艾灸這兩穴位趕走春季抑郁癥

。肝氣郁結(jié)從何而來？不想做抑郁林妹妹，有哪些緩解肝郁的方法？傳統(tǒng)的艾灸療法如何治女性解肝郁？

女性肝郁成疾病溫床

肝臟雖然是人體最“沉默”的器官

，但卻是重要的排毒器官。中醫(yī)所謂的“肝”，并非單指肝臟，除了肝的整個系統(tǒng)，還包括情緒和精神；臨床上，若很容易累、常常感覺煩躁和憂郁、眼睛干澀、體臭、口干、頭皮出油，許多找不到原因的病痛和不適，其實都是肝不好的征兆。

對于女性而言

，很多疾病是從情志不暢、肝氣郁結(jié)一步一步發(fā)展來的，先是生氣郁悶，心結(jié)難解，長吁短嘆，唉聲嘆氣，腹脹胸悶，氣機不暢，然后氣滯血瘀，內(nèi)臟的形態(tài)結(jié)構(gòu)也發(fā)生變化。抑郁癥、胃病、月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生、子宮肌瘤、多囊卵巢、腫瘤包塊等就是這樣。而上述疾病就是釀生黃褐斑、面色晦暗或青黃、眼睛渾濁等美容問題的溫床和土壤。

傳統(tǒng)療法趕走抑郁

女性美容有四個基本的健康要求：情緒好

、月經(jīng)好、大便好、睡眠好。肝臟和情緒、月經(jīng)、大便有直接關系，而且如果情緒好，通常睡眠也會好。四個基本要求全部和肝臟有關