人體穴位如何正確取穴

人體穴位如何正確取穴

眼下進(jìn)入六月，夏季的天氣會(huì)越來(lái)越熱，伴隨高溫各類夏天常見的病也隨之侵襲。很多家庭會(huì)選擇適當(dāng)?shù)氖朝煼绞饺?yīng)對(duì)，事實(shí)上，除了食療，穴位按摩也是不錯(cuò)的選擇，大家并不需要任何花費(fèi)，只要花點(diǎn)時(shí)間記住某些穴位。針對(duì)夏日常見的幾類健康問(wèn)題，做一些保健的講解，這樣才有利于穴位按摩養(yǎng)生.

人體穴位如何正確取穴？

對(duì)很多人來(lái)說(shuō)穴位按摩最頭痛的是不知道如何正確取穴，對(duì)于描述穴位位置的“寸”更是不知所云。徐益權(quán)說(shuō)，中醫(yī)取穴時(shí)所說(shuō)的“寸”并不是日常生活中度量長(zhǎng)度所用的寸，它是指“同身寸”——也就是以患者本人體表的某些部位（比如手指）折定分寸，作為量取穴位的長(zhǎng)度單位，所以這里的寸只是一種相對(duì)值，每個(gè)人的值都不一樣。介紹大家一種簡(jiǎn)單籠統(tǒng)的取穴方式：你的拇指關(guān)節(jié)的寬度，就是你自己的一寸；將你的食指、中指、無(wú)名指和小指者四指并攏，以中指中節(jié)橫紋處為準(zhǔn)，這四指并攏的寬度，就是你自己的3寸。

濕氣重

夏季不僅氣溫高，而且雨水多，空氣濕度大，人們很容易因受到暑濕的危害而患病。如果你發(fā)現(xiàn)自己身體困重，總是睡不夠，還食欲不振，嘴里發(fā)黏、夾雜一些其他味道，甚至連大便也總感覺(jué)拉不干凈，那可能就是提醒你濕氣太重了。

委中穴：大致在腿窩的中心點(diǎn)上，走的是膀胱經(jīng)。膀胱經(jīng)是人體最大的排毒去濕通道，而委中穴便是這個(gè)通道上的排污口。

曲池穴：將手肘彎曲拱向胸前時(shí)，肘橫紋外端有凹陷處，差不多就是這里。

極泉穴：位于腋窩頂點(diǎn)，腋動(dòng)脈搏動(dòng)處，是心經(jīng)的重要穴。

陰陵泉穴：在小腿內(nèi)側(cè)、脛骨內(nèi)側(cè)后下方凹陷處。這是脾經(jīng)的合穴，也是皇甫謐等大醫(yī)家自古以來(lái)就在使用的祛濕要穴。

心神不寧、煩躁

夏季是四季當(dāng)中最熱的季節(jié)，人體陽(yáng)氣最強(qiáng)的時(shí)候，但同時(shí)人也很容易煩躁不安、易怒發(fā)火。有些人很難做到“安心”，這時(shí)穴位按摩可以幫你。

內(nèi)關(guān)穴：伸開手臂，掌心向上，用力握拳的時(shí)候，手腕上能看到兩根筋，我們叫掌長(zhǎng)肌腱和橈側(cè)腕屈肌腱，兩條筋之間，距離腕橫紋兩個(gè)拇指的穴位就是內(nèi)關(guān)穴。

內(nèi)關(guān)穴具有調(diào)節(jié)情緒、調(diào)節(jié)睡眠和調(diào)節(jié)心臟的作用，夏天心情不太好或者睡不好覺(jué)的時(shí)候，都可以按揉這個(gè)穴位。

神門穴：它是心經(jīng)的原穴，原穴是主管各臟腑的元?dú)夂蜕瓌?dòng)力所在的穴位。神門穴位于腕橫紋上，手小指一側(cè)腕下方肌腱的里側(cè)

