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      巧吃三種水果-預(yù)防痔瘡有奇效
      
        
      
            佚名
            2023-12-10 14:02:37
        
      

        
      
           
      巧吃三種水果-預(yù)防痔瘡有奇效
      痔瘡是人們難以啟齒的一個疾病，并且給患者帶來的影響也是非常大
      。有研究指出
        ，痔瘡也有它的好發(fā)人群
      ，如：久坐不動族
      、妊娠孕媽族
      、暴飲暴食族
      、蹲廁所看報族這四類人群是最易患痔瘡的
      ，如何預(yù)防呢？下面大家就一起來看看下文的詳細講解吧
      。
      導(dǎo)致痔瘡的因素有哪些
      ？
      目前，從科學(xué)的統(tǒng)計和觀察來看
      ，沒有一個單一因素是一定會導(dǎo)致痔瘡的
      。但影響后，容易引起痔瘡發(fā)作的因素倒是很多
      。比如說一些職業(yè)的因素如重體力勞動
      ；還有女性生孩子生產(chǎn)時腹腔壓力很高，回血減慢靜脈曲張容易產(chǎn)生痔
      ；有些跟疾病有關(guān)
      ，如便秘；飲食方面如吃辣
      、喝酒等等都可能會影響它
      。當(dāng)然也包括一些藥物的影響，某些藥物服用以后可能導(dǎo)致便秘
      ，從而間接導(dǎo)致痔瘡的癥狀
      。有些病人有潰瘍病，潰瘍病要吃治潰瘍的藥物
      ，一些藥物可能導(dǎo)致便秘
      ，間接導(dǎo)致痔瘡。
      一般情況下
      ，痔瘡有如下癥狀：
      癥狀一：大便疼痛
      ，大便時出血肛周疼痛現(xiàn)象。因為肛周的神經(jīng)系統(tǒng)比較發(fā)達和敏銳
      ，受到刺激后很容易發(fā)生疼痛
      。
      癥狀二：大便出血，無痛性
        、間歇性便后有鮮紅色血是其特點，也是內(nèi)痔或混合痔早期常見癥狀
        。出血一般發(fā)生在便前或者便后
        ，有單純的便血
        ，也會與大便混合而下。血色鮮紅
        ，其出血時呈噴射狀
        、點滴狀、擦拭帶血等
        。
      癥狀三：肛門瘙癢
        ，肛門及肛周肌膚出血瘙癢癥狀。主要是由于肛門分泌物
        、脫出痔核及周圍皮膚受到了刺激
        ，皮膚終日潮濕，從而產(chǎn)生瘙癢感
        ，導(dǎo)致濕疹和瘙癢的發(fā)生
        。
      癥狀四：流分泌物，肛門流出分泌物
        。主要由瘺口溢出
        ，也會由肛門內(nèi)排出，或由肛周的肌膚溢出
        。直腸黏膜長期受痔的刺激
        ，引起分泌物增多；晚期內(nèi)痔
        ，因肛門括約肌松弛
      ，常有分泌物由肛門流出。
      巧吃三水果 預(yù)防痔瘡有奇效
      1
      、香蕉：香蕉中含有大量的水溶性纖維
      ，因此它具有很好的通便作用，這一點經(jīng)研究已經(jīng)得到了證實
      。因此
      ，如果現(xiàn)在有些朋友大便干結(jié)、或者經(jīng)常用力蹲便
      ，不妨適當(dāng)多吃些香蕉
      。
      2、梨：從防治痔瘡的角度來講
      ，梨與香蕉一樣
      ，都富含水溶性纖維，但是它還含有大量的水分
      ，因此
      ，多吃梨可以保持排便通暢。
      3、柿子：柿子成為了市場上非常受歡迎的水果之一
      。其實大家在品嘗柿子的美味的同時
      ，也應(yīng)知道，柿子還具有預(yù)防痔瘡的作用
      。它對于預(yù)防便秘
      、緩解大便干結(jié)或出血等效果很好。另外
      ，柿子還有緩解高血壓
      、動脈硬化的作用。
      痔瘡吃什么水果
          　　痔瘡的危害很大
      ，那么長了痔瘡可以吃什么水果呢
      ，下面我們一起來看看吧。
             　　痔瘡吃什么水果        　　1
        、梨 
               　　梨除了含有大量的水分
        ，同時還有很多鈣、鐵
        、磷等人體所需的礦物元素
        。多吃梨可以潤腸養(yǎng)顏，預(yù)防痔瘡疾病
        ，同時剛做完痔瘡手術(shù)的患者多吃梨
        ，對術(shù)后淤血的'癥狀也有很好的緩解效果。
              　　2
        、菠蘿 
             　　菠蘿營養(yǎng)豐富
        ，它含有大量的葡萄糖、果糖
        、檸檬酸
        、維生素、磷和蛋白酶等物
        。菠蘿中所含的菠蘿蛋白酶成分具有消炎作用
        ，可促進組織修復(fù)，加快新陳代謝
      、改善血液循環(huán)
