年初,流感盛行。大人小孩都容易中招。那么,感冒應(yīng)該怎么治最見效呢?感冒后不能吃什么?一起來了解一下。
感冒怎么治最見效呢
(1)注意休息、適當(dāng)補(bǔ)充水分。發(fā)熱、病情較重的應(yīng)該臥床休息,戒煙、多喝水,飲食方面要吃的清淡一點(diǎn),可以喝點(diǎn)粥。注意保持室內(nèi)空氣的流通,以免發(fā)生細(xì)菌感染。
(2)藥物治療; 普通感冒患者的發(fā)熱、咽痛和全身酸痛,可以吃偽麻黃堿、布洛芬等,可以緩解感冒引起的發(fā)熱、流鼻涕、喉嚨痛和鼻塞等癥狀。氯雷他定,具有抗過敏作用,有減輕不是很嚴(yán)重的感冒患者打噴嚏和流涕等功效。感冒流鼻涕還咳嗽的可以吃右美沙芬,鎮(zhèn)咳效果好。
感冒的食療偏方
(1)蘿卜蔥白
材料:蘿卜1個(gè),蔥白6根,生姜15克。
做法:用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白,姜,煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
(2)紅糖姜棗湯
材料:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。
做法:以水三碗煎至過半。頓服,服后出微汗即愈。驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等。
(3)香菜湯
材料:香菜30克,飴糖30克,大米100克。
做法:先把準(zhǔn)備好的大米洗干凈,加適量的水煮湯。然后拿大概大三湯匙的米湯和適量的飴糖與香菜,攪拌后蒸10分鐘??梢杂脕碇蝹L(fēng)感冒引起的咳嗽,趁熱喝完,出一次汗就好,注意不要著涼。
(4)蘿卜胡椒
材料:蘿卜1個(gè),白胡椒,生姜3片,陳皮1片。
做法:加水一起熬半個(gè)小時(shí)。一天喝兩次有下氣消痰的作用,一般用來治咳嗽痰多。
感冒后不能吃什么
(1)高脂肪油膩的食物
感冒期間,食欲會(huì)下降,吃油膩的食物會(huì)使胃口變得更壞,吸收不了足夠的營(yíng)養(yǎng),免疫力會(huì)受到影響,感冒時(shí)吃這類的食品也容易造成反胃等癥狀的出現(xiàn)。
(2)濃茶、濃咖啡
濃茶和濃咖啡等會(huì)導(dǎo)致胃腸不適,有時(shí)候可能引發(fā)胃食管反流,當(dāng)有鼻塞的癥狀的時(shí)候,甚至?xí)绊懕乔?,引起不適。
(3)辛辣食品
辣椒等刺激性食物會(huì)讓脆弱的胃腸功能更加紊亂,甚至引發(fā)惡心、嘔吐的風(fēng)險(xiǎn)。
(4)高鹽食物
減少鹽的攝入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保護(hù)口腔、咽喉部黏膜上皮細(xì)胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對(duì)付感冒病毒。
(5)甜食
雖然感冒的時(shí)候,特別是有咳嗽的時(shí)候,吃甜的喉嚨會(huì)比較舒服,但是無論是高糖的水果還是甜品點(diǎn)心,在感冒期間都要禁食。甜食不但會(huì)增加痰的黏度,增加痰的量,還會(huì)導(dǎo)致腹脹,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
導(dǎo)語感冒是日常生活中一種常見多發(fā)病,特別是在冬春季節(jié)時(shí),感冒的人群就更多了,其實(shí)急劇變化的溫度其實(shí)并非人們患病的直接原因,溫度的變化開始大量繁殖的病毒才是罪魁禍?zhǔn)?。因此,在四季交替、天氣忽冷忽熱時(shí),我們除了要注意保暖外,也要注意提高自己的免疫力。此外,在感冒時(shí),也應(yīng)該根據(jù)不同癥狀的感冒進(jìn)行治療。下面,我們一起來了解下吧!