人體穴位如何正確取穴？通過(guò)上文所作出的詳細(xì)介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了吧！專家提醒，穴位按摩養(yǎng)生只是一種平常放松身體的一種養(yǎng)生方式，而不能看做是包治百病的萬(wàn)能方法，遇到疾病還是要及時(shí)就醫(yī)，不能完全依賴穴位按摩養(yǎng)生法進(jìn)行治療。

人體頭部23個(gè)穴位（高清圖解），附取穴竅門！講解得太細(xì)致了

頭皮按摩，一個(gè)被廣為認(rèn)可的對(duì)頭發(fā)很好的生活習(xí)慣。每天抽出十分鐘，給頭皮做一次大保健 ，或者去按摩館讓工作人員幫忙按一按，每次按摩結(jié)束都會(huì)讓你感到舒適又暢爽。要堅(jiān)持下去，效果肯定驚人，當(dāng)然，找準(zhǔn)穴位也是一大要點(diǎn)，若是胡亂地按一按，沒(méi)有對(duì)準(zhǔn)穴位，那是起不到太大作用。

1 印堂穴

位置：兩眉頭連線的中點(diǎn)處。

主治：健腦醒神，安神定志，明目開竅。適用于前頭痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血壓等病癥。

感覺(jué)：按壓有酸脹感。

2 迎香穴

位置：鼻翼外旁開5分，鼻唇溝內(nèi)。

主治：清熱散風(fēng)，宣通鼻竅，預(yù)防感冒。適用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅覺(jué)不靈、口眼歪斜等病癥。

感覺(jué)：局部按壓有脹感。鼻子不聞香臭，經(jīng)按壓有“通氣”感。

3 水溝穴（人中穴）

位置：在人中溝上三分之一與下三分之二交點(diǎn)處。

主治：常用于小兒驚風(fēng)、中暑、中風(fēng)、面神經(jīng)麻痹、急性腰扭傷的治療與急救。

4 睛明穴

位置：目?jī)?nèi)眥旁上方0.1寸處。

主治：常用于目疾病的治療與保健。

5 攢竹穴

位置：在眉頭，當(dāng)眶上切跡處。

主治：常用于頭痛、目眩、眉骨痛、目赤腫痛、視物不清、流淚、口眼歪斜等病癥的治療與保健。

1 百會(huì)穴

位置：頭頂正中，兩耳尖直上與頭正中線交叉點(diǎn)處。

主治：升陽(yáng)固脫，振奮陽(yáng)氣，清熱開竅，健腦通絡(luò)。適用于健忘失眠、精神不振、頭昏腦脹、目眩耳鳴、中氣下陷、內(nèi)臟垂脫、頭痛、高血壓、中風(fēng)、久泄等病癥，為人體陽(yáng)氣聚會(huì)之氣。

感覺(jué)：局部按壓有微脹感。

2 風(fēng)池穴

位置：頸項(xiàng)后枕骨下，與乳突下緣相平，項(xiàng)肌外側(cè)凹陷處。

主治：袪風(fēng)解表，清頭明目，通腦活絡(luò)。適用于頸項(xiàng)強(qiáng)痛，頭痛眩暈、失眠健忘、高血壓、風(fēng)濕病等病癥。對(duì)發(fā)熱惡寒、熱病汗不出、目赤痛、鼻塞、鼻衄、耳聾氣閉、耳鳴、牙痛、中風(fēng)昏迷、口眼歪斜等病的療效也非常顯著。

