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大棗枸杞羊肉湯的做法

祝由網(wǎng) 2023-12-12 06:42:26

大棗枸杞羊肉湯的做法

做法一

材料:大棗、枸杞

、羊肉
、姜
、蔥
、橘子皮
、食鹽適量

做法:1

、羊肉切八分大塊,在開水鍋中氽出血水備用

2

、大棗和枸杞洗凈備用。

3

、鍋內(nèi)加水
,放入羊肉,蔥姜大料同煮

4

、煮半熟時,加入大棗
、枸杞和鹽
,煮熟即可。

5

、如果不喜歡羊肉的膻味
,可以與大棗同時加入桔子皮一兩片,即可減輕膻味

做法二

材料:大棗

,香菇,枸杞
,羊肉
,花椒,姜片
,蔥段
,鹽,豆腐
,粉絲
,腐竹,青菜頭

做法:1

、羊肉切小塊,過水
,去血水

2、香菇

,枸杞
,大棗,用水泡軟
。香菇切片

3

、鍋內(nèi)放入花椒,出香味后加入羊肉
,姜片
,蔥段,紅棗
,枸杞
,水,大火煮開小火燉1小時左右

4

、鍋底燉好后,加入配菜煮熟放鹽
,香菜
,即可。

羊肉

,既能御風(fēng)寒
,又可補(bǔ)身體,特別是對病后或產(chǎn)后身體虛虧等一切虛狀均有治療和補(bǔ)益的效果
,適合在冬季與夏季服用
,因?yàn)檠蛉獠粌H能御寒還能防暑。

羊肉湯的家庭做法

羊肉湯的做法如下:
1

、將切好塊兒的羊肉冷水下鍋
,羊肉表面泛白后撈起。將水煮沸
,加入適量鹽
、白蘿卜放入鍋中煮三分鐘。
2
、鍋中放入燙過的羊肉
、姜片、蔥結(jié)
、白蘿卜塊
、桂皮、蜜棗
、米酒,加入適量的清水用中火煮
。撈去浮沫
,煮沸后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮一個小時。
3
、夾出蔥節(jié)
,放入適量的枸杞煮三到五分鐘即可

羊肉湯的做法及配料

羊肉湯的做法如下:
1、將切好塊兒的羊肉冷水下鍋

,羊肉表面泛白后撈起
。將水煮沸,加入適量鹽
、白蘿卜放入鍋中煮三分鐘

2、鍋中放入燙過的羊肉
、姜片
、蔥結(jié)、白蘿卜塊
、桂皮
、蜜棗、米酒
,加入適量的清水用中火煮
。撈去浮沫,煮沸后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮一個小時

3
、夾出蔥節(jié),放入適量的枸杞煮三到五分鐘即可

紅棗燉羊肉的做法大全

紅棗燉羊肉

。有兩種做法,一種是白糖
,一種是紅糖
。白湯了。放紅棗
。放點(diǎn)白蘿卜
。拌羊肉,綽水沖洗干凈
。大蔥大姜
。直接燉到羊肉酥爛。紅湯的
。里面稍需加2個
。干辣椒。石羊肉燉的熟爛之后加1點(diǎn)燉羊肉料
。帶點(diǎn)生抽即可

中藥羊肉湯的做法

  羊肉相比豬肉來說,肉質(zhì)更加細(xì)嫩

,但脂肪含量以及膽固醇含量卻要少很多
。羊肉熬湯是不少家庭秋冬季驅(qū)寒取暖的湯品選擇
,羊肉湯的做法有哪些?羊肉湯怎么做才好吃
。一起來看看

  羊肉湯的做法一(山東單縣羊肉湯):

  湯的配料:

  羊肉500克、香菜50克

、紅油
、芝麻油各25克、良姜
、蔥各10克
、精鹽、花椒水各15克
、花椒
、桂皮、陳皮
、草果
、白芷、丁香面
、桂子面
、醬油各5克。

  做法:

  1

、將羊肉洗凈切成長10厘米
、寬3.3厘米、厚3.3厘米的塊
,羊骨砸斷鋪在鍋底
,上面放上羊肉,加水至沒過肉
,旺火燒沸
,撇凈血沫,將湯潷出不用

  2

、另加清水,用旺火燒沸
,撇去浮沫
。再加上適量清水,沸后再撇去浮沫
,隨后把羊油放入稍煮片刻
,再撇去一次浮沫;