春季感冒1春季感冒癥狀有哪些輕癥感冒的患者只有鼻部癥狀,如流清鼻涕、鼻塞、打噴嚏等。重癥感冒患者體溫可達(dá)39~40℃,伴有食欲銳減、睡眠不安、發(fā)生皰疹和潰瘍,咽痛和全身癥狀均加征,鼻咽分泌物從稀薄變成粘稠。
春季感冒怎么好得快多喝水多喝水可以讓體內(nèi)的感冒病毒隨著尿液排出體外,達(dá)到排毒改善感冒癥狀的目的。
多吃含維C的水果維C有治療感冒的作用,因此吃含維C的水果能起到事半功倍的效果。
多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)出汗也是排毒的方式的一種,感冒病毒能通過汗液的排除排出體外。
春季感冒預(yù)防方法多捂一捂春天氣溫十分不穩(wěn)定,我們?cè)鰷p衣物不要操之過急。
提升抵抗力和免疫力要及時(shí)進(jìn)行身體鍛煉、飲食進(jìn)補(bǔ),提高自身的身體素質(zhì)和抗病毒能力。
不去人群密集場(chǎng)所大多春季感冒是呼吸道傳染引起的,而在人群密集的地方很容易被感染。
查看詳細(xì)夏季感冒1夏季感冒癥狀有哪些夏季感冒是由于機(jī)體在受涼、淋雨、勞累時(shí)病毒或細(xì)菌感染引起的,以鼻部癥狀為主要臨床表現(xiàn),早期可有咽部干、癢或燒灼感,伴鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等癥狀,病情進(jìn)一步發(fā)展,鼻涕可變粘稠,伴咽痛、流淚、味覺減退等。
夏季感冒怎么好得快清暑解熱有夏季感冒的輕微癥狀可以吃些消暑的藥物,如十滴水、人丹、藿香正氣丸。
多喝冬瓜湯冬瓜性寒,有解毒利尿作用,因此,夏季感冒患者多喝冬瓜湯能緩解病情。
洗冷水臉患有風(fēng)熱感冒的患者朋友可以用稍微低于體溫的水來洗臉,不過千萬不要太涼。
夏季感冒預(yù)防方法忌忽冷忽熱51Dongshi網(wǎng)編提醒空調(diào)溫度不要調(diào)太低,室內(nèi)溫度比室外溫度低3-5度即可。
忌白糖甜食白糖和多糖食物會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)“倦怠”,疾病會(huì)乘虛而入。
增強(qiáng)體質(zhì)堅(jiān)持適度有規(guī)律的戶外運(yùn)動(dòng),提高機(jī)體免疫力與耐寒能力是預(yù)防本病的主要方法。
查看詳細(xì)秋季感冒1秋季感冒癥狀有哪些除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外,還有畏寒、低熱、無汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點(diǎn),通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點(diǎn)。這種感冒與病人感受風(fēng)寒有關(guān)。
秋季感冒怎么好得快多泡腳晚上泡至少三十分鐘,注意泡腳時(shí),水一定要漫過腳面,泡過后腳一定要發(fā)紅。
注意室內(nèi)通風(fēng)這樣才能夠有效的把室內(nèi)存在的病毒以及細(xì)菌分散掉,從而避免你感冒加重。
多按摩按摩大椎,也就是第七頸椎棘突和第一胸椎棘突之間,可有效緩解感冒、咳嗽。
秋季感冒預(yù)防方法避免誘因避免受涼、淋雨、過度疲勞,注意勤洗手,避免臟手接觸口、眼、鼻。
可樂煮姜鮮姜去皮切碎,加入可口可樂中,煮開稍涼后趁熱喝下,防治流感效果良好。
常洗手手每時(shí)每刻都在接觸各種東西,最容易攜帶病毒,用洗手液洗手有助于洗掉細(xì)菌。