感覺(jué)：局部按壓有酸脹微痛感。

3 完骨穴

位置：在耳后乳突后下方凹陷中，與風(fēng)府穴平。

主治：常用于頭痛、頸項(xiàng)強(qiáng)痛、口眼歪斜、牙痛、面頰腫痛等疾病的治療與保健。

1 太陽(yáng)穴

位置：眉梢與外眼角之間，向后移1寸凹陷處。

主治：醒腦明目，袪風(fēng)鎮(zhèn)痛，清堵除煩。適用于頭痛頭暈、偏頭痛、神經(jīng)衰弱、感冒、視物不清、口眼歪斜等病癥。

感覺(jué)：局部按壓有酸脹感，重按較痛，有時(shí)向四周發(fā)散。

2 下關(guān)穴

位置：顴弓下緣，下顎切跡之間的凹陷處，閉口取穴。

主治：下顎關(guān)節(jié)炎、面頰肌膚麻木、口眼歪斜、上牙痛、耳鳴耳聾等病癥。

3 頰車穴

位置：下頜角前上方約一橫指處，咬牙時(shí)，咬肌隆起處。

主治：適用于下牙痛、牙關(guān)緊閉、腮腺炎、口眼歪斜等病癥。

4 翳風(fēng)穴

位置：在耳后乳突前下方，平耳垂后下緣的凹陷處。

主治：常用于耳聾、耳鳴、牙痛、顳頜關(guān)節(jié)病、面神經(jīng)麻痹等疾病的治療與保健。

5 耳門穴

位置：在耳屏上切跡前方，當(dāng)下頜髁狀突后緣凹陷中。

主治：耳部疾病的治療與保健。

1.若找到人體穴位圖解中所提及的穴道，先壓壓、捏捏皮膚看看。若出現(xiàn)壓痛/硬結(jié)/感覺(jué)敏感/色素沉淀/溫度變化等反應(yīng)，即可判斷有穴道在。細(xì)節(jié)請(qǐng)參閱“尋找穴道的訣竅”。

2.另外，本站在穴道的找法中，頻頻出現(xiàn)“兩指寬”、“三指寬”等字眼，這是計(jì)算穴道位置時(shí)的基準(zhǔn)，有“同身尺寸”之說(shuō)。例如，“一指寬”是指大拇指最粗部分的寬度；“兩指寬”則是指食指與中指并列，第二關(guān)節(jié)（指尖算起的第二個(gè)關(guān)節(jié)）部分所量的寬度。

3.手指的大小、寬度，依年齡、體格、性別而有極大的不同。以此法確定人體穴位圖解中所提及的穴道時(shí)，請(qǐng)以患者的指寬度來(lái)找。（另注：拇指同身寸：即患者拇指指關(guān)節(jié)的橫紋作為1寸。）

人體的穴位

人體穴位常識(shí)

