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      濕性體質(zhì)的診斷方法有哪些
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-12-09 23:34:44
        
      

        
      
           
      濕性體質(zhì)的診斷方法有哪些
      痰濕互結(jié)
      此類體質(zhì)的人群比例最高
      ，達(dá)64%。這類人外表有著公認(rèn)的“豐滿”體型，平時不愿意活動
        ；嘴里總是“黏黏”的，不喜歡喝水；喉嚨里好像有東西堵著；一遇到下雨天就覺得渾身不舒服
        ；特別容易拉肚子；女性朋友則有白帶比一般人多
        。如果具備上述表現(xiàn)的話
        ，你可能就是痰濕互結(jié)的體質(zhì)了。此類體質(zhì)不宜居住在潮濕的環(huán)境
        ，若運動后或被雨淋后
        ，均應(yīng)注意及時擦干汗水和雨水。
      因肥甘厚味之品能助濕生痰
        ，故飲食調(diào)理應(yīng)以清淡為主
        ，少食肥甘厚味，多吃蔬菜
        、水果等具有健脾利濕
        、化痰祛濕的食物，如白蘿子
        、荸薺
        、紫菜、海帶
        、洋蔥
        、枇杷、白果
        、大棗
        、扁豆、薏米
        、紅小豆
        、蠶豆、包菜等
      。若能堅持服用中藥如化痰祛濕的二陳湯則效果更佳
      。
      濕熱內(nèi)蘊
      目前年輕人脂肪肝的患病率呈快速上升趨勢
      ，這主要是因為年輕人中濕熱內(nèi)蘊體質(zhì)增多
      ，表現(xiàn)在平素性情急躁易怒，易于激動
      ；口干口黏
      ，口苦
      ；便秘或大便不爽，小便黃
      。
      這類體質(zhì)的人陽氣偏盛
      ，性情較急躁，故平日要加強道德修養(yǎng)和意志鍛煉
      ；在工作上對非原則性問題
      ，少與人爭，盡量用理性克服情感上的沖動
      。此類人平素可常服薏苡仁
      、赤小豆、苦丁茶等以解濕熱
      。飲食應(yīng)忌辣椒
      、姜、蔥等辛辣燥烈食物
      。對于牛肉
      、狗肉、羊肉
      、鹿肉等溫陽食物宜少食用
      ；可多食水果蔬菜如香蕉、西瓜
      、柿子
        、西瓜、番茄
        、蓮藕等
        。
      氣滯血瘀
      氣滯血瘀體質(zhì)也較常見，表現(xiàn)為胸部脹悶
        ，好像有東西壓著不舒服
        ；面色偏黑；舌和唇色紫暗
        ；常伴有各種疼痛
        ，女性朋友則出現(xiàn)痛經(jīng)等。
      此類患者要注意情緒調(diào)攝
      、運動鍛煉
      、飲食調(diào)養(yǎng)。如日常生活中注意培養(yǎng)樂觀和豁達(dá)的情緒
      ，精神愉快則氣血和暢
      ，營衛(wèi)流通，有利氣滯血瘀體質(zhì)的改善。反之
      ，郁悶
      、憂郁情緒則會加重氣滯血瘀傾向。飲食多食能行氣活血的食物
      ，如佛手
      、陳皮、刀豆等以及活血的桃仁
      、山楂
      、丹參、當(dāng)歸
      、益母草等
      。
      怎么區(qū)分自己是哪種濕熱
      ？
       你好
      ，很高興回答你的問題。濕熱主要分為以下幾種：脾胃濕熱
      ，肝膽濕熱
      ，大腸濕熱。
          脾胃濕熱
      ，是由于長期飲食不當(dāng)
      ，過食寒涼辛辣刺激食物，加上平時不愛運動
      ，天長日久就會導(dǎo)致脾胃虛弱
      ，然后脾胃運化功能不好，不能正常運化谷物水液
      ，體內(nèi)水液代謝減慢
      ，水不能排出為濕，谷物不能排出為滯
      ，濕和滯相結(jié)合久而化濕
      ，內(nèi)熱積食，最后形成脾胃濕熱
      。主要表現(xiàn)為：脘腹痞滿
      、體倦身重、大便溏泄
      、身熱口苦等
      。 
         肝膽濕熱，主要是由于體內(nèi)濕熱夾雜
      ，再加上長期嗜酒
      ，過食肥膩葷腥
      ，導(dǎo)致濕熱更加嚴(yán)重，肝膽疏泄功能下降
      ，形成肝膽濕熱
      ，主要表現(xiàn)為：頭暈頭疼
      ，胸脅脹痛
      ，口苦眼睛干澀，失眠
      ，小便發(fā)黃
      ，大便不通，煩躁不安
      。
         大腸濕熱
      ，主要是因為脾胃運化不好，腸道蠕動功能減弱
      ，菌群失調(diào)
      ，排便不順暢，無力
      ，寒濕瘀堵
      ，最后形成濕熱下注，導(dǎo)致大便發(fā)粘
      ，不順暢
      ，里急后重，下墜感
      ，小便不利發(fā)黃
      ，尿頻尿急尿灼熱感等。多見于夏秋季
      ，可有急慢性腸炎
      ，細(xì)菌性痢疾，潰瘍性結(jié)腸炎等
      。
         濕熱主要有上述三種常見問題
      ，你可以自我對照一下，希望能幫助到你
      ！
         
