1、南瓜：含大量果膠
，可保護胃壁，減少潰瘍。南瓜皮不好消化
，消化不良的患者食用時最好去皮。2、木瓜：含木瓜酵素
3、山藥：健脾胃
、益腎氣，可促進消化吸收，也有保護胃壁的功效，還能促進食欲，胃部長期不適導致食欲不振的患者可多吃。4、姜：促進血液循環(huán)
，可緩解天氣寒冷造成的胃痛；生姜在中藥中用于治療惡心、嘔吐，對胃病患者很有益處。胃潰瘍、胃食管反流患者少用。5、秋葵：含多種營養(yǎng)成分
，果實間有果膠和糖類組成的黏液，可保護胃壁，還可促進胃腸蠕動、防止便秘，是健胃潤腸食材。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/173172.html.
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