穴位是指神經(jīng)末稍密集或神經(jīng)干線經(jīng)過(guò)的地方。穴位的學(xué)名是腧穴，別名包括：“氣穴”、“氣府”、“節(jié)”、“會(huì)”、“骨空”、“脈氣所發(fā)”、“砭灸處”、“穴位”。
人體周身約有52個(gè)單穴，300個(gè)雙穴、50個(gè)經(jīng)外奇穴，共720個(gè)穴位。有108個(gè)要害穴，其中有72個(gè)穴一般點(diǎn)擊不至于致命，其余36個(gè)穴是致命穴，俗稱‘死穴‘。
死穴又分軟麻、昏眩、輕和重四穴，各種皆有九個(gè)穴。合起來(lái)為36個(gè)致命穴。生死搏斗中，做為‘殺手‘使用。歌訣有：
‘百會(huì)倒在地，
尾閭不還鄉(xiāng)，
章門被擊中，
十人九人亡，
太陽(yáng)和啞門，
必然見閻王，
斷脊無(wú)接骨，
膝下急亡身?！?
一、頭頸部位要害穴（共9個(gè)）
1、百會(huì)穴
位置：在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)處。
經(jīng)屬：為督脈，為手足三陽(yáng)、督脈之會(huì)，被擊中腦暈倒地不省人事。
2、神庭
位置：頭前部入發(fā)際五分處。
經(jīng)屬：為督脈、督脈與足太陽(yáng)膀胱經(jīng)之會(huì)穴。被擊中后頭暈、腦脹。
3、太陽(yáng)穴
位置：在眉梢與外眼角之間向后約一寸凹處。
經(jīng)屬：奇穴，被點(diǎn)中后頭昏、眼黑耳鳴。
4、耳門穴
位置：在耳屏上切跡前、張口呈現(xiàn)凹陷處。
經(jīng)屬：為手少陽(yáng)三焦經(jīng)。被點(diǎn)中后，耳鳴頭暈倒地。
5、睛明穴
位置：在眼內(nèi)眥角上方0.1寸處。
經(jīng)屬：為足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。為手足太陽(yáng)、足陽(yáng)明、陽(yáng)蹺、陰蹺五脈之會(huì)。被點(diǎn)中后頭昏眼花倒地。
6、人中穴
位置：在人中溝偏上（溝下沿上量2/3處）
經(jīng)屬：屬督脈，為手、足陽(yáng)明，督脈之會(huì)。被點(diǎn)中后頭暈眼昏。
7、啞門穴
位置：在頂部后正中線上，第一與第二頸椎棘突之間的凹陷處，（后發(fā)際凹陷處）
經(jīng)屬：為督脈、系督脈與陽(yáng)維脈之會(huì)穴，被點(diǎn)中后，沖擊延髓中樞，失啞、頭暈、倒地不省人事。
8、風(fēng)池穴
位置：在枕骨粗隆直下凹陷處與乳突之間，在當(dāng)斜方肌和胸鎖乳突之間取穴。
經(jīng)屬：足少陽(yáng)膽經(jīng)系手足少陽(yáng)陰維之會(huì)。被擊中后，沖擊延髓中樞，暈迷不醒。
9、人迎穴
位置：喉結(jié)旁開1.5寸
經(jīng)屬：足陽(yáng)明胃經(jīng)，被點(diǎn)中后氣滯血淤、頭暈。
二、胸腹部要害穴（共14個(gè)）
1、膻中穴
位置：在體前正中線，兩乳頭中間。
經(jīng)屬：任脈，是足太陰、少陰，手太陽(yáng)、少陽(yáng)；任脈之會(huì)。氣會(huì)膻中心包募穴。被擊中后，內(nèi)氣漫散，心慌意亂，神志不清。
2、鳩尾穴
位置：位于臍上七寸，劍突下半寸。
經(jīng)屬：任脈，系任脈之絡(luò)穴。擊中后，沖擊腹壁動(dòng)、靜脈、及肝、膽，震動(dòng)心臟，血滯而亡。
3、巨闕穴
位置：在體前正中線，臍上六寸處。
經(jīng)屬：任脈、系心之募穴。擊中后，沖擊肝、膽、震動(dòng)心臟而亡。
4、神闕穴
位置：位于臍窩正中。
經(jīng)屬：任脈。擊中后，沖擊肋間神經(jīng)，震動(dòng)腸管，膀胱，傷氣，身體失靈。
5、氣海穴
位置：位于體前正中線，臍下1寸半。
經(jīng)屬：任脈。擊中后，沖擊腹壁，動(dòng)靜脈和肋間，破氣血淤，身體失靈。
6、關(guān)元穴
位置：位于臍下三寸處。
經(jīng)屬：任脈、系三陰、任脈之會(huì)，小腸之募穴。擊中后，沖擊腹壁下動(dòng)、靜脈及肋間神經(jīng)震動(dòng)腸管，氣滯血淤。
7、中極穴
位置：體前正中線，臍下4寸。
經(jīng)屬：任脈、系足三陰、任脈之會(huì)，膀胱之募穴。擊中后，沖擊腹壁動(dòng)、靜脈和神經(jīng)震動(dòng)乙結(jié)腸，傷氣機(jī)。
8、曲骨穴
位置：腹下部恥骨聯(lián)合上緣上方凹陷處。
經(jīng)屬：任脈，系足厥陰肝經(jīng)與任脈之余。擊中后，傷周天氣機(jī)，氣滯血淤。
9、鷹窗穴
位置：在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開四寸。
