泡法一
材料：薄荷葉
做法：用一杯開水即可將茶葉與薄荷葉一同沖泡成薄荷茶，冷熱皆宜
。功效：化解暑氣
，驅(qū)散身體的熱濕氣。泡法二
材料：薄荷葉12g，綠茶8g
，荷葉1張做法：將薄荷葉切碎后
，連同其他材料放入杯中，以沸水沖泡5分鐘，即可。這一款養(yǎng)生茶飲最適合在夏季飲用，為薄荷葉有很好的提神醒腦
、健脾胃的功效，薄荷葉也主要都是夏季的特有產(chǎn)物，其他季節(jié)飲用的話估計只能使用干薄荷葉片了1、薄荷葉子逐片清洗干凈
如今很多朋友都不知道薄荷葉怎么泡水喝
，泡水喝有什么好處，一般來說薄荷葉泡水喝有加檸檬泡水喝，加玫瑰花喝，加菊花喝等3種喝法，同時也要注意服用的一些禁忌，過敏者或者陰虛導(dǎo)致的身體發(fā)熱者不宜服用，晚上不宜服用，孕婦或者哺乳期間的女性不宜服用，適量服用薄荷葉泡的水對人體也有幫助消化和清熱解毒的功效一
要想知道薄荷葉怎么泡水喝，最好的方法就是加檸檬泡茶
，因為薄荷葉含有薄荷醇、薄荷酮等礦物質(zhì)元素，具有疏風(fēng)清熱的作用，如果加檸檬喝可以起到清熱利尿的功效。一般將薄荷葉子洗干凈，然后放入茶壺中，加入少量檸檬汁，也可以加入適量蜂蜜即可。2、薄荷玫瑰茶
用薄荷加玫瑰泡水喝也是一種很好的喝法
，因為薄荷葉本來就帶有一股非常濃烈的芳香，加入玫瑰一方面不僅香味撲鼻，還具有疏熱解毒，消炎止癢的功效。最好將茶壺中的水燒開，然后加入薄荷和3～4片玫瑰花片，大概15分鐘即可飲用。3、薄荷菊花茶
用薄荷葉泡水喝也可以加入菊花
，這些里面的營養(yǎng)成分會更容易被人體所吸收，還具有清熱醒腦的功效，一般是將葉片清洗干凈，然后在開水中加入適量的薄荷葉和菊花，然后可以適當(dāng)加入一些蜂蜜或者白砂糖，不僅香氣很濃，還有利于人體健康。二
、薄荷葉泡水喝的食用禁忌因為薄荷自身就帶有一種很濃烈的香味
，如果對這種香味過敏者不宜服用，或者一些身體陰虛導(dǎo)致的身體發(fā)熱或者出汗癥狀的人也最好不宜服用，而且經(jīng)?div id="4qifd00" class="flower right">
因為薄荷中含有薄荷酮
薄荷葉泡水也不利于孕婦過量服用
三
由于薄荷中含有薄荷醇
2、清熱解毒
用薄荷葉泡水具有很好的清熱解毒的功效
，因為里面的薄荷醇、薄荷酮能有效的驅(qū)除體內(nèi)的內(nèi)火，飲用時候有清涼感，有很好的分解脂肪的功效，老年人服用，可以清心怡神，疏風(fēng)散熱，增進食欲的功效結(jié)語： 通過以上介紹，大家知道了薄荷葉泡水喝的方法
具體制作方法如下：
需要提前準備好的材料有：薄荷葉適量、冰糖適量
1、將種植的薄荷葉采摘下來
2、鍋里放水和少量綠茶煮開
3
4
5、煮一分鐘左右即可
6
鮮薄荷葉怎么泡水好喝 1
準備材料：新鮮的薄荷葉
沖泡方法：將薄荷葉洗凈放入茶杯中
2、薄荷菊花茶
準備食材：新鮮薄荷葉
沖泡方法：將薄荷葉與菊花分別清洗干凈
薄荷泡水喝對人體有哪些好處 薄荷的性質(zhì)寒涼非常適合嗎，在夏季泡水喝，對人體具有一定的保健作用
1、薄荷葉性寒涼
2
3、薄荷葉還具有一定的陣痛
4
薄荷泡水有哪些注意事項 薄荷葉泡水對我們身體健康有一定保健作用，但是食用薄荷葉也存在著一些禁忌
，下面我們就來了解一下薄荷葉泡水的注意事項吧!1
、薄荷葉性涼，具有疏風(fēng)散熱的作用，所以體寒2
3、薄荷還具有提神醒腦的作用
4、肺虛咳嗽的患者也不宜飲用薄荷水
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