查看詳細(xì)冬季感冒1冬季感冒是風(fēng)寒還是風(fēng)熱冬天感冒多為風(fēng)寒感冒,但也有風(fēng)熱感冒,而且往往先是風(fēng)寒感冒癥狀隨后轉(zhuǎn)為風(fēng)熱感冒。風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒主要通過具體癥狀來診斷,氣候因素有一定關(guān)系,但不是決定性因素。
冬季感冒怎么好得快熱浴泡澡10-15分鐘可以驅(qū)散風(fēng)寒,在風(fēng)寒癥狀不是很明顯的時(shí)候,效果不錯(cuò)。
拔罐MaiGoo編輯了解到拔罐能疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)和陰陽,拔罐對(duì)外感風(fēng)寒有一定效果。
敷熱毛巾將毛巾浸入開水中,稍涼后敷在額頭10分鐘左右,對(duì)風(fēng)寒流鼻涕有很好的效果。
冬季感冒預(yù)防方法多喝姜茶姜有驅(qū)寒的妙用,多吃一些姜能夠幫助機(jī)體抗住寒冷。
多吃大蒜大蒜具有抗寄生蟲細(xì)菌的抗菌活性,能控制腸道微生物的平衡來增強(qiáng)身體免疫力。
用醋消毒先用水燒開倒入一些白醋后即可進(jìn)行房間的消毒,對(duì)預(yù)防病毒性的感冒很有用處。
查看詳細(xì)換季感冒1換季感冒是什么原因因?yàn)閾Q季的時(shí)候天氣變化,人體容易受到冷熱的刺激,如果沒有及時(shí)的去增減衣物就容易感冒受涼。
換季感冒怎么辦沖服蜂蜜蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。
服用酵母含有一種可防止感冒病毒在人體細(xì)胞內(nèi)繁殖擴(kuò)散的成分,能治療普通感冒,但對(duì)流行性感冒無效。
按摩鼻翼兩手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側(cè)。每日上下午和按摩15-30次,以局部紅、熱為度。
如何預(yù)防換季感冒不要突然增減衣服51Dongshi小編提醒不能一下子就穿短袖、短裙,一下穿毛衣外套,應(yīng)逐漸過渡。
規(guī)律作息、不熬夜作息紊亂、熬夜通宵,會(huì)使人的免疫力下降,更容易著涼或被傳染。
身冷搓后頸若冷氣已侵入肌體,感到全身發(fā)冷,就用手掌使勁搓頸后發(fā)際,一般都會(huì)出汗,出了汗就可避免感冒。
推薦閱讀101春夏秋冬常見疾病有哪些?一年四季常見病防治隨著人們生活節(jié)奏的加快,社會(huì)壓力的增大,人們身體負(fù)荷越來越重,很多人背負(fù)著“亞健康”的身體...
02怎么判斷是不是流感?不同流行感冒癥狀表現(xiàn)及治療方法流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,病毒存在于病人的呼吸道中,在病人咳嗽、打噴嚏時(shí)經(jīng)飛...
03感冒了吃什么好的快咳嗽怎么治最有效一文解決后悔看晚了據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì),兒童每年會(huì)感冒8—10次,上學(xué)的孩子會(huì)達(dá)到12次之多,這不是因?yàn)樗麄兊挚沽Σ睿?..
04不同人群四季常見病男女老少孕季節(jié)流行病防治不同的人群,都會(huì)有不同的疾病伴隨,這些疾病隨時(shí)會(huì)威脅到我們的身心健康。因此,了解不同人群各...
05熱感冒的癥狀有哪些?夏天感冒吃什么好得快?人們?cè)谙募靖忻八追Q“熱感冒”。許多人認(rèn)為,天氣較熱不用打針吃藥感冒慢慢就會(huì)好的。這種錯(cuò)誤認(rèn)...
06常用感冒藥有哪些吃感冒藥注意事項(xiàng)感冒是最常見的一種疾病,需要及時(shí)吃藥治療,那常用感冒藥有哪些?根據(jù)感冒藥的成分區(qū)分,可以分...