      、快速消腫，對術(shù)后痔瘡患者的傷口有很好的恢復(fù)作用
      。
              　　3
      、蘋果 
               　　蘋果含有豐富的維生素C、果膠和纖維質(zhì)
      ，除了有助于排出腸道里面沉淀的毒素和細菌
      ，對于心血管病人也有很好的效果;多吃蘋果
      ，不僅可以降低膽固醇，同時還能預(yù)防痔瘡
      。
              　　4
      、香蕉 
             　　香蕉含有極其豐富的水溶纖維
      ，對于抵抗細菌的繁殖和生長有著很好的作用
      。而且香蕉是助腸胃消化十分好的水果，平時多吃一些香蕉不僅可以防止便秘
      ，更能遠離痔瘡
      。
      預(yù)防痔瘡吃什么水果好
      ？
      痔瘡是一種常見的疾病
      ，痔瘡的發(fā)生于飲食中食用過多辛辣之品或飲酒過量有關(guān)，特別是長期便秘者極易患痔瘡
      。痔瘡給人帶來的危害是讓人無法忍受的
      ，所以，為了遠離這種痛苦
      ，一定要做好預(yù)防痔瘡的工作
      。下面，小編這倒有一招預(yù)防痔瘡的辦法
      。預(yù)防痔瘡的水果柿子：它對于預(yù)防便秘
      、緩解大便干結(jié)或出血等效果很好。另外
      ，柿子還有緩解高血壓
      、動脈硬化的作用。香蕉：由于香蕉中含有大量的水溶性纖維
      ，因此它具有很好的通便作用
      ，有研究表明，水溶性纖維不僅可以調(diào)節(jié)腸胃道的菌叢生態(tài)
      ，還可以幫助益菌生長與抑制害菌生長
      ，從而起到調(diào)節(jié)腸胃的作用。因此
      ，如果現(xiàn)在有些朋友大便干結(jié)
      、或者經(jīng)常用力蹲便，不妨適當(dāng)多吃些香蕉
      。但是
      ，由于香蕉中所含的熱量較大，如果吃得過多的話會致使熱量變成脂肪
      ，進而引發(fā)肥胖
      。紫菜：含有豐富的胡蘿卜素
      、維生素、鈣
      、鉀
      、鐵，能促進腸胃運動
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      ；被ǎ盒迈r槐花可以做涼菜、包餃子
      ，具有涼血
      、止血、消痔的功效
      ，亦可代茶飲
      ；芝麻：含有大量氨基酸，食物纖維和礦物質(zhì)
      ，能促進排便
      。對于痔瘡兼有便秘者，可長期服用
      ，具有潤腸通便
      、減輕痔瘡出血、預(yù)防肛脫的作用
      。此外
      ，多吃稀食，豆?jié){
      、牛奶
      、果汁、蜂蜜及湯
      、粥類等
      ，多喝開水和飲茶對防治便秘和痔瘡也有較好的輔助治療效果。
      吃什么水果可以減輕痔瘡
      可以吃些香蕉
      ，橙子
      ，火龍果，梨等水果
      ，預(yù)防便秘
      ，痔瘡患者平時除了注意調(diào)理飲食，還需要注意肛門的護理
      ，肛門護理的第一步是要保證肛周清潔
      ，便后用水沖洗肛門，用紙擦只會把大便擦到肛門的褶皺和傷口里
      ，導(dǎo)致細菌繁殖
      ，加劇炎癥和水腫
      ，所以在每次大便后，均要用流水沖洗肛門
      ，同時用水可以避免疼痛
      ，有的痔瘡，不要說用紙擦
      ，碰都不能碰
      ，在家中可安裝智能馬桶蓋，也可以在大便后淋浴沖洗
      ，更方便的方法
      ，是準備一個手持式衛(wèi)洗麗
      ，大便后裝清水沖洗肛門
      ，在外出，上班時也可隨身攜帶
      。肛門護理的第二個方法
      ，是每晚用溫水坐浴半小時以上，坐浴可以加速靜脈血液循環(huán)
      ，消除水腫
      ，促進愈合。然而蹲還會增加傷口撕裂的風(fēng)險
      ，這就需要使用肛部水療器
      ，放在馬桶上，用坐姿舒適的完成坐浴
      。肛門護理的第三個重點
      ，是在坐姿時要保持肛門懸空，不壓迫肛周血管
      ，可以準備一個無痛透氣墊
      ，能讓肛門懸空透氣，促進靜脈血液回流
      ，加速水腫的消除和傷口的愈合
      ，同時避免壓痛，很多痔瘡嚴重的患者出行連坐車都做不了
      ，有了無痛透氣墊
      ，才能正常坐下，才能舒適的工作或者吃飯
      ，保持良好的精神狀態(tài)
      。肛門護理的用品，可以到醫(yī)院去開一個肛腸康復(fù)包
      ，但是醫(yī)院的一般比較貴
      ，建議自已準備
      。但是要選官方店的正品，如果買到劣質(zhì)的仿品根本沒法用
      ，耽誤了病情又難免挨上一刀
      。 祝好。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/172656.html.
      
          
      
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