白發(fā)原因與什么有關(guān)

白發(fā)原因與什么有關(guān)

不少人面臨著白發(fā)的困擾，這樣一來就會(huì)使得日常的生活及工作都受到影響，更是對(duì)患者心理健康的打擊，所以做好預(yù)防白發(fā)的措施是我們應(yīng)該做的，使自己受到更多的保護(hù)，疾病才會(huì)減少，為此我們應(yīng)該告訴大家病因，那么一起看看白發(fā)原因與什么有關(guān)。

白發(fā)原因與什么有關(guān)

當(dāng)患者身體的毒素潛伏在體內(nèi)排不出來的時(shí)候，就會(huì)阻礙營養(yǎng)元素的運(yùn)輸，使頭發(fā)確實(shí)營養(yǎng)，所以才產(chǎn)生了白發(fā)，中醫(yī)認(rèn)為頭發(fā)與肝腎有密切關(guān)系，腎藏精肝主血，其華在發(fā)，肝腎虛則精血不足，毛囊得不到充足的營養(yǎng)，致使黑色素能力減弱，出現(xiàn)白發(fā)，現(xiàn)代的觀點(diǎn)以為人體頭發(fā)毛乳頭內(nèi)有豐富的血管，為毛乳頭、毛球部提供充足的營養(yǎng)，黑色素顆粒便順利合成，各種不良刺激造成供應(yīng)毛發(fā)營養(yǎng)的血管發(fā)生痙攣，使毛乳頭、毛球部的色素細(xì)胞分泌黑色素的功能發(fā)生障礙，影響黑色素顆粒的形成和運(yùn)送，從而使毛發(fā)髓質(zhì)、皮質(zhì)部分的黑色素顆粒減少、消失時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)白發(fā)，這就是根本原因，因此大家要注意，及時(shí)預(yù)防。

以上因素就是我們給大家總結(jié)的，希望患者出現(xiàn)疾病之后，馬上治療白發(fā)，最好是在疾病初期，這樣的治愈效果才是最好的，希望患者白發(fā)變黑早日實(shí)現(xiàn)，擺脫疾病的痛苦，在以后的生活中只要和病因有關(guān)的事項(xiàng)，我們都應(yīng)該禁止，這樣才可以遠(yuǎn)離白發(fā)的危害。

白頭發(fā)增多，和哪些因素有關(guān)你知道嗎？

現(xiàn)實(shí)生活中許多人歲數(shù)不大，但白頭發(fā)不少，有些還是小學(xué)生。其實(shí)引起頭發(fā)白的原因挺多的，最重要的有壓力過大，開始衰老，營養(yǎng)等原因。

1、許多年輕人白頭發(fā)特別多，這和他們工作壓力大有很大的關(guān)系。

白頭發(fā)增多，可能是精神壓力過大引起的?，F(xiàn)實(shí)生活中特別多見，比如許多人因?yàn)楣ぷ髅?，生活變故，一夜白發(fā)的事不少。在精神壓力過大的情況下，容易導(dǎo)致頭發(fā)變得花白，同時(shí)還容易影響發(fā)質(zhì)，出現(xiàn)頭發(fā)干枯，脫落等癥狀。因此，生活中需要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)壓力，注意勞逸結(jié)合。

2、提示我們的身體正在衰老身體衰老。

生活中，如果短時(shí)間內(nèi)發(fā)現(xiàn)自己的白頭發(fā)增多，需要看看是否和年齡方面的因素有關(guān)。因?yàn)榈搅艘欢昙o(jì)之后，身體就會(huì)出現(xiàn)衰老的跡象，此時(shí)機(jī)體的毛囊功能下降，加上身體黑色素生成量的減少，此時(shí)人的頭發(fā)就會(huì)慢慢花白。

到了一定年紀(jì)之后，人可能會(huì)出現(xiàn)滿頭白發(fā)的表現(xiàn)，這些都和年齡方面的因素有關(guān)。因此，平時(shí)可以多吃對(duì)健康有利的食物，促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)，這樣才能保持頭發(fā)烏黑的情況。

3、因?yàn)椴蛔⒅貭I養(yǎng)，挑食，偏食，許多人也會(huì)出現(xiàn)白發(fā)。

白頭發(fā)增多，可能是營養(yǎng)不良引起的。很多人出現(xiàn)了挑食或者偏食的習(xí)慣，平時(shí)還喜歡吃垃圾食物，導(dǎo)致身體缺乏某些微量元素，從而影響毛發(fā)的正常，出現(xiàn)了白發(fā)癥狀。通過研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期偏好高淀粉和低蛋白的飲食會(huì)導(dǎo)致缺乏氨基酸的供應(yīng)，不足以合成黑色素從而出現(xiàn)白發(fā)。

