推薦幾款茶可消除預(yù)防感冒:
【檸樂姜茶】
材料:可樂300ml,姜絲
,檸檬片。做法:準(zhǔn)備一瓶可樂。把檸檬切片
,姜去皮切絲待用,找一個(gè)可直燒的壺,將檸檬片和姜絲置于里面,倒入適量的可樂,于電磁爐上燒開,倒入一個(gè)色彩斑斕的杯子。檸樂煲姜是香港一種民間食療
【紅糖姜茶】
材料:紅糖
做法:
1
紅糖姜湯紅糖具有養(yǎng)血
、活血的作用,加到姜湯里,可改善體表循環(huán),治療傷風(fēng)感冒。需要注意的是,生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒。【大棗姜湯】
材料:大棗15枚
、姜片4片、紅糖20克 做法:1
、大棗用流動(dòng)水沖掉表面的浮塵,生姜去皮切成大片,紅糖準(zhǔn)備大約20克;2、取一只小鍋
,冷水時(shí)將大棗和姜片放入,小火煮至沸騰;3
、持續(xù)讓棗茶沸騰5分鐘,然后將紅糖倒入,待紅糖完全化開就可以關(guān)火了即可。 大棗性味甘溫,具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用:生姜味辛溫,具有溫中本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/175754.html.
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