更年期癥狀---可以吃葛根好嗎

更年期癥狀

1、月經(jīng)紊亂

月經(jīng)紊亂是絕經(jīng)過(guò)渡期常見(jiàn)的癥狀，其表現(xiàn)癥狀多取決于卵巢功能狀態(tài)的波動(dòng)性變化。由于稀發(fā)排卵或者無(wú)排卵，表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)則、經(jīng)期持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)及經(jīng)量增多或者減少。月經(jīng)漸漸停止，生殖能力喪失，生殖器官萎縮。

2、潮熱

由于雌激素降低，導(dǎo)致血管舒縮功能不穩(wěn)定而引起的以潮熱為主要表現(xiàn)的血管舒縮癥狀。其特點(diǎn)是反復(fù)出現(xiàn)短暫的面部和頸部及胸部皮膚陣陣發(fā)紅，伴有烘熱，繼而汗出。癥狀輕者每日發(fā)作數(shù)次，嚴(yán)重者十余次甚至更多，于夜間或應(yīng)激狀態(tài)易發(fā)促發(fā)。

3、精神、神經(jīng)癥狀

更年期婦女表現(xiàn)為注意力不集中、記憶力減退以及情緒波動(dòng)較大等，如容易激動(dòng)易怒、焦慮不安或者情緒低落、抑郁、不能自我控制等情緒癥狀等。嚴(yán)重者呈躁狂、思維錯(cuò)亂和精神分裂癥。

4、自主神經(jīng)失調(diào)癥狀

常出現(xiàn)如心悸、眩暈、頭痛、失眠、耳鳴等自主神經(jīng)失調(diào)的癥狀。

5、泌尿及生殖系統(tǒng)癥狀

泌尿及生殖系統(tǒng)主要表現(xiàn)為泌尿生殖道萎縮，出現(xiàn)陰道干燥、性交困難及反復(fù)陰道感染，排尿困難、尿頻、尿急、張力性或尿急性尿失禁，易尿潴留及感染。

6、骨質(zhì)疏松

絕經(jīng)后女性由于婦女雌激素缺乏使骨質(zhì)吸收增加，導(dǎo)致骨量快速丟失而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。容易導(dǎo)致骨骼肌肉系統(tǒng)骨關(guān)節(jié)（腕、肘、肩、髖和腰）、韌帶、肌肉萎縮、酸痛、功能障礙和易發(fā)生骨折。

7、免疫系統(tǒng)癥狀

更年期綜合癥可導(dǎo)致植物神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，進(jìn)而可影響免疫系統(tǒng)的功能出現(xiàn)紊亂，從而容易出現(xiàn)各種頑固性疾病。

更年期吃葛根好嗎

1、更年期可以吃葛根的。

2、葛根具有雌激素樣作用，女性常吃能養(yǎng)顏美容，特別對(duì)更年期女性有益。不過(guò)，加工過(guò)的葛粉中植物雌激素很少，更年期女性最好用鮮葛根或葛根片。每天取20克葛根片，與排骨、雞肉、蘑菇等一起煲湯，由內(nèi)而外的滋養(yǎng)勝過(guò)化妝品。不過(guò)，葛根性涼，脾胃虛寒者慎服，或者沖葛粉時(shí)加入一匙姜糖茶。

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