感冒是我們生活中非常常見的一種自愈性疾病，常年均可發(fā)病，引起感冒的病因主要有以下幾點：
1 2 3 1、手是感冒的主要傳播途徑
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經(jīng)常感冒是什么原因
因為手上是有很多的細菌的
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如果足部著涼的話，也是很容易發(fā)生感冒的情況的
3、高飲食易感冒
經(jīng)常食用一些高蛋白的食物也會導致感冒的情況的發(fā)生的
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食鹽能使唾液分泌減少
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解熱鎮(zhèn)痛藥
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俗話說：“愁一愁
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某醫(yī)學專家通過對400多名失業(yè)
經(jīng)常感冒怎么辦
平時多飲水
在日常生活中要注意多喝水，保證身體的水分充足，不要讓身體脫水，特別是感冒之后一定要多飲水，多喝水能有利于身體排毒，預防感冒。
經(jīng)常通風換氣
保持房間里的空氣新鮮，每天都要通風換氣。室內的空氣不流通就會容易滋生感冒病菌誘發(fā)感冒，經(jīng)常通風換氣可以防止細菌的滋生避免感冒。
養(yǎng)成經(jīng)常洗手的習慣
平時要保持一個勤洗手的好習慣，手每天要觸碰到很多物品，摸到很多地方，很容易的接觸感冒病菌，感冒病菌一般存活率很長，勤洗手可以有效的預防感冒。
避免交叉感染
在感冒的多發(fā)季節(jié)一定要注意預防，出門或者到公共場所的時候要注意帶上口罩避免在空氣中交叉感染感冒病毒。
保證充足的睡眠
工作生活一定要安排好作息時間
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