干荷葉泡水喝的好處
中醫(yī)方面認為何味味苦性平,服用之后對于肝、脾胃還有心經(jīng)都具有很好的保健作用,具有涼血止血以及清暑利濕的作用,非常的適合在夏天服用,預(yù)防中暑。除此之外,荷葉泡水喝還具有很好的分解脂肪以及利尿的作用,并且對于便秘也有很好的治療效果。一些三高的中老年朋友如果想要進行減肥或者是保持苗條的身材,那么選擇荷葉沖泡能夠起到非常不錯的效果。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),荷葉具有很好的降血脂的效果,療程大約二十天左右,能夠有效的降低身體中的膽固醇含量,所以臨床醫(yī)學上經(jīng)常將荷葉用于治療肥胖癥上面。
荷葉中有一種堿,具有平肝火、清心火、瀉脾火、降肺火的功效,是所有祛火解熱的茶葉中比較常見且效果佳的上上品。
注 意干荷葉不能夠直接用開水沖泡服用,因為這個時候的藥性非常的寒涼,服用之后對身體損害比較大。想要具有補益身體的作用,那么最好能夠和其他的中藥材一起 搭配,對荷葉的寒性進行中和,這樣才能夠保健身體并且起到減肥的作用。所以在日常生活中,我們千萬不能夠自作聰明的將荷葉單獨沖泡,這對于身體的傷害非常 的大。
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