         您好
      ，很好回答您的問題。很多朋友向我咨詢說：“大夫
      ，我痰多便溏
      ，體內(nèi)有濕氣或者說自己是濕熱體質(zhì)”。大家對這個病證的概念比較模糊
      ，具體什么是濕熱
      ？濕熱又分為哪幾種？我想有必要把它說清楚，接下來
      ，朱大夫結(jié)合中醫(yī)理論為您講解如何區(qū)分濕熱
      。   濕熱證是中醫(yī)學(xué)的病證名稱，通俗講就是濕邪與熱邪結(jié)滯于人體內(nèi)
      ，并造成的濕熱阻滯類的疾病
      。請注意，濕熱引發(fā)的問題不特指于某種疾病
      ，因為濕熱證是疾病的發(fā)展階段
      ，可存在于多種疾病中，中醫(yī)認(rèn)為亦可導(dǎo)致多種疾病
      。臨床上
      ，也可遇到只有癥狀而無器質(zhì)性病變的人群，這種情況我們可以將濕熱證認(rèn)為是濕熱的體質(zhì)狀態(tài)
      ，即濕熱體質(zhì)
      。   濕熱的病因一般為分為外感和內(nèi)傷兩方面，外感即感受自然界或生存環(huán)境的濕熱邪氣侵犯人體
      ，例如長期睡臥在潮濕環(huán)境可引起濕熱蘊結(jié)在皮膚
      ，引起皮膚瘙癢，濕瘡等疾?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ；內(nèi)傷多見于飲食不節(jié)，情緒不暢
      ，憂思過度
      ，生活方式不 健康 導(dǎo)致臟腑脾胃失調(diào)，水濕不能運化而內(nèi)源性形成濕熱
      。朱大夫觀察
      ，臟腑脾胃失調(diào)引起的濕熱比較常見，由于肺
      ，脾
      ，腎，三焦等臟腑均參與水液代謝
      ，部位涉及到上
      ，中，下
      ，所以濕熱證可發(fā)生在不同的部位和臟腑
      ，具體內(nèi)容分析如下：    為什么會發(fā)生濕熱？    外源性 濕熱     二
      、內(nèi)源性濕熱     專業(yè)總結(jié)和建議     綜上所述
      ，濕熱證的區(qū)分要從病因
      ，病位，臟腑上辨別
      。癥候群以周身困重大便粘膩不爽
      ，口苦口粘舌紅苔黃膩為主，病因方面可分為外源性和內(nèi)源性濕熱
      ，外源性多為濕熱阻滯在皮膚
      ，肌肉和上焦的肺臟，多引起痹癥
      ，關(guān)節(jié)腫痛
      ，濕疹類疾?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；內(nèi)源性濕熱多為中焦脾胃濕熱和下焦肝腎濕熱，脾胃濕熱以脾胃癥狀為主
      ，例如胃脹胃痛
      ，反酸燒心，腹瀉大便粘膩
      ，舌紅苔黃膩
        ，本證多發(fā)生于慢性胃炎等疾病
        ；下焦?jié)駸岚ǜ文憹駸?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，腎，膀胱濕熱
        ，肝經(jīng)濕熱
        。各臟腑的濕熱問題均會影響相應(yīng)的臟腑功能。病位分上焦?jié)駸?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，中焦?jié)駸?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，下焦?jié)駸幔∥灰Y(jié)合臟腑
        ，例如中焦?jié)駸岫嘀钙⑽笣駸?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。需要注意的是，濕熱日久可以傷及陰血陽氣?/strong>      建議：濕熱源于脾胃