  3、將花椒

、桂皮、陳皮
、草果
、良姜、白芒等用紗布包起成香料包
,一同與姜片
、蔥段、精鹽放入鍋內(nèi)
,繼續(xù)用旺火煮至羊肉八成熟時
,加入紅油、花椒水
,煮約二小時左右即可

  4、此時湯鍋要始終保持滾沸

,撈出煮熟的羊肉
,頂絲切成薄片,放入碗內(nèi)
,撒上香菜末
,單縣羊肉湯即成?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?蓪⒗苯酚?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、大蔥段裝味碟,荷葉餅裝大盤
,一并隨羊肉湯上桌
。食用時放少許辣椒油,荷葉餅夾大蔥段
,可與羊肉湯同食

  湯的特點(diǎn):

  投料考究,制作精細(xì)

,調(diào)味豐富
,湯汁乳白,不腥不膻
,香醇不膩
,味道鮮美,

  湯的功效:

  1

、有健腦明目之功
,尤其適合老年人和神經(jīng)衰弱者飲用;

  2、有壯身補(bǔ)血之能

,最宜病愈大補(bǔ)者常食

  3、補(bǔ)虛壯陽

,溫中暖下

  羊肉湯的做法二(羊肉蘿卜湯):

  湯的配料:

  羊腩肉750克、白蘿卜一顆

、香菜
、蔥、姜
、鹽
、雞精、料酒
、胡椒粉

  做法:

  1、將羊腩肉洗凈

,切成粗絲
,白蘿卜洗凈切成絲;

  2

、坐鍋點(diǎn)火倒入底油
,放入姜片煸炒出香味后倒入開水,加鹽
、雞精
、料酒、胡椒粉調(diào)味
,水燒開后先放入羊肉煮熟
,再放入白蘿卜、轉(zhuǎn)小火煮至蘿卜斷生后
,撒上蔥絲和香菜葉出鍋
,羊肉蘿卜湯即成。

  湯的特點(diǎn):

  湯鮮肉美

,補(bǔ)而不燥

  湯的功效:

  1、補(bǔ)中益氣

,補(bǔ)血安神
,溫胃散寒,補(bǔ)虛益腎

  2

、蘿卜有寬中下氣
,解毒消滯清熱化痰的功用。

  溫馨提示:

  羊腩肉

,即羊的腹部下邊的部位
,燉食最佳。

  羊肉湯的做法三(成都簡陽羊肉湯):

  湯的配料:

  鯽魚

、豬棒子骨
、羊棒子骨、羊肉
、豬油、姜
、蔥
、鹽、味精
,胡椒
、茴香粉。

  做法:

  1

、熬湯:鯽魚拿紗布包好和豬的棒子骨
、羊的棒子骨,羊肉一起煮

  2

、羊肉煮好后撈起切片,湯繼續(xù)小火熬
,熬得發(fā)白
,敖得越久越好;

  3

、豬油下鍋
、放姜炒到金黃色,倒入羊肉
,開始爆
,爆香后,放點(diǎn)點(diǎn)鹽
、胡椒
、茴香粉(這個很重要,但不要放太多
,一點(diǎn)點(diǎn)就好了)

  4、爆好后可以倒湯進(jìn)去煮了

,煮開后
,湯應(yīng)該也是很白的,放適量的鹽和味精,再放點(diǎn)點(diǎn)茴香和胡椒
,一點(diǎn)點(diǎn)就好

  5、起鍋

,放蔥
,簡陽羊肉湯即成,打個干海椒面碟子
,或者青海椒碟子
。[吃地帶]

  溫馨提示:

  1、簡陽的吃法是放蔥

,一般不在湯里放香菜的
,大家要切記,放了香菜
,羊肉湯一鍋都不正宗了
,會遮蓋點(diǎn)點(diǎn)羊肉湯的香味;

  2

、鯽魚根據(jù)湯是大鍋還是小鍋
,買一或者兩條就可以了。

  湯的特點(diǎn):

  湯味道鮮美

,羊肉也好吃

  羊肉湯的做法四(當(dāng)歸生姜羊肉湯):

  湯的配料:

  羊肉500克、當(dāng)歸15克

、生姜15克
、精鹽6克、料酒15克
、味精適量

  做法:

  1、將當(dāng)歸

、生姜用水洗凈
,切長片,羊肉剔去筋膜
,入沸水鍋內(nèi)潷去血水
,撈出切成5厘米長、2厘米寬的條備用

  2

、取凈鍋(最好是砂鍋),加入清水適量
,然后將切成條的羊肉下入鍋內(nèi)
,再加當(dāng)歸和生姜
,在旺火上燒沸后,撇去浮沫
,加入調(diào)料
,改用小火燉約一個半小時至羊肉熟爛,當(dāng)歸羊肉湯即成

  湯的功效:

  1

、當(dāng)歸是中醫(yī)常用的補(bǔ)血藥,性質(zhì)偏溫
,有活血養(yǎng)血補(bǔ)血的功效
;生姜可以溫中散寒,發(fā)汗解表
;羊肉性質(zhì)溫?zé)?div id="4qifd00" class="flower right">
,能溫中補(bǔ)虛。三者配合起來
,具有溫中補(bǔ)血、祛寒止痛的作用

  2

、可用于主治寒性的疝氣、腹痛
、兩脅疼痛等病癥
,也可用于產(chǎn)后的調(diào)理,適應(yīng)于婦女氣血虛弱
,陽虛失溫所導(dǎo)致的腹部涼痛
、血虛乳少、惡露不止等
。其次
,它也是一道風(fēng)味獨(dú)特的藥膳,特別適應(yīng)于體質(zhì)虛寒的人日常食用
。對于怕冷的貧血病人
、年老體虛的慢性支氣管炎患者,以及由于慢性腹瀉引起營養(yǎng)不良者
,也可食用本方
,作為輔助調(diào)理。

  溫馨提示:

  1

、經(jīng)常疲倦乏力
、惡風(fēng)怕冷、頭昏失眠
、容易感冒
、面色偏白的人
,可試試這個食療方法;

  2

、因?yàn)闇?功效和味道與用料的比例關(guān)系密切
。按書中原方的用量,大約是當(dāng)歸45克
,生姜45克
,羊肉500克,這樣做出來的羊肉湯效果明顯
,對于治療寒性疝氣
、腹痛怕冷、血虛乳少最為適宜
。虛寒體質(zhì)者進(jìn)行調(diào)理時
,建議當(dāng)歸2克、生姜30克
、羊肉500克比較合適

  3、患有皮膚病

、過敏性哮喘以及某些腫瘤的病人
,平時怕熱、易上火
、口腔潰瘍
、手足心熱的人,以及感受風(fēng)熱外感
,發(fā)熱咽喉疼痛者
,不宜服用適用本湯。

  羊肉湯的做法五(羊肉冬瓜湯):

  湯的配料:

  羊肉150克

、凈冬瓜150克
、精鹽、味精
、花椒水
、紹酒、胡椒粉
、蔥絲
、姜絲、香菜
、豬清油
、內(nèi)湯。

  做法:

  1

、把羊肉洗凈切成小薄片
,冬瓜去皮去籽切成長方薄片
,用開水燙一下,香菜切成八分長的段

  2

、鍋內(nèi)放入肉湯、冬瓜
,加精鹽
、花椒水、紹酒
、味精
、胡椒粉,以大火熬煮

  3

、湯開時把羊肉、蔥絲
、姜絲
、香菜放入鍋內(nèi),再燒開
,加豬清油少許
,立即出勺盛在碗內(nèi),羊肉冬瓜湯即成

  湯的特點(diǎn):

  湯味清淡,羊肉香嫩

,冬瓜鮮爛

  湯的功效:

  增加胃腸蠕動,消賒浮腫

,羊肉能補(bǔ)腎
,加上冬瓜的降血壓、降膽固醇的功效
,更利于增強(qiáng)體質(zhì)

  羊肉湯的做法六(滋補(bǔ)羊肉湯):

  湯的配料:

  羊肉500克、黨參10克

、紅棗10克
、枸杞10克、生姜1塊
、料酒1/2大匙
、胡椒粉少許、精鹽2小匙
、白糖1/2小匙
、味精1小匙

  做法:

  1、羊肉洗凈剁成塊

,黨參切段洗凈
,紅棗、枸杞泡透
,生姜洗凈切片

  2、鍋內(nèi)加水

,待水開時放入羊肉塊
,用中火煮去血水,撈起沖凈待用

  3

、在湯碗內(nèi)加入羊肉塊、生姜片
、黨參段
、紅棗、枸杞
、精鹽
、味精、白糖
、胡椒粉
、料酒、注入清水
,放入蒸鍋內(nèi)蒸兩小時拿出
,滋補(bǔ)羊肉湯即成(也可用砂鍋燉)。

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