孩子感冒了,家長(zhǎng)們總是很著急。本文將介紹一些緩解孩子感冒癥狀的方法,幫助家長(zhǎng)們更好地照顧孩子。
?泡羅勒葉
沸水泡羅勒葉后給孩子服下可以幫助孩子緩解咳嗽癥狀,此外,它還有緩解胸悶氣短的作用。
?蒸汽浴
如果你的小孩患了感冒并且呼吸不順暢,可以嘗試讓孩子站在浴室內(nèi),用臉盆接好熱水放在面前,讓孩子吸入熱蒸汽至少10到15分鐘,癥狀會(huì)有所緩解。在水中添加桉葉油還可以幫助你的孩子舒緩呼吸系統(tǒng)。
?蜂蜜
蜂蜜舒緩作用十分有效,每天給孩子的飲食中加入少許蜂蜜,可以提高孩子的免疫力,如果你的孩子年齡超過五歲,可以混合一湯匙肉桂粉效果更佳。
?鹽水漱口
用一杯熱水加入一茶匙鹽的鹽水來漱口可以緩解喉嚨痛。讓你的孩子用鹽水漱口一天兩次,不僅可以增強(qiáng)口腔健康,還能夠幫助那些喉嚨疼痛的孩子們緩解癥狀。
?姜黃牛奶
姜黃是已知的治療病毒性感染,如孩子出現(xiàn)感冒咳嗽癥狀,可以把姜黃粉末加入一杯熱牛奶,每晚給孩子沖服。它不僅可以即時(shí)緩解孩子喉嚨痛和流鼻涕的癥狀,還能夠?yàn)槟愕男『⑻峁┴S富的鈣離子。
??♀?按摩
按摩工作最適合那些2歲以下的兒童。家長(zhǎng)平時(shí)可以在寶寶的'胸部、背部、頸部區(qū)域用芥子油進(jìn)行按摩,有增強(qiáng)其免疫力的作用。同時(shí)在寶寶的手掌和腳掌上按摩能夠起到快速緩解癥狀的作用。
?補(bǔ)水
如果孩子開始出現(xiàn)打噴嚏和咳嗽的癥狀,那么為其補(bǔ)水是十分必要的一種舉動(dòng)。養(yǎng)成孩子定期飲水的習(xí)慣能夠增強(qiáng)其本身的免疫力,同時(shí)減少其感冒、咽喉感染等情況的發(fā)生。如果孩子不喜歡喝水,還可以多為其提供熱湯或者果汁,這對(duì)其的身體也是一種很好的能量補(bǔ)充。
感冒對(duì)大家來說似乎是司空見慣的疾病了,特別是當(dāng)季節(jié)變換,天氣轉(zhuǎn)涼的時(shí)候,感冒的人數(shù)是急劇上升。當(dāng)發(fā)生感冒時(shí),很多平時(shí)身體健康的成年人可能不會(huì)選擇到醫(yī)院去就診,而是用一些治療感冒的特殊方法來幫助自己緩解感冒的癥狀。感冒的本質(zhì)為上呼吸道感染,本身是一種自限性疾病,那么感冒了要怎么治療?這里我們就來大家詳細(xì)地介紹6種幫你打敗感冒的方法,希望對(duì)大家有幫助。
?
感冒了要怎么治療?感冒了要根據(jù)病情的輕重程度來選擇治療的方式。如果感冒的病情嚴(yán)重程度較危重,最好還是及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范的診治,防止疾病演變。如果感冒的癥狀較輕,可以選擇一些特殊的方法來緩解感冒的癥狀。以下就是6種幫你打敗感冒的方法。
1、電吹風(fēng)吹太陽穴:太陽穴是人體重要的穴位,感冒時(shí),讓太陽穴的局部溫度升高,有助于緩解感冒引起的頭痛、頭暈臨床癥狀。
2、食醋熏蒸療法:用食醋熏蒸前,先將居室內(nèi)的門窗完全關(guān)閉,然后再將食醋倒入晚上,放在火爐上加熱,對(duì)室內(nèi)進(jìn)行熏蒸,熏蒸的時(shí)間為一個(gè)小時(shí)。
3、熱水泡腳。熱水泡腳有助于改善全身的血液循環(huán),緩解感冒引起的卡他樣癥狀。可以在洗腳水中加入少量的生姜片,效果更佳。
4、毛巾熱敷鼻子。感冒時(shí),難免會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流涕的癥狀。此時(shí)將毛巾用熱水打濕后直接熱敷在鼻子上,可以緩解癥狀。
5、蒸臉器蒸臉。蒸臉器雖然是美容用具,在感冒時(shí)也可以派上用場(chǎng)。適當(dāng)?shù)恼羝粲兄诒乔煌〞?,減少分泌物。
6、喝蔥白水。蔥白水是治療感冒的偏方。將小蔥洗凈后,留下蔥白,加入自來水后直接熬煮半小時(shí)即可飲用。
根據(jù)以上的講解,感冒了要怎么治療?我們已經(jīng)針對(duì)這個(gè)問題為大家介紹了6種打敗感冒的方法。感冒是一種自限性上呼吸道疾病,發(fā)病快,恢復(fù)慢,需要積極治療,才能將病情控制住。感冒癥狀較重時(shí),最好及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。感冒癥狀較輕時(shí),可以采用一些偏方來治療,如用電吹風(fēng)吹太陽穴、食醋熏蒸療法、熱水泡腳、毛巾熱敷鼻子、蒸臉器蒸臉、喝蔥白水。
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/170880.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 胖大海如何種植
下一篇: 女人如何補(bǔ)氣血?