春天正是寶寶長身體的黃金季節(jié)，很多家長在這個時期注意多給孩子加強營養(yǎng)
按壓百會穴：（位于頭頂正中心
，在兩耳角直上與眉心向后的連線的交叉點）。家長每天按揉孩子的百會穴20～50次?div id="4qifd00" class="flower right">推三關(guān)：（前臂內(nèi)則腕橫紋到肘橫紋處
，用食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋）100～300次；可調(diào)理脾胃。揉腹：家長每天輕輕地為孩子順時針揉腹1分鐘
，逆時針1分鐘?div id="4qifd00" class="flower right">捏脊：孩子俯臥
搓脊柱：家長每天用掌心搓孩子的脊柱，從下向上5～7次
?div id="4qifd00" class="flower right">拿三陽、三陰經(jīng)：胳膊
、腿的外側(cè)為三陽經(jīng)，內(nèi)側(cè)為三陰經(jīng)，“拿”是推拿的一種手法，具體是拇指與其他四指相對，捏住某一部位或穴位揉捏的手法。三陽經(jīng)要從上往下捏，三陰經(jīng)要從下往上捏，每天各3～5遍。揉涌泉穴：涌泉穴在腳底的掌心處
，每天揉30～50次。有補腎的作用。家長每天給孩子進行這些穴位的按摩
、經(jīng)絡(luò)的推拿，可舒通經(jīng)絡(luò)，增加氣血營養(yǎng)，促使新陳代謝，有利于骨骼發(fā)育本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/175615.html.
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