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      暖胃健脾煮什么水喝
      
        
      
            佚名
            2023-12-10 14:46:51
        
      

        
      
           
      暖胃健脾煮什么水喝
      1
        、老姜茶
      材料：紅茶6克
      ，老生姜10克
      ，蜂蜜適量
      。
      制作：將紅茶葉與老生姜加清水煎茶
      ，待溫時
      ，調(diào)入蜜糖飲用
        。
      功效：溫中散寒
        ，健胃消食。適用于寒邪所致胃痛
        。
      注意：濕熱型胃痛不宜用
        。
      因此，在氣溫變冷的時候
      ，宜進食溫中散寒之品祛除寒邪
      ，給胃部溫暖，可減少胃壁的肌肉收縮痙攣
      ，?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？墒刮竿吹玫骄徑狻?/p>
      2
      、良姜粥
      材料：高良姜末15克
      ，大米100克。
      制作：先將高良姜末置粥鍋內(nèi)
      ，并加入清水2000毫升
      ，用中火煎至1500毫升，去良姜渣
      ，再放入洗凈大米用文火煮成糜粥
      。溫?zé)岱场?/p>
      功效：本粥能溫胃行氣，散寒止痛
      。適用于脾胃虛寒或感受風(fēng)寒引起的胃痛
      。
      注意：本粥不宜冷服。
      3
      、肉桂砂仁燉牛月展
      材料：肉桂3克
      ，砂仁6克，陳皮3克
      ，鮮牛月展250克
      ，生姜3片。
      制作：先將肉桂刮去粗皮
      ，砂仁打碎
      ，陳皮、生姜洗凈
      。牛月展洗凈切塊
      ，飛水去膻味。然后把全部材料放入燉盅內(nèi)
      ，加涼開水適量
      ，隔水燉2小時，調(diào)味食用
      。
      功效：溫中散寒
      ，行氣止痛
      。
      注意：濕熱胃痛不宜食用本燉品。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/172786.html.
      
          
      
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      ？一文科普，不妨看看
      ！
      
                        
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
                  ，不妨看看
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