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      老人感冒吃什么好-風(fēng)熱感冒吃這些好得快
      
        
      
            享受健康
            2023-12-11 22:57:48
        
      

        
      
           
      老人感冒吃什么好
        ，7款食療方來治療：
      （1）黃芪生姜大棗粥
      黃芪15克
        ，大棗15克
      ，生姜3片
      。將黃芪洗凈切片，生姜、大棗洗凈
      ，一同用大火煮沸，再改用小火煮1小時(shí)左右即成
      ，飲湯即可
      。能增進(jìn)食欲、散寒解表
      ，是治療風(fēng)熱感冒的良藥。
      （2）生姜紅糖茶
      生姜10克
      ，紅糖適量
      。將生姜切片，用沸水浸泡
      ，加入少量紅糖，代茶飲
      。能散寒解表
      ，溫肺止咳，增進(jìn)食欲
      ，治療風(fēng)寒感冒。
      （3）綠豆粥
      綠豆50克
      ，粳米100克
      ，冰糖適量
        。將綠豆
        、粳米洗凈煮粥，待熱加入冰糖
        ，攪拌均勻，即可食用
        。能清熱解表、祛暑利濕
        ，是治療暑濕感冒之良藥
        。
      （4）冬瓜蓮葉扁豆粥
      冬瓜500克
        ，白扁豆30克
        ，鮮蓮葉15克。將扁豆
        、蓮葉
      、冬瓜洗干凈
      ，冬瓜連皮切成小塊。把扁豆
      、蓮葉一起放入鍋內(nèi)
      ，加清水適量，大火燒沸后
      ，下冬瓜，然后用小火煮1～2小時(shí)
      ，調(diào)味即可飲用
      。有清肺熱
      、化痰止咳之功效和化風(fēng)熱感冒之功效
      。
      （5）桑菊薄荷飲
      桑葉6克，菊花6克
      ，薄荷3克
      ，苦竹葉15克
      ，蜂蜜少許
      ，加適量水，煮沸
      ，代茶頻服。桑葉清肺熱
      ；菊花疏散風(fēng)熱
      ，明目平肝；薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥
      ，能迅速解除發(fā)熱頭痛等癥狀
      。有高血壓或頭痛、目糊之患者也較為適宜
      。
      （6）貝母沙參蒸雪梨
      將雪梨1個(gè)去皮去核
      ，把貝母6克
      、沙參10克
      、薄荷2克及冰糖適量填入，合起放在碗內(nèi)加水蒸熟
      ，早晚分食
      ，連吃數(shù)日。此湯潤燥止咳
      ，化痰宣肺
      ，尤其適用于老年人、兒童感冒后熱病傷陰引起咽干咳嗽
      、肺熱痰黃，或津傷口渴
      、大便燥結(jié)等癥
      。
      （7）蔥白神仙粥
      取5-7根的蔥白，4片生姜和60克的糯米
      ，加上適量的米醋。將生姜刮掉皮洗干凈切成絲狀
      ，將洗好的蔥白切成粒狀的
      。再把糯米洗干凈，和生姜一起放入到鍋中
      ，加入適量的水，用小火熬煮
      ，煮成粥
      ，再將蔥白煮沸進(jìn)行調(diào)味，倒入米醋
      ，稍加熬煮即可。有很好的解表
      、通陽的功效
      ，同時(shí)還可以治療傷寒頭疼和腹痛。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/174139.html.
      
          
      
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      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
      。另外
      ，從中醫(yī)的角度講，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
      ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
      ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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        ，有氧運(yùn)動要比較無氧運(yùn)動更有利于健康
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      一
      、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
      。在生活困難時(shí)期
      ，野菜、樹皮
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
        ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
        ，是由于患上各種癌癥，引起了神經(jīng)受壓等問題
        ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
        。有很多人認(rèn)為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
        ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
        。但有不少人認(rèn)為
        ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
        。那么
        ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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