感冒
感冒時宜吃和不能吃的東西
感冒期間,無論風寒感冒或是風熱感冒
風寒感冒者還要忌吃上述的寒涼性食品
,如柿子、柿餅、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海。風熱感冒者還應(yīng)忌食生姜
、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲夏草等。療感冒咳嗽的偏方:
將鐵樹葉一片
,花生米30克,加水煮沸15分鐘,熬好后倒入碗中,加蜂蜜30克1
、蘿卜蔥白風寒咳嗽,蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳;治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。2
、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽紅糖30克
、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過半,頓服,服后出微汗即愈。驅(qū)風散寒;治傷風咳嗽;胃寒刺痛;產(chǎn)后受寒腹瀉;惡陰等。3
、蕪荽湯平傷風咳嗽 芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗凈,加水煮湯本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/174132.html.
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健身的膳食營養(yǎng)
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