經(jīng)屬：足陽(yáng)明胃經(jīng)。擊中后，沖擊肋間神經(jīng)和胸前神經(jīng)及動(dòng)、靜脈，震動(dòng)心臟停止供血、休克。
10、乳中穴
位置：在乳頭中央。
經(jīng)屬：足陽(yáng)明胃經(jīng)。擊中后，沖擊肋間神經(jīng)和動(dòng)脈充血破氣。
11、乳根穴
位置：在乳頭中央直下一肋間處。
經(jīng)屬：足陽(yáng)明胃經(jīng)，左側(cè)內(nèi)為心臟。擊中后，沖擊心臟，休克易亡。
12、期門穴
位置：位于乳下兩肋間當(dāng)?shù)诹唛g。
經(jīng)屬：屬肝經(jīng)，肝之募穴。足太陰，厥陰，陰維之會(huì)。擊中后，沖擊肝、脾，震動(dòng)膈肌、氣滯血淤。
13、章門穴
位置：在腋中線，第一浮肋前端，屈肘合腋時(shí)正當(dāng)肘尖盡處。
經(jīng)屬：足厥陰肝經(jīng)，系足太陰、厥陰，陰維之會(huì)，肝之募穴。擊中后，沖擊肝臟或脾臟，破壞膈肌膜，阻血傷氣。
14、商曲穴
位置：位于腹中部當(dāng)任脈、下脘穴的外側(cè)五分處。
經(jīng)屬：足少陰腎經(jīng)，系足少陰與沖脈之會(huì)。擊中后，沖擊肋神經(jīng)和腹壁動(dòng)脈、震動(dòng)腸管，傷氣滯血。
二、胸腹部要害穴（共14個(gè)）
1、膻中穴
位置：在體前正中線，兩乳頭中間。
經(jīng)屬：任脈，是足太陰、少陰，手太陽(yáng)、少陽(yáng)；任脈之會(huì)。氣會(huì)膻中心包募穴。被擊中后，內(nèi)氣漫散，心慌意亂，神志不清。
2、鳩尾穴
位置：位于臍上七寸，劍突下半寸。
經(jīng)屬：任脈，系任脈之絡(luò)穴。擊中后，沖擊腹壁動(dòng)、靜脈、及肝、膽，震動(dòng)心臟，血滯而亡。
3、巨闕穴
位置：在體前正中線，臍上六寸處。
經(jīng)屬：任脈、系心之募穴。擊中后，沖擊肝、膽、震動(dòng)心臟而亡。
4、神闕穴
位置：位于臍窩正中。
經(jīng)屬：任脈。擊中后，沖擊肋間神經(jīng)，震動(dòng)腸管，膀胱，傷氣，身體失靈。
5、氣海穴
位置：位于體前正中線，臍下1寸半。
經(jīng)屬：任脈。擊中后，沖擊腹壁，動(dòng)靜脈和肋間，破氣血淤，身體失靈。
6、關(guān)元穴
位置：位于臍下三寸處。
經(jīng)屬：任脈、系三陰、任脈之會(huì)，小腸之募穴。擊中后，沖擊腹壁下動(dòng)、靜脈及肋間神經(jīng)震動(dòng)腸管，氣滯血淤。
7、中極穴
位置：體前正中線，臍下4寸。
經(jīng)屬：任脈、系足三陰、任脈之會(huì)，膀胱之募穴。擊中后，沖擊腹壁動(dòng)、靜脈和神經(jīng)震動(dòng)乙結(jié)腸，傷氣機(jī)。
8、曲骨穴
位置：腹下部恥骨聯(lián)合上緣上方凹陷處。
經(jīng)屬：任脈，系足厥陰肝經(jīng)與任脈之余。擊中后，傷周天氣機(jī)，氣滯血淤。
9、鷹窗穴
位置：在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開四寸。
經(jīng)屬：足陽(yáng)明胃經(jīng)。擊中后，沖擊肋間神經(jīng)和胸前神經(jīng)及動(dòng)、靜脈，震動(dòng)心臟停止供血、休克。
10、乳中穴
位置：在乳頭中央。
經(jīng)屬：足陽(yáng)明胃經(jīng)。擊中后，沖擊肋間神經(jīng)和動(dòng)脈充血破氣。
11、乳根穴
位置：在乳頭中央直下一肋間處。
經(jīng)屬：足陽(yáng)明胃經(jīng)，左側(cè)內(nèi)為心臟。擊中后，沖擊心臟，休克易亡。
12、期門穴
位置：位于乳下兩肋間當(dāng)?shù)诹唛g。
經(jīng)屬：屬肝經(jīng)，肝之募穴。足太陰，厥陰，陰維之會(huì)。擊中后，沖擊肝、脾，震動(dòng)膈肌、氣滯血淤。
13、章門穴
位置：在腋中線，第一浮肋前端，屈肘合腋時(shí)正當(dāng)肘尖盡處。
經(jīng)屬：足厥陰肝經(jīng)，系足太陰、厥陰，陰維之會(huì)，肝之募穴。擊中后，沖擊肝臟或脾臟，破壞膈肌膜，阻血傷氣。
14、商曲穴
位置：位于腹中部當(dāng)任脈、下脘穴的外側(cè)五分處。
經(jīng)屬：足少陰腎經(jīng)，系足少陰與沖脈之會(huì)。擊中后，沖擊肋神經(jīng)和腹壁動(dòng)脈、震動(dòng)腸管，傷氣滯血。
三、背腰骶部的要害穴位（共8個(gè)）
1、肺俞穴
位置：第三胸椎棘突旁開1.5寸
