夏季寶寶易腹瀉-5款食療助調(diào)理

由于6個(gè)月-2歲的嬰幼兒局部免疫力和腸道消化系統(tǒng)發(fā)育未完全成熟，因此，每到10月份到次年2月份容易感染輪狀病毒而發(fā)生腹瀉。一般秋季腹瀉的病程為5—10天，如果護(hù)理周到，尤其是飲食護(hù)理得當(dāng)，多數(shù)患兒愈后都不會(huì)存在隱患。

幼兒腹瀉飲食建議

1、母乳喂養(yǎng)者照常吃母乳及喂水。

2、人工喂養(yǎng)嬰兒，仍可吃牛奶，但需把牛奶用水稀釋一倍再喂。

3、對(duì)不吃奶的腹瀉寶寶，可多喂易消化的稀淀粉類食物，如大米粥、面條等，不要吃冷、硬食物，少吃油膩和刺激性以及不易消化的食物。平時(shí)沒有吃過的東西，不要在腹瀉時(shí)吃。

值得指出的是，嚴(yán)重腹瀉尤其伴有嘔吐者，此時(shí)胃腸道消化吸收功能相當(dāng)?shù)拖?，繼續(xù)喂食會(huì)加重或延長腹瀉，故入院后須禁食6～10小時(shí)，接受靜脈補(bǔ)液。待腹瀉稍緩，再繼續(xù)喂食以保持機(jī)體營養(yǎng)平衡。

下面推薦了幾個(gè)調(diào)理寶寶腹瀉的食譜，媽媽們不妨試一試：

1、糯米固腸湯

糯米200克，山藥300克，加入適量水，煮粥。

2、雞蛋黃油

雞蛋煮熟后，取出蛋黃，放入鍋內(nèi)，用小火煉出油食用，有利于清除腸道內(nèi)的細(xì)菌及毒素。

3、胡蘿卜湯

將胡蘿卜剁碎，加水煮湯（一般45分鐘即可），過濾后，在濾液中加少量的糖即可。這款湯富含堿質(zhì)和果膠，能夠吸附細(xì)菌及毒素。

4、雞內(nèi)金粳米粥

雞內(nèi)金1個(gè)，焙干，碾成面，粳米20克，加入適量水，煮粥。

5、栗子糊

將栗子去殼，搗爛后，加適量水，煮成糊狀，可以起到健脾養(yǎng)胃的功效。

給您提個(gè)醒

進(jìn)了空調(diào)房里就盡量少出來，通常室外和室內(nèi)的溫差最好不要超過5℃，睡覺時(shí)最好在臥室內(nèi)放盆水，平時(shí)經(jīng)常開窗通風(fēng)。

家長尤其要注意食物的新鮮，飯菜、瓜果當(dāng)天吃完，盡可能不要食用過夜食物；從冰箱拿出來的食物一定要熱透。在孩子食用冰鎮(zhèn)西瓜時(shí)，應(yīng)將切面表層與保鮮膜接觸的部分切除。

同時(shí)提醒家長，給孩子慎用抗生素。

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