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冬天手腳冰冷有哪些原因

健康管理師 2023-12-10 10:13:13

冬天手腳冰冷有哪些原因

1

、腎陽虛
。手腳冰涼的最常見原因就是腎陽虛，腎陽虛患者即使在正常的溫度下也容易感覺發(fā)冷
。

2

、心血管循環(huán)不暢。手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系
，因?yàn)檠菏怯尚呐K發(fā)出
，攜帶氧氣到全身各部位，糖經(jīng)過氧化后
，才能產(chǎn)生熱能
，手腳才會溫暖。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙
，就會影響血液運(yùn)行輸送
，造成手腳冰冷的情形。

3

、血糖低或低血壓
。當(dāng)減肥過度
，血糖太低時(shí)也會出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，而低血壓
，血液循環(huán)不暢時(shí)
，人也容易感覺到四肢冰涼。

4

、壓力過大
。長期精神緊張，疲勞
、身體衰弱時(shí)
，也容易手腳冰涼。

5

、疾病所致
。比如甲減，患者由于基礎(chǔ)代謝率下降
，機(jī)體產(chǎn)熱量顯著降低
，在寒冷的冬天哪怕穿再多的衣服，也總是手腳冰冷
。

6

、衣著過少。寒冷的天氣里
，穿得衣服過少不夠保暖的話尤其容易感覺到手腳冰涼
。

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