春天天氣潮濕,霧霾也嚴重
首先
,建議所有慢阻肺患者在春季注射流感疫苗和多價肺炎球菌疫苗,這會有效減少感染的發(fā)生。其次,生活規(guī)律、適當運動、戒煙限酒可以增強體質(zhì),提高免疫力。最后,在流感季節(jié)減少人員密集場所活動,注意保暖,佩戴口罩,定期室內(nèi)通風,防治發(fā)生流感。霧霾中含有直徑2.5至10微米的顆粒物
,也是慢阻肺急性加重的誘因之一。霧霾天氣應當減少室外活動,減少戶外鍛煉,清淡飲食,盡量少開窗戶。出門時應佩戴專門防pM2.5的口罩。同時也可以在家中配備一臺負離子產(chǎn)品,在凈化空氣方面負離子能夠清絕大多數(shù)的顆粒物、化學污染、細菌病毒等,和普通空氣凈化器不同過濾的形式不同不會產(chǎn)生污染物的堆積和再釋放,對于粒徑小至0.01微米的微粒和難以去除的飄塵等也都能吸附、聚集負離子還能通過呼吸進入肺部,并能穿透肺泡皮層
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