經(jīng)屬：足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊第三脅動(dòng)、靜脈和神經(jīng)，震動(dòng)心肺、破氣機(jī)。
2、厥陰俞穴
位置：在第四胸椎棘突下旁開1.5寸處。
經(jīng)屬：屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊心、肺，破氣機(jī)、易死亡。
3、心俞穴
位置：位于第五胸椎棘突、旁開1.5寸。
經(jīng)屬：足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊心臟，破血傷氣。
4、腎俞穴
位置：在第二腰椎棘突旁開1.5寸處。
經(jīng)屬：足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊腎臟，傷氣機(jī)，易截癱。
5、命門穴
位置：在第二腰椎與第三腰椎棘突之間。
經(jīng)屬：督脈。擊中后，沖擊脊椎破氣機(jī)，易截癱。
6、志室穴
位置：在第二腰椎棘突旁開三寸處（命門旁開三寸）
經(jīng)屬：足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊腰動(dòng)、靜脈和神經(jīng)，震動(dòng)腎臟，傷內(nèi)氣。
7、氣海俞穴
位置：在第三腰椎棘、旁開1.5寸處。
經(jīng)屬：足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊腎臟，阻血破氣。
8、尾閭穴
位置：位于尾骨端與肛門之間
經(jīng)屬：督脈、督脈之絡(luò)穴，別走任脈。擊中后，阻礙周天氣機(jī)，丹田氣機(jī)不升。
四、上、下肢要害穴位（共5個(gè)）
1、肩井穴
位置：在大椎穴與肩峰連線三中點(diǎn)，肩部最高處。
經(jīng)屬：足少陽(yáng)膽經(jīng)，系手少陽(yáng)、足少陽(yáng)、足陽(yáng)明與陽(yáng)維脈之會(huì)。擊中后，半身麻木。
2、太淵穴
位置：仰掌、腕橫紋之撓側(cè)凹陷處。
經(jīng)屬：手太陰肺經(jīng)。肺之原穴，百脈之會(huì)。擊中后，陰止百脈，內(nèi)傷氣機(jī)。
3、足三里穴
位置：外膝眼下三寸，脛骨外側(cè)約一橫指處
經(jīng)屬：足陽(yáng)明胃經(jīng)，足陽(yáng)明之脈所入為合。擊中后，下肢麻木、不靈。
4、三陰交穴
位置：在內(nèi)踝尖直上三寸，脛骨后緣。
經(jīng)屬：足太陽(yáng)脾經(jīng)，系足太陰、厥陰、少陰之會(huì)。擊中后，下肢麻木，失靈，傷丹田氣。
5、涌泉穴
位置：在足掌心前三分之處，當(dāng)屈足趾時(shí)出現(xiàn)凹陷處。
經(jīng)屬：足少陰腎經(jīng)。擊中后，傷丹田氣，氣機(jī)不能上升，破輕功。
總之，以上36個(gè)要害穴，被點(diǎn)中后，都有性命危險(xiǎn)，但初傷時(shí)，可能感覺(jué)不大，但后果嚴(yán)重，凡被點(diǎn)中者，不可輕視。
另附：
奇經(jīng)八脈及十二經(jīng)胳走向
武俠小說(shuō)中常出現(xiàn)奇經(jīng)八脈之說(shuō)，那么到底什么是奇經(jīng)八脈呢？
其實(shí)，奇經(jīng)八脈只是人體經(jīng)絡(luò)走向的一個(gè)類別。
所謂經(jīng)，是指神經(jīng)縱運(yùn)行的在的干脈。所謂絡(luò)，是指神經(jīng)橫運(yùn)行的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)的小支脈。經(jīng)絡(luò)如環(huán)無(wú)端、內(nèi)外銜接，內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)，經(jīng)分十二經(jīng)脈，絡(luò)無(wú)法計(jì)數(shù)。
人體主要有十二經(jīng)絡(luò)和奇經(jīng)八脈。
十二經(jīng)絡(luò)走向包括：
1、手三陰經(jīng)：從胸沿臂內(nèi)側(cè)走向手。
2、手三陽(yáng)經(jīng)：從手沿臂外側(cè)走向頭。
3、足三陰經(jīng)：從足沿腿內(nèi)側(cè)走向腹。
4、足三陽(yáng)經(jīng)：從腹沿腿外側(cè)走向足。
而奇經(jīng)八脈包括：任脈、督脈、沖脈、帶脈、陰蹺脈、陽(yáng)蹺脈、陰維脈、陽(yáng)維脈。
穴位圖
參考資料：穴位圖http://www.wsnet.cn/Article/wszx/wscs/200601/1610.html

