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      血熱體質多吃涼血食療
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-12-10 09:33:03
        
      

        
      
           
      血熱體質多吃涼血食療
      涼血食療一
      黑豆30克
      ，雪梨1~2個
      ，將梨切片，加水與黑豆一起燉至爛熟，吃梨喝湯
        ，每日兩次
        。
      涼血食療二
      鮮空心菜500克
      ，荸薺10個
      ，煮湯服用。
      涼血食療三
      將鮮桑椹洗凈
      ，加水適量煎煮
      ，每30分鐘取煎液1次，然后加水再煮
      ，共取煎液2次
      。合并煎液后，再以小火煎熬濃縮
      ，至較為粘稠時
      ，加蜂蜜300克煮沸停火
      ，待冷后裝瓶備用
        。每次1湯匙，以沸水沖化飲用
        ，每日2次
        。
      涼血食療四
      側柏葉50g，桑椹200g
        ，蜂蜜50g
        。水蒸側柏葉20分鐘后去渣，再放入桑椹
        ，文火煎
        ，煎半小時后去渣，加蜂蜜熬成膏
        。
      涼血食療五
      將鮮桑葚1000克（或干品500克）洗凈
        ，加水適量煎煮取汁，小火濃縮
        ，加蜂蜜300克煮沸
        ，冷卻后備用。每次1湯匙
        ，以沸水沖化飲用
        ，每日兩次。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/171814.html.
      
          
      
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      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
        ，這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶，這種物質會導致芹菜的營養(yǎng)價值降低
 
                
            
      
                
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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