        ，保護脾胃很重要
        ，注意飲食規(guī)律，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
        ，肥胖人群控制體重
        。適當(dāng)增加運動量，注意不要情緒急躁
      ，放松心態(tài)
      ，濕熱證發(fā)展為較嚴(yán)重的問題時
      ，應(yīng)該咨詢專業(yè)的醫(yī)生給予指導(dǎo)，綜合調(diào)整后濕熱問題可以消除
      。    最后
      ，希望朱大夫的回答對您有幫助！   
         濕熱體質(zhì)的人群會因為濕熱侵犯臟腑部位不同
      ，表現(xiàn)出不同的癥狀…
         1 肝膽濕熱：證為濕熱內(nèi)蘊肝膽功能失常所致的癥狀
      ，除了肝膽病的癥狀外，還伴有口臭
      ，特別是口苦
      ，大便或閉或溏，性情易怒等
      。因為濕熱的體內(nèi)環(huán)境很適合病毒生長
      ，所以感染病毒性肝炎的概率也會比別人高。
         2脾胃濕熱：是造成口臭
      ，特別是口粘的原因之一
      ，由于外感濕邪或飲食不節(jié)，過食肥甘釀成濕熱
      ，內(nèi)蘊脾胃所致
      ，還會有脘腹痞痛，體倦身重
      ，大便溏泄
      ，尿少而黃，往往是食欲不佳
      。
         3 膀胱濕熱：濕性重濁
      ，下沉等，女性表現(xiàn)為：白帶增多和色黃而且有惡臭味
        ，并出現(xiàn)陰部瘙癢癥狀
        ；男性表現(xiàn)為：陰囊潮濕，陰囊濕疹或前列腺炎的癥狀-尿痛
        、尿頻
        、尿急、尿液中伴有白濁的液體
        。
         4大腸濕熱：常常表現(xiàn)為排氣較多
        ，大便粘膩不爽 ，腹瀉常伴有腹痛
        ，大便極其臭穢
        。等等。
         有濕兼有熱先拔罐再刮痧效果好
        ；還有練習(xí)：叩齒咽津抵制濕熱襲身
        。由于篇幅所限具體方法就不贅述了
        。謝謝 
         看醫(yī)生
         疫情未解除，不回校
        。
      濕熱體質(zhì)有什么典型的癥狀？ 濕熱體質(zhì)應(yīng)該如何調(diào)理
      肝膽濕熱主要是表現(xiàn)為往來寒熱
        、口苦
        、脅肋脹痛、納少
        、嘔惡
      、腹脹、大便溏或者是大便不爽
      、小便短赤,或者是覺得有黃疸,就是全身皮膚發(fā)黃,睪丸腫脹,或者是熱,女子會有黃帶或者是白帶特別黏滯
      、腥臭,舌紅苔黃膩,脈弦數(shù)。1.情志調(diào)理:濕熱體質(zhì)的患者陽氣偏盛,性情較急躁,平日要加強道德修養(yǎng)和意志鍛煉,保持積極樂觀的心態(tài)和良好的情緒
      。2.起居運動:應(yīng)起居有節(jié),作息規(guī)律,早睡早起,避免熬夜,然后進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運動
      。因為濕為陰邪,易傷陽氣,其性黏膩,濕熱體質(zhì)患者濕濁內(nèi)蘊,適合做一些強度大
      、運動量大的鍛煉
      。
      

          
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