人體穴位如何速記?

我來(lái)給你粗淺第介紹一下： 首先要學(xué)會(huì)找穴位，找穴位一般按照書上講的尺寸去找，但是一定注意這里的尺寸不是指的標(biāo)準(zhǔn)的尺寸，而是說(shuō)的“同身寸法”，即某人一定要用某人自己的指頭去尋找-----一拇指的寬度為一寸，食指加中指的寬度為一寸五，食指、中指加無(wú)名指的寬度為二寸，食指、中指、無(wú)名指加小指的寬度為三寸，一個(gè)手掌的寬度為四寸。 其次要會(huì)感覺(jué)穴位，正確穴位的感覺(jué)是酸、困、麻。如果點(diǎn)按時(shí)這三種感覺(jué)都沒(méi)有，要考慮可能存在兩方面的問(wèn)題：一是這個(gè)穴位點(diǎn)按的不到位；二是點(diǎn)按準(zhǔn)確但是這個(gè)穴位根本不暢通。如果這三種感覺(jué)只有一種或者兩種敏感，沒(méi)有關(guān)系點(diǎn)按一段時(shí)間其他的可能就有了。 再次就是要學(xué)以致用，當(dāng)你了解正確一個(gè)穴位以后，要在別人的身上點(diǎn)按幾次，有了效果以后，不僅可以加深記憶而且可以提高你對(duì)穴位的興趣。 先簡(jiǎn)單介紹這么多，有不明白的可以問(wèn)我。當(dāng)然為了不至于盲目地尋找，去醫(yī)療器械店里面買一個(gè)穴位模型小人，以后尋找穴位就很方便了，要想快速找到和記憶穴位很簡(jiǎn)單----牢記我上面的辦法就可以“熟能生巧”，祝你學(xué)有所成?。。?/p>

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