體內(nèi)臟機能的好壞會在臉上反映出來
。忙忙碌碌的你不妨經(jīng)常觀察一下自己的臉，也許會發(fā)現(xiàn)身體健康狀況的秘密。哪些表現(xiàn)能看出身體的出的狀況
1
出現(xiàn)這種情況表明自己的肝臟負擔(dān)過重，要少吃動物脂肪
2
早上起來，如果發(fā)現(xiàn)自己面呈此狀
，表明腎臟負擔(dān)太重了。要減少用鹽量和用糖量，能不加糖的菜盡量不要加糖，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療，還可用紅白蘿卜煮肉湯喝。此外，用豬腰子煮湯吃也很有效果。3
、鼻子發(fā)紅鼻尖代表了心臟的情況
。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。4
、上嘴唇腫脹這很可能是由胃痙攣引起的。多吃些土豆
、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。如果皮膚過于粗糙，你試試用筍、海參、瘦肉燉湯吃吃看。5
、皮膚過于白皙這有可能是氣血欠虧所致
。可以將紅棗、花生米用溫水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃這樣的食物，臉色會紅潤起來。6、面頰呈褐紅色
面頰發(fā)紅是高血壓的征象
7
、耳朵發(fā)紅耳朵代表了腎的狀況
。耳廓呈紅色或紫色說明循環(huán)不好。要少飲酒，少吃精細食物，少吃糖，多做運動以促進循環(huán)功能。8
、下顎每個月在月經(jīng)來潮前后下顎長出一顆顆痘痘，這個區(qū)域的皮膚變化與卵巢有直接的關(guān)系
，可以進行身體按摩或是淋巴引流改善。9、嘴角
嘴角出現(xiàn)細微的皺紋
，表示你要多多補充鐵質(zhì)了！臉上有五種病色
臉上最常見的就是病色了。人在健康狀況不佳時
，就會面露病色。而病色中的白、黃、紅、黑、青五色，都對應(yīng)著不同的身體疾患。1、白：蒼白
、煞白、慘白這些白色沒有光澤、不夾雜血色
，都是人們用來形容臉部病態(tài)的白色。中醫(yī)認為，這種白色多跟氣虛、血虛關(guān)系密切。血液不足、不能營養(yǎng)面部，就會出現(xiàn)蒼白色解決之道：虛則補之
2
、黃：蠟黃、焦黃“有這兩種面色的人，往往不是脾虛就是體內(nèi)有濕氣
?div id="d48novz" class="flower left">解決之道：對于偏食
、營養(yǎng)不均衡引起的臉色偏黃3、青：鐵青
青是屬于肝的一種色
解決之道：你太累了
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