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陰虛體質(zhì)喝什么茶

佚名 2023-12-10 09:29:50

陰虛體質(zhì)喝什么茶

黃茶

用玻璃杯或蓋碗

，尤以玻璃杯泡君山銀針為最佳
，可欣賞茶葉似群筍破土，緩緩升降
，堆綠疊翠，有“三起三落”的妙趣奇觀
。黃茶提神醒腦
，消除疲勞，消食化滯等
。對(duì)脾胃最有好處
，消化不良，食欲不振
、懶動(dòng)肥胖
、都可飲而化之
。

銀耳茶

此茶有滋陰降火

，潤(rùn)肺止咳的功效，特別適用于陰虛咳嗽
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？蛇x用銀耳20克、茶葉5克
、冰糖20克，先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟
，再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯里
，攪拌均勻服用。

桑葚茶

杯內(nèi)放入適量桑葚果粒

，天氣寒涼
，可用熱水沖飲
；天氣燥熱
，則可直接沖入冷開(kāi)水，甚至隨口味加入冰塊
，攪拌均勻即成為一杯口感美味的桑果茶
。 此茶飲能生津止渴，具有護(hù)肝
、明目
、美白皮膚的作用。

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