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      甲亢患者忌食用含碘食物
      
        
      
            健康管理師
            2023-12-12 16:09:06
        
      

        
      
           
      指導(dǎo)專家：南方醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科主管護(hù)師 李際敏
      甲狀腺功能亢進(jìn)癥
      ，簡稱“甲亢”
      ，是由于甲狀腺功能增高，分泌過多的甲狀腺素
      ，引起氧化過程加快
      ，代謝率增高的一組常見內(nèi)分泌疾病
      。臨床上以彌漫性甲狀腺腫大伴甲狀腺功能亢進(jìn)和結(jié)節(jié)性甲狀腺腫大伴甲狀腺功能亢進(jìn)為多見。
      其主要表現(xiàn)為神經(jīng)興奮性增高
      ，呈高代謝狀態(tài)
      。甲狀腺彌漫性腫大主要癥狀：怕熱、多汗
      、低熱
      、疲乏無力、體重減輕
      ，常伴有眼球突出
      。甲亢患者日常生活應(yīng)該注意些什么呢？南方醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科主管護(hù)師李際敏來為大家一一支招
      。
      甲亢患者飲食原則：三高一低一忌一適量
      李際敏指出
      ，甲亢患者飲食上必須遵循“三高一低一忌一適量”，注意高熱量
      、高蛋白
      、高維生素及補(bǔ)充鈣、磷
      、鉀
      、鋅、鎂等
      ，以糾正因代謝亢進(jìn)而引起的消耗
      ，改善全身癥狀?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！叭咭坏鸵患梢贿m量”則指高熱量
      、高蛋白、高維生素飲食
      ，低鹽飲食
      ，忌碘飲食，適量補(bǔ)充鈣
      、磷等
      。
      ①每日應(yīng)給足夠的碳水化合物
      ，以糾正過度消耗。每日能量供給3000～3500千卡
      ，比正常人增加50%～75%
      ，以滿足過量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加。
      ②注意維生素供給：供給豐富的多種維生素
      ，可食用大量的水果蔬菜
      。因高代謝消耗能量而消耗大量的酶，多種水溶性維生素缺乏
      ，尤其是B族維生素
      。維生素D是保證腸鈣、磷吸收的主要維生素
      ，應(yīng)保證供給
      ，同時補(bǔ)充維生素A和維生素C。
      ③適當(dāng)鈣
      、磷供給：為預(yù)防骨質(zhì)疏松
      、病理性骨折，應(yīng)適量增加鈣
        、磷的供給
        ，尤其是對癥狀長期不能得到控制的患者和老年人。
      ④忌碘食物和藥物：碘是合成甲狀腺激素的原料
        ，甲狀腺內(nèi)有大量碘劑存在
        ，甲狀腺激素加速合成，因而碘可誘發(fā)甲亢
        ，可使甲亢癥狀加劇
        ，所以應(yīng)忌用含碘的食物和含碘的藥物。對各種含碘的造影劑也應(yīng)慎用
        。
      合理膳食調(diào)配
        、增加餐次
      為了糾正體內(nèi)消耗，李際敏建議患者在每日三餐主食外
        ，兩餐間增加點心
        ，以改善機(jī)體的代謝紊亂；注意適當(dāng)休息
        ，調(diào)控情緒
        ，保持平和的心態(tài)，減少能量消耗
        ，減輕心臟負(fù)擔(dān)
        ；加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，堅持正規(guī)治療
      。除此之外，還應(yīng)注意合理膳食調(diào)配
      。
      ①宜選食物：根據(jù)平時的飲食習(xí)慣
      ，可選用各種含淀粉食物，如米飯
      、面條
      、饅頭、粉皮
      、馬鈴薯
      、南瓜等；各種動物食物
      ，如牛肉
      、豬肉、各種魚類等
      ；各種新鮮水果及富含鈣
      、磷的食物，如牛奶
      、果仁
      、鮮魚等。低鉀時
      ，可多選橘子
      、蘋果等。
      ②忌選食物：忌用含碘食物
      ，忌食海產(chǎn)品
      、黃豆、白蘿卜
      、竹筍
        、包心菜、玉米
        、核桃
        、加碘食鹽等；禁飲濃茶
        、咖啡等興奮性飲料
        。
      ③注意食物的性昧功能：從中醫(yī)觀點來說，食物直選有滋陰功效的
        ，如龜
        、鱉、母水鴨等，少吃溫?zé)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  、辛辣刺激性的食物?/p>
      知多D：合并甲亢突眼時應(yīng)注意什么
        ？
      1、外出時應(yīng)佩戴墨鏡
        ，以避免強(qiáng)光
        、紫外線、灰塵和風(fēng)沙的刺激
        。
      2
        、嚴(yán)格戒煙。大量研究顯示
        ，吸煙可顯著加重眼病病情
      。
      3、睡眠時枕頭墊高
      。這樣可緩解因靜脈回流受阻造成的眶壓增高
      ，減輕眼部腫脹和發(fā)展的多淚、復(fù)視現(xiàn)象
      。
      4
      、眼閉合不全者睡前戴眼罩，以保護(hù)結(jié)膜
      、角膜
      ，防治感染。
      5
      、睡眠時如果角膜暴露
      ，應(yīng)在睡前涂眼膏。這樣可防止出現(xiàn)暴露性角膜炎
      。
      6
      、禁食辛辣刺激食物，少飲酒
      。這些食物對于甲亢相關(guān)眼病病情的加重具有推波助瀾的作用
      。
      7、眼外肌受累時
      ，最好遮蓋一只眼
      ，以緩解癥狀。因為此時患者會出現(xiàn)因視物重影造成的頭痛及行動不便
      。
      8
      、眼睛不要過于疲勞，尤其不要長時間注視電腦屏幕
      。
      9
      、經(jīng)常做眼球運動
      ，使眼部肌肉放松。
      10
      、眼勿向上凝視
      ，以免加重突眼和誘發(fā)斜視。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/176911.html.
      
          
      
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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