當(dāng)然也有其它因素，比如遺傳，疾病，白癜風(fēng)等。

人為什么有白頭發(fā)

身體缺什么營養(yǎng)會(huì)長(zhǎng)白發(fā)？

專家指出，缺少維生素B族和微量元素可導(dǎo)致長(zhǎng)白發(fā)。想要白頭發(fā)變回黑頭發(fā)，最直觀的方法就是染發(fā)，但是染發(fā)很傷身體，那么，我們可以通過調(diào)理的方式來讓白發(fā)變黑嗎？

其實(shí)，最重要的還是飲食，黑色食物的確對(duì)黑發(fā)生長(zhǎng)有幫助，例如芝麻、桑葚，多吃含碘量高的食物，如海帶、紫菜等也是有幫助的

但是，最重要的還是做好以下五點(diǎn)：

1. 保持樂觀

懂得釋放自己的壓力，對(duì)生活保持樂觀的態(tài)度和愉快的心情，是有助于保持頭發(fā)烏黑的。

2. 加強(qiáng)營養(yǎng)

為了防止少白頭，應(yīng)該注意從飲食調(diào)養(yǎng)入手，平時(shí)多吃點(diǎn)富含維生素的豆類、蔬菜瓜果、雜糧，方便全面攝取生成黑發(fā)的營養(yǎng)素。

3. 按摩頭發(fā)

堅(jiān)持在早上起床和臨睡前用食指在頭皮上畫小圓圈，并按揉頭皮，可以防止白發(fā)。

4. 勤于梳頭

梳頭也是一種物理按摩方式，經(jīng)常梳頭，不僅能保持頭皮和頭發(fā)的清潔，還能加速血液循環(huán)，增加毛孔頭的營養(yǎng)，起到防止白發(fā)的效果。

頭發(fā)的黑色素顯著減少，頭發(fā)就會(huì)變白。人到中老年以后，身體各機(jī)能逐漸衰退，有這種改變，這是自然規(guī)律。但是，有許多青少年也長(zhǎng)有許多白發(fā)，這原因是多方面的。有的遺傳、營養(yǎng)不良(如缺乏維生素B等)，精神因素(情緒緊張、憂慮焦急)有關(guān)；有的人長(zhǎng)期患慢性病(如結(jié)核、腸胃病、貧血等)，體質(zhì)衰弱，頭發(fā)得不到營養(yǎng)，容易生白發(fā)。近年來發(fā)現(xiàn)動(dòng)脈硬化的患者也可出現(xiàn)過早白發(fā)。但有不少體質(zhì)很好的人，也出現(xiàn)白發(fā)。因此認(rèn)為白發(fā)不是病，對(duì)身體的健康并無影響。

防止過早發(fā)生白發(fā)，首先要精神愉快，其次要注意營養(yǎng)，防止過度疲勞。多吃含維生素B和復(fù)合維生素食物，如蛋類、肉類、豬肝、蔬菜、蕃茄等。對(duì)頭發(fā)色素的生長(zhǎng)有幫助。黑芝麻對(duì)白發(fā)轉(zhuǎn)黑也有一定的功效。

還可試用首烏片、二至丸、桑麻丸等?？臻e時(shí)可用手指每日按摩頭皮2～3次，每次5～10分鐘，以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，加強(qiáng)毛發(fā)營養(yǎng)。染發(fā)劑雖有效的，但易引起過敏反應(yīng)，有的有致癌作用，須加小心。

白發(fā)，區(qū)別于黑發(fā)，黑色素缺失而引起的。因此，所有導(dǎo)致無法產(chǎn)生黑色素的原因都是白發(fā)的原因。那么就有兩個(gè)方向，產(chǎn)生黑色素的來源，黑色素產(chǎn)生過程。前者可以否定，因?yàn)楹谏厥堑鞍踪|(zhì)，而人體是不缺的。

那么后者呢？黑頭發(fā)中含有微量銅、鐵等元素，因此，當(dāng)人體內(nèi)缺乏此類物質(zhì)，將會(huì)導(dǎo)致白發(fā)。另外，合成黑色素需要催化劑~酶，是否人體會(huì)因缺少這種酶而導(dǎo)致白發(fā)還需討論。

以上皆是后天的，還有一種情況會(huì)導(dǎo)致白發(fā)---遺傳，當(dāng)然這種還是挺少見的

一夜白了頭，這個(gè)在電影的鏡頭是否現(xiàn)實(shí)？具體事例到?jīng)]聽過，不過精神因素的確會(huì)影響白發(fā)的產(chǎn)生?，F(xiàn)在我們各方面的精神壓力較大，機(jī)體內(nèi)分泌失調(diào)，由此也會(huì)產(chǎn)生白發(fā)。所以大家要適當(dāng)娛樂放松自己，不要繃得太緊。

