瘀，補腎益氣。

選?。喊⑹茄ā㈦跤?、脾俞、腎俞。

令患者取伏臥位，充分暴露腰背部。術(shù)者用一手拇指力量均勻地從肩頸部至腰骶部自上而下地按壓，同時令患者體會按之最痛、最舒服或最酸困的那個明顯的點（這個點越明顯、越準(zhǔn)確越好；如果沒有明顯點，就以術(shù)者覺拇指下最為明顯的結(jié)節(jié)或條索處為施術(shù)的穴點），取阿是穴、膈俞。

術(shù)者在阿是穴和膈俞穴處先用一手拇指指腹力量適中地揉搓，使血液積聚至穴位局部發(fā)紅、發(fā)熱，左手拇、食二指自然放于局部，并向兩旁撐開穴點處皮膚致其繃展。消毒后右手持小號三棱針，拇、食兩指捏住針柄，中指指腹緊靠針身，下端露出1～2厘米長的針尖，對準(zhǔn)穴點局部快速點刺3～6下（如局部有暴怒、深色淺表靜脈可直接點刺）。用95%酒精搽拭點刺處（便于血液的順利外泄）后，術(shù)者迅速拔罐于阿是穴、膈俞、脾俞、腎俞上，留罐10分鐘起罐，常規(guī)消毒。隔日一次，5次為一個療程。

膈俞穴為八會穴之一的血會，有補血養(yǎng)血、活血化瘀的作用。通過三棱針點刺放血能夠刺激神經(jīng)血管，使血管擴張，血液、淋巴液循環(huán)加快，再借助火罐使體內(nèi)廢物和毒素隨血液外泄，組織細(xì)胞能夠在祛瘀、排廢的前提下得到新鮮的營養(yǎng)，從而加速恢復(fù)。脾俞與腎俞配伍具有健脾益氣、和胃、溫中培土、固本培元、補腎養(yǎng)精的功效。

治療期間提醒患者應(yīng)注意患部避寒濕，養(yǎng)成科學(xué)正確的勞作（坐姿）體位和勞逸結(jié)合的好習(xí)慣，節(jié)制房事，勿使腎精虧損，腎陽虛敗。定時做松弛腰部肌肉的體操，腰部用力應(yīng)適當(dāng)，不可強力舉重、負(fù)重久行，注意避免跌、仆、閃、挫。

為什么拔完火罐之后會腰酸背痛啊？有沒有什么方法可以解決??？

中醫(yī)的一種療法，又稱“拔罐療法”．“拔管子”或“吸筒”。能使施治部位造成充血現(xiàn)象，從而產(chǎn)生治療作用?；鸸抻兄裰疲Ａе频榷喾N，本法在民部很常用，多與針刺配合使用，能提高治療效果。主要用于風(fēng)濕痛．腰背肌肉勞損．頭痛．腹痛及哮喘等癥。

拔火罐時，可根據(jù)部位選用大小合適，邊緣厚而光滑．底部寬大呈半圓形的玻璃陶磁罐。先將火罐洗凈擦干，再讓病人舒適地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，罐的部位，涂以少許凡士林，將蘸有灑精的棉花用鑷子或夾子夾住點燃，伸入罐內(nèi)；幾秒鐘后迅速抽出，隨即將罐子扣在患處，由于罐內(nèi)空氣被熱驅(qū)逐成真空負(fù)壓可把皮膚牢牢吸住，拔15￣20分鐘就可將罐取下，取時一手將罐向一面傾斜，另一手按壓皮膚，使空氣經(jīng)縫隙進(jìn)入罐內(nèi)，罐子自然與皮膚脫開。

拔火罐時，注意不要把罐口邊緣燒熱以防燙傷，孕婦的腰．腹部不能拔罐，心臟部位．乳頭．毛發(fā)部位．患有皮膚病的地方也不宜采用此法.

家庭使用此法，可以玻璃罐頭瓶代替，但應(yīng)事先檢查瓶口是否有毛刺，以免刺傷皮膚。拔火罐一般常用閃火法和投火法。閃火法是將燃著的火具，如酒精棉球等在罐內(nèi)晃一下，旋即將火罐扣在病變部位；投火法則是將火具投在罐內(nèi)，然后把罐扣在病變部位。一般來說，閃火發(fā)較為安全，更適宜家庭使用。使用時要掌握好“火候”，罐內(nèi)溫度過低不起作用；溫度過高，會拔起水皰。還應(yīng)注意使用酒精棉球或其他易燃火具時，要嚴(yán)防酒精棉球等掉落，燒壞衣被或灼傷皮膚。如果使用“走罐”法，可在罐口涂些油性物質(zhì)，增加潤滑性，以利推動；如果此時火罐在皮膚上吸的很緊，不要硬推，否則會損傷皮膚。拔火罐的時間不宜過長，一般5~10分鐘即可。起罐時，可用手指在火罐口的邊緣，將皮膚壓下，使空氣進(jìn)入罐內(nèi)，火罐便可自行脫落。
拔火罐雖說是一種“簡、便、廉、驗”的家庭保健方法，但使用初期還是要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下循序漸進(jìn)地進(jìn)行，這樣才能達(dá)到安全有效的保健目的。

拔罐能治好腰疼嗎

　可以的

　　好輕松拔罐療法對于防止和緩解腰腿痛有明顯作用、對于陳舊性腰腿痛亦有鞏固療效，保障活動功能的作用。由于腰腿痛構(gòu)成的因素很復(fù)雜，特別是許多繼發(fā)性腰腿痛的原始性病回有著不同的禁忌，盡管刺絡(luò)、拔罐等傳統(tǒng)保健醫(yī)學(xué)手段有著很好的輔助治療作用，但實際操作時應(yīng)斷清病癥，有利于鑒別使用，當(dāng)慎之。

