現(xiàn)在腰痛的人越來越多,腰痛患者的年齡越來越年輕。其中腰痛有可能是腰肌勞損引起的。由于持續(xù)站立,腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱,局部可積聚過多的乳酸,抑制了腰肌的正常代謝,可導(dǎo)致腰肌勞損而引起腰痛。經(jīng)常背重物,腰部負擔(dān)過重,也易發(fā)生脊椎側(cè)彎,造成腰肌勞損而出現(xiàn)腰痛。
如何治療腰痛?
還原離子療法。醫(yī)學(xué)研究表明,空氣中帶負電的微粒使血中含氧量增加,有利于血氧輸送、吸收和利用,具有促進人體新陳代謝的作用,使疼痛緩解。而堀口昇品牌是以世界負離子第一人,離子醫(yī)學(xué)創(chuàng)始人堀口昇醫(yī)學(xué)博士的名字命名的還原離子醫(yī)學(xué)品牌,擁有全球獨創(chuàng)的負離子醫(yī)療專利技術(shù)“離子變換器”,可產(chǎn)生等同自然界的負離子(還原離子),并于1996年成功研發(fā)世界首臺具有劃時代意義的還原離子治療儀。
推拿。推拿是指醫(yī)生用各種手法來解除肌肉組織在處于痙攣狀態(tài)下產(chǎn)生過多的乳酸而產(chǎn)生的疼痛。另一方面,推拿可使局部血管擴張充血,改善局部血液循環(huán),促進刺激物質(zhì)代謝,使疼痛緩解。推拿適合治療某些腰痛,如腰肌勞損、腰肌筋膜炎、急性腰扭傷等肌肉痙攣造成乳酸堆積所引起的腰痛。
針灸治療。中醫(yī)認為,經(jīng)絡(luò)是氣血運行的通路,其內(nèi)屬于臟腑,外絡(luò)于肢節(jié),溝通表里,貫通上下。如果經(jīng)絡(luò)受外邪侵襲,氣血凝聚,壅塞脈絡(luò),不通則痛。針灸術(shù)用疏風(fēng)散寒,溫陽祛濕,泄熱通絡(luò),行氣活血等方法達到去病鎮(zhèn)痛的目的。治療腰痛可取阿是穴、腰俞、委中。針灸法對風(fēng)、寒、濕引起的疼痛治療效果更明顯,在針灸過程中,用艾卷燃著倒置于針柄之上,又針又灸,也可手執(zhí)艾卷,在距疼痛部位數(shù)厘米高度直接灸,這種聯(lián)合治療方法效果更佳。
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