年輕人為什么會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)，白發(fā)真的是焦慮造成的么？

頭部長(zhǎng)期曝曬在紫外線下，黑色素細(xì)胞易受到損傷，不僅發(fā)質(zhì)變得毛躁，發(fā)色也會(huì)退色。平時(shí)一定要做好頭發(fā)的防曬工作，可以藉由戴帽子或撐洋傘，隨時(shí)做好防護(hù)工作，避免紫外線的摧殘。首先一個(gè)顯而易見的推理：有白發(fā)，必然是因?yàn)楹谏厝狈ΑＶ劣跒槭裁慈狈?？因?yàn)椴⒉皇巧鷣砭褪前装l(fā)，而是長(zhǎng)大之后部分頭發(fā)變白，所以推斷是后天黑色素合成量變少。（黑色素不可以從食物內(nèi)獲取后直接利用。）那么為什么合成量變少？?jī)煞N原因：原材料不足；合成過程中原材料不足？黑色素?zé)o非就是一種蛋白質(zhì)，原料肯定不成問題。排除。年輕人頭發(fā)白有兩個(gè)原因，血熱:血熱偏盛，毛根失養(yǎng)，故發(fā)早白。腎陰不足:陰血虧虛，導(dǎo)致毛發(fā)失其濡養(yǎng)，故發(fā)早白。還有一個(gè)大家提的比較少的，可以參考下，肝郁脾濕：肝氣郁滯、損及心脾，脾傷運(yùn)化失職，氣血生化無源，故而白發(fā)。

人到中年以后，因生理原因逐漸產(chǎn)生白發(fā)，這不是疾病。不過，青少年長(zhǎng)白發(fā)，俗稱"少白頭"，原因是很復(fù)雜的。少年白發(fā)可以分為先天性與后天性。先天性白發(fā)多與遺傳或與頭發(fā)的色素減少或缺乏有關(guān)；后天性白發(fā)則可能與精神創(chuàng)傷、情緒激動(dòng)、較長(zhǎng)時(shí)間的悲觀抑郁等有關(guān)。青少年白發(fā)多半是先天性的，也就是說，與遺傳因素有關(guān)，往往哪個(gè)家族重如父母兄姐或表親、堂親等也有這種現(xiàn)象。如果再加上精神緊張，憂慮等因素，則可以使青少年的白發(fā)加重。如果緊張、憂慮因素被祛除，也有減少白發(fā)生成的功效。如果白發(fā)很少，不會(huì)影響美觀，可不必管它。平時(shí)注意日常生活要有規(guī)律，處事要樂觀積極，參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)，還要依靠老師和家長(zhǎng)，適當(dāng)解決學(xué)習(xí)及生活上的各種矛盾，使自己情緒穩(wěn)定、精神愉快，以減少白發(fā)的生成。如果白發(fā)較多，影響美觀，也可以將頭發(fā)染黑。

現(xiàn)代人因?yàn)槊β?，常常在外匆匆解決一頓飯，營養(yǎng)攝取嚴(yán)重不均衡。黑色素細(xì)胞在缺乏營養(yǎng)的情況下，無法制造黑色素供給頭發(fā)。建議多吃蛋白質(zhì)成份高的魚類，以及富含促進(jìn)新陳代謝的維生素E的食品。另外，海藻類也對(duì)活化黑色素細(xì)胞有良好效果。缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血液循環(huán)不佳，使得血液無法運(yùn)送至頭皮的各個(gè)角落，黑色素細(xì)胞無法正常運(yùn)作。不妨在單位前一個(gè)車站下車散步過去吧！每天多走15分鐘、休息時(shí)間活動(dòng)筋骨等。感到壓力時(shí)，肌肉會(huì)緊張、僵硬，血管也會(huì)收縮而使血液輸送緩慢。睡覺前泡個(gè)溫水澡放松身心，或是看個(gè)有趣的電影，定期發(fā)散不愉快的心情，別讓壓力把自己壓得喘不過氣。頭發(fā)變白的原因主要原因之一就是氣血不足。頭發(fā)是體內(nèi)氣血情況的重要表現(xiàn)，頭發(fā)烏黑、濃密、柔順、光亮代表氣血充足；而白發(fā)、掉發(fā)、頭發(fā)干枯等都是女人氣血不足的表現(xiàn)。建議平時(shí)多吃紅棗、桂圓、當(dāng)歸等有助補(bǔ)氣血的食物。