　　1、寒濕腰腿痛者
　　主癥：為腰腿部冷痛并伴有重著感，轉(zhuǎn)側(cè)不利，喜按喜暖，遇寒或氣候變化時加劇，疼痛發(fā)作昧摩似折如撥，膝部腘窩處如凝結(jié)，牽及足趾疼痛，舌苔白膩脈沉而遲緩。
　　治法：溫經(jīng)、通絡(luò)、止痛。
　　取穴：分為三組穴位。
　　（1）大腸俞，環(huán)跳、委中、昆侖；
　?。?）加入位腎俞、氣海俞；
　?。?）加環(huán)跳、風(fēng)市、陽陵泉、飛揚穴。
　　操作：選用相對大口徑的玻璃罐，可以單罐法留罐10～15分鐘，對于肌肉豐隆處如環(huán)跳穴、風(fēng)市穴且寒濕痹痛癥狀明顯者亦可用多罐法留罐。對于飛揚穴及腿部肌肉豐隆處，也可用推罐法往返操作3～5遍，并可用推罐法循足少陽膽經(jīng)循行路線或股四頭肌，腿外側(cè)等推罐法留罐。第（1）組穴位為循經(jīng)取穴法，本著“經(jīng)脈所過，主治所宜”之理。取第（2）組穴位為增強通經(jīng)法寒止痛之功。取第（3）組穴位是飛揚穴為止下肢疼痛之有效穴，余穴為治療足少陽膽經(jīng)經(jīng)氣閉阻之痛，故取風(fēng)市、陽陵泉以疏解少陽經(jīng)脈，通則不痛。

　　2、腎虛腰腿痛者
　　主癥：以酸軟為主，喜按喜揉，腰膝無力，遇勞更甚，臥則減輕，反復(fù)發(fā)作，其痛隱隱，偏陽虛者，見少腹拘急，面色光白，手足不溫，舌淡脈沉細(xì)；偏陰虛者，則心煩失眠，口燥咽干，面色潮紅，手足心熱舌紅脈弦細(xì)數(shù)。
　　治法：偏陽虛者補腎助陽；偏陰虛者滋陰。
　　取穴：分為三組穴位。
　?。?）大腸俞、環(huán)跳、委中；
　?。?）偏陽虛者：腎俞、足三里、昆侖；
　?。?）偏陰虛者：秩邊、三陰交、太溪。
　　操作：取大口徑玻璃罐用單罐法對第（1）組穴位留罐10～15分鐘，若偏陽虛者同法第（2）組穴位操作留罐，若偏陰虛者同法第（3）組穴位操作留罐。其中第（2）組穴位取足二里穴為足陽明胃經(jīng)之合，昆侖穴為足太陽膀恍經(jīng)經(jīng)穴，配腎俞穴以助陽溫經(jīng)止痛。第（3）組穴位取三陰交穴配太溪穴在于滋補肝、腎、脾三臟之陰，佐以秩邊人為榮養(yǎng)筋脈以止痛。

　　3、瘀血腰腿痛者
　　主癥：以腰腿疼痛如刺，痛有定處，輕則俯仰不便，重則因痛劇而不能轉(zhuǎn)側(cè)，痛處拒按。舌質(zhì)紫暗，或有瘀斑瘀點，脈澀。許多腰腿痛患者有外傷史或扭挫腰腿病因病史。

　　治法：活血化瘀，理氣止痛。
　　取穴：血海、隔俞。大腸俞、環(huán)跳、三陰交、期門、腎俞、秩邊。承山穴。
　　操作：取大號玻璃罐選上述穴位中肌肉豐隆處施以單罐法操作，留罐10～15分鐘。對于下肢痛癥明顯者，沿環(huán)跳穴始循經(jīng)下行推罐，返往3～5遍。取上述穴在于理氣化瘀活血以通經(jīng)止痛。
　　刺絡(luò)拔罐療法：取環(huán)跳、大腸俞、委中、陽陵泉穴。操作時每次取1～2穴，用三棱針點刺3～5點，取大號玻璃罐，閃火法拔之，出血量5～10滴，用于疼痛急性發(fā)作，有緩急解疼之效。暗示療法作用，通過病人饑時或餐前的操作，起到提示病人自覺控制食量的心理效應(yīng)，同時也確實引起下丘腦攝食中樞的調(diào)節(jié)反應(yīng)。

腰肌勞損用哪種治療手段好？

腰肌勞損，又稱為功能性的腰痛，主要就是由于患者長期的彎腰從事重體力勞動或者是長期的久坐，久站，局部的肌肉過度的被牽拉而造成出現(xiàn)了腰肌勞損。發(fā)生腰肌勞損以后治療的措施主要是分為保守的治療措施，還有手術(shù)的治療措施。
如果情況比較輕微，可以首選保守的治療，患者盡量的避免彎腰負(fù)重，不要長時間的久坐，可以口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物或者是活血化瘀類的藥物來輔助的治療，比如腰痛寧膠囊，塞來昔布，仙靈骨葆等，也可以配合著拔罐，推拿，艾灸，中藥的熏洗等一些方式來進(jìn)行輔助的治療，如果保守的治療措施效果不是很好，那么患者也可以進(jìn)行手術(shù)的治療。

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