合成過程中出現(xiàn)問題？查了一下資料，黑色素的合成需要一種催化劑——黑色素酶，人體內(nèi)是有這種東西的。那么，推斷，是否因?yàn)楹谏孛傅娜狈?，?dǎo)致黑色素合成困難，從而形成白發(fā)。這就需要實(shí)驗(yàn)來進(jìn)行驗(yàn)證。黑色素酶也是一種大型蛋白質(zhì)，無法從食物中直接獲取，查看它的分子式，發(fā)現(xiàn)含銅。查了些論文資料，發(fā)現(xiàn)人體體內(nèi)的某一時(shí)期的微量元素可以在當(dāng)時(shí)長(zhǎng)出來的頭發(fā)中沉積。也就是說一個(gè)人是否缺微量元素，是可以從頭發(fā)中分析出來的。目前科學(xué)界尚無絕對(duì)定論，和遺傳、心理有關(guān)，也和環(huán)境有關(guān)，頭發(fā)白和其他的衰老無關(guān)（就是白頭早未必死的早）。順便呼吁一下，不要濫用中醫(yī)的概念去解釋所有事情，特別是不懂中醫(yī)的情況下。比如飲食方面：吃深色東西頭發(fā)就會(huì)變黑，那么白種人吃黑米黑豆，頭發(fā)會(huì)變黑么？

如果是非遺傳出現(xiàn)了少白頭的現(xiàn)象，主要原因有以下幾點(diǎn)：心理因素：一定程度的心理刺激，會(huì)使機(jī)體處于緊張狀態(tài)，而產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，促發(fā)劇烈持久的神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)兒茶酚胺分泌增加，使末梢血管收縮，而引起微循環(huán)障礙。會(huì)引起供應(yīng)皮膚毛乳頭營養(yǎng)微循環(huán)障礙，和毛乳頭黑色素細(xì)胞功能受損，破壞了毛乳頭黑色素的正常合成，或運(yùn)送而使頭發(fā)早白。上述情況在A型性格青少年中，表現(xiàn)更為突出，A型性格的人以急躁、生活節(jié)奏快，具有強(qiáng)烈的時(shí)間緊迫感，和過分的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)為主要特征。對(duì)頭發(fā)的過度傷害：居住環(huán)境中輻射或污染較大，比如長(zhǎng)期使用電腦等。還有長(zhǎng)期染發(fā)、燙發(fā)、焗油，使用堿性太強(qiáng)的洗發(fā)水洗頭。營養(yǎng)不良：維生素B6或B12缺乏，也可使頭發(fā)灰白。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，當(dāng)黑鼠飼料中缺乏葉酸、泛酸及維生素B1、B2、B6的營養(yǎng)食物時(shí)，鼠毛即由黑變白。國外醫(yī)學(xué)研究揭示，維生素E對(duì)防治白發(fā)有一定作用。

血之余，又發(fā)表于腎，所以說腎其華在發(fā)，當(dāng)心腎不交(失眠，神經(jīng)衰弱)時(shí)，或先天稟賦不足，或思慮過度耗傷精血，或擔(dān)驚受怕傷腎精時(shí)，頭發(fā)都會(huì)變白。因此，要想黑發(fā)飄飄一定要注意保養(yǎng)腎臟。情緒變化很容易使機(jī)體神經(jīng)功能失調(diào)，因此分泌黑色素的功能也會(huì)發(fā)生障礙，影響色素顆粒的合成和運(yùn)送，就會(huì)長(zhǎng)出很多白發(fā)。有些年輕人在短時(shí)間內(nèi)頭發(fā)大量變白，與工作壓力大、過度焦慮、悲傷等嚴(yán)重精神創(chuàng)傷或過度疲勞有密切關(guān)系。由于極度緊張、憂愁等消極情緒，往往會(huì)引起體內(nèi)發(fā)生一系列急劇變化，造成內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)，使人在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)白發(fā)。香煙中的尼古丁正是導(dǎo)致白發(fā)蒼蒼的兇手！尼古丁被吸入身體后，血管收縮導(dǎo)致血管流動(dòng)變差。此外，還會(huì)促使禿頭、皺紋、黑眼圈等形成。

這里先普及一個(gè)常識(shí)，雖然大家可能已經(jīng)知道頭發(fā)的顏色是由黑色素所決定的，但是黑色素并不是唯一的決定因素，比如我們亞洲人常見的黑色對(duì)發(fā)，其實(shí)是由等量的黑色素、鐵、銅一起決定的，而不是單單由黑色素所決定，金屬元素在頭發(fā)的顏色上面，也起著非常重要的作用。沒有色素，頭發(fā)就是透明的，也就是我們常說的白色。黑色素是由在毛囊里的黑素細(xì)胞產(chǎn)生的，在黑素細(xì)胞中，有一種分子叫酪氨酸，酪氨酸分子在酪氨酸酶和氧化作用的影響下，形成了黑色素顆粒。所以，當(dāng)酪氨酸酶停止活動(dòng)時(shí)，黑色素就不再產(chǎn)生，這時(shí)候白發(fā)就自然而然出